導讀:過多的辣椒素會劇烈刺激胃腸粘膜。 使其高度充血、蠕動加快, 引起胃疼、腹痛、腹瀉並使肛門燒灼刺疼, 誘發胃腸疾病等。 適量能增強胃腸蠕動, 促進消化液分泌, 使食欲改善。
雞蛋會耳聾, 10種食物絕不能多吃" alt="過量吃雞蛋會耳聾, 10種食物絕不能多吃(1)">
一:肉湯
含豐富的嘌呤, 是各種瘦肉精及化工飼料毒素的集散地。 過量食用是各種急慢性疼痛的最主要罪魁禍首, 是血管硬化的最直接誘因, 是各種結石的最大加工廠。 但同時也是發熱量最多的食物, 適量食之能補氣滋陰壯陽。
二:鹽
過量為百病之母,
三:雞蛋
中醫認為蛋黃性平味甘, 補脾胃。 蛋清性寒味甘, 潤肺解毒。 過量則容易堵塞毛細血管, 引發失明, 耳聾和腎病等症。 適量能補血益智, 安神潤燥。
四:茶葉
性寒味甘苦, 是蛋白, 脂肪, 糖與鈣, 鐵的最佳剋星。 日飲用量如在10克之內, 能清熱解毒, 提神明目, 生津化膩。
五:白酒
性大熱, 味甘苦辛, 歸心肝胃經。 過量之酒是肝的最大殺手, 擅于耗血損胃, 破壞骨膜和肌肉神經, 誘發泌尿系統結石。 適量則活血通絡, 抑制苦寒。
六:糖類
糖吃多了會降低記憶力, 對牙齒不好, 過量更會引起糖尿病。 適量可補充人體糖分。
七:醋
含約6%醋酸的強酸食品, 營養主要是澱粉類。 過量腐蝕上皮組織, 軟化骨骼。 適量能除腥化纖維, 殺菌強肝。
八:醬油
含豆類蛋白的黑鹽水。 過量引發胃腸病變。 適量可軟化血管, 阻止腫瘤生長。
九:油條
過量是腦病與肝病的主要幫兇。 少量能補血壯骨。
十:辣椒
過多的辣椒素會劇烈刺激胃腸粘膜。 使其高度充血、蠕動加快, 引起胃疼、腹痛、腹瀉並使肛門燒灼刺疼, 誘發胃腸疾病等。 適量能增強胃腸蠕動, 促進消化液分泌, 使食欲改善。