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秋天乾燥吃什麼食物
一、秋天乾燥吃什麼食物1、黃瓜黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分,同時還含有丙醇、二酸、葫蘆素、柔軟的細纖維等成分,是難得的排毒食品。黃瓜所...
2016-10-06 -
夏季乾燥肌膚易長細紋 7個小技巧保證肌膚水潤
7個小技巧保證夏季肌膚水潤1吃含水量超過70%的水果蔬菜每天補充適當的保濕果蔬,由內而外抗乾燥。蔬菜、水果的含水量一般超過70%,即便一天只吃500克果蔬,也能獲得300多毫升水分。養生專家發現,蘆...
2015-08-04 -
乾燥秋季 如何留住“秋水明眸”
秋季天氣開始乾燥,開始要給肌膚補水,同樣也要給眼睛補水。那麼你知道秋季給眼睛補水有什麼小細則。 隨著氣溫的逐漸降低,天高氣爽的秋季也隨之來臨。古人常說“春困秋乏”,很多MM也不約而同地感受到了入秋...
2017-02-27 -
春吃這個包你皮膚不乾燥
春吃這個包你皮膚不乾燥1蜂蜜蜂蜜是大自然贈給我們人類的貴重禮物,它所含的營養成分特別豐富,主要成份是葡萄糖和果糖,兩者的含量達70%,此外,還含有蛋白質、氨基酸、維生素A、維生素C、維生素D等,其中...
2015-03-24 -
冬季吃4種食物防止皮膚乾燥
冬季吃4種食物防止皮膚乾燥1補充膠原蛋白:雞翅+軟骨如果要從膠原蛋白含量來考慮,首先想到的就是魚翅,不過如果同時考慮價格問題,那麼雞翅就是可推薦的食材之一了。由於雞翅和軟骨中的主要成分是膠原蛋白,對...
2016-11-29 -
皮膚乾燥怎麼辦
皮膚問題嚴重的影響到了很多人的生活,尤其是對女性,因為皮膚出現各種問題,導致身心受到嚴重影響,因此對皮膚乾燥怎麼辦呢,皮膚乾燥是現在很常見的事情,這樣的問題一旦產生,就需要及時的進行改善,否則對皮...
2014-04-18 -
冬季擺脫臉部皮膚乾燥 教你護膚小妙招
臉部皮膚乾燥怎麼辦解析:秋冬季除了要使用保濕成分的保養品外,還需要適當的補充油分,因為適當的油分才能幫助皮膚完美的達到水油平衡,才能夠幫助皮膚鎖住水分。方案:針對乾燥的情況,可以選擇一款保濕鎖水的精...
2013-12-19 -
秋季乾燥多咳嗽 10種食物潤肺又止咳
秋季氣候乾燥,是呼吸道炎疾病的高發季節,很多人都會出現乾咳多痰、唇幹舌燥的症狀。久咳不停,容易傷及肺部,甚至引發肺炎。小編提醒你,秋季咳嗽不妨多吃下麵10種食物,止咳化痰又潤肺。 秋季潤肺的十種...
2016-08-22 -
消除秋季鼻子乾燥的辦法
秋季氣候乾燥,人們經常會感到鼻燥乾澀,鼻塞不通,甚至會引起鼻出血。這是因為鼻腔內粘膜較薄,特別容易乾燥,而粘膜中含有豐富的毛細血管,乾燥後發生脆變,易致破裂而出血。採用按摩的方法,可以促使粘膜分泌...
2017-02-28 -
秋季鼻子乾燥怎麼辦 9個小妙招緩解鼻子上火乾燥
秋季上火鼻子幹的妙招—飲食潤燥 作用:鼻幹主要反映的是肺燥,因此需進行潤燥。上火會加重鼻子乾燥,多喝水可在一定程度上改善鼻腔血液迴圈,減輕鼻子乾燥症狀;水果蔬菜,能補充體內的各種維生素,有助於改善...
2017-02-28 -
秋季乾燥 如何應對眼睛不適
酷熱的夜晚開始慢慢變得涼爽。酷暑漸行漸遠,天高雲淡的秋天已在眼前。然而,縱秋天萬般美,對某些人來說,也是個惱人的季節。 眾所周知,我們的眼睛是比較敏感的器官,在秋季乾燥的來臨下,眼睛容易出現一些不...
2017-02-28 -
冬季皮膚乾燥吃什麼潤膚 潤膚食譜推薦
冬季天氣寒冷乾燥,這對肌膚來說是一個很大的挑戰,皮膚面臨“缺水危機”,在冬季補水保濕成為了女性潤膚的重頭戲,補水保濕不僅要外養,還要重視內在調理,也就是從飲食下手潤膚。那麼冬季皮膚乾燥吃什麼潤膚...
2016-12-07 -
老人大便乾燥怎麼辦
養生之道網:老人大便乾燥怎麼辦?冬天氣候乾冷,老人極易出現各種生理問題,例如大便乾燥等。下面養生之道網為您介紹老人大便乾燥怎麼辦,看看吧。 老人大便乾燥怎麼辦? 1、多食一些粗糧、蔬菜、水果或增加生...
2015-03-20 -
皮膚乾燥吃什麼?三款食譜有助恢復肌膚光滑
現在的女性由於巨大的工作壓力及不良生活習慣等很容易引起便秘,經常便秘會導致肌膚沒有水分光澤,皮膚乾燥。這對於愛美的女性來說,這是絕對不能夠忍受的。那麼皮膚乾燥吃什麼呢?接下來為大家推薦三款食譜,...
2016-06-03 -
慢性咽炎大便乾燥真的不需要再看醫生了
玄參具有清熱涼血;滋陰降火;解毒散結等作用。能夠治療溫熱病熱和營血;身熱;煩渴;舌絳;發斑;骨蒸勞嗽;虛煩不寤;津傷便秘;目澀昏花;咽喉喉腫痛;瘰鬁痰核;癰疽瘡毒等疾病。慢性咽炎、眼睛紅腫、大便乾...
2016-08-08 -
春季皮膚乾燥可補B族維生素
皮膚乾燥是春季皮膚最常見問題之一,皮膚在經歷寒冬後,變得脆弱、乾燥。春風一吹,外界細菌很活躍,肌膚特易敏感。皮膚護理除要做好清潔、滋潤、防曬、美白外,尤其要注重飲食護理,在飲食護理上有哪些細節須注...
2017-02-28 -
皮膚太幹?四妙招讓你春季皮膚遠離乾燥
在春季雖然雨水較多,但是這個季節的空氣也是乾燥的,因此也讓人的皮膚變得十分乾燥。對於愛美的人來說這個可是一大問題啊!那麼怎麼樣才可以防止皮膚乾燥呢?別擔心,小編這就為大家介紹四個妙招,讓你的皮膚...
2016-03-25 -
冬季吃什麼皮膚不乾燥
一、冬季吃什麼皮膚不乾燥二、冬季吃什麼水果皮膚不乾燥三、冬季喝什麼皮膚不乾燥冬季吃什麼皮膚不乾燥1、冬季吃西蘭花這種食物看起來綠綠的,不僅是這樣,而且在它其中還含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素...
2016-12-28 -
冬季如何進補預防皮膚乾燥
進入冬季,由於天氣逐漸寒冷,皮膚的耐寒能力差,因此乾燥的環境容易使得女性皮膚乾燥起皮。中醫認為,松子仁為“果中仙口”,能抗衰老。冬季進食更能養液息風,滋潤肌膚,預防和輔助治療皮膚乾燥症。那麼我們應...
2012-09-28 -
秋季乾燥易上火 必備五大防上火策略
3、注意保持飲食平衡。 均衡攝入肉、蛋、奶、蔬菜等,控制進食辛辣食物的頻率,多吃綠豆芽、豆腐、苦瓜、絲瓜、蘿蔔、木瓜、南瓜、大白菜等清火蔬菜;平時少吃油炸、燒烤食品,象久菜、包菜、芹菜、筍乾等致熱...
2017-03-04