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高考前趕緊吃這安神又補腦
高考前吃什麼好？1龍眼肉粥這個時候正是龍眼上市的季節，當然了這裡的龍眼是幹的那種龍眼，龍眼具有安神，補血的作用，吃了可促進考生的睡眠，保證其擁有一個充足的睡眠，有精力更好的複習。2桂圓蛋湯考生平時複...
2015-06-09 -
參術蓮子飲
【別名】參苓蓮子飲【處方】人參的功效與作用2錢，焦術2錢，茯苓的功效與作用1錢，當歸的功效與作用1錢5分，炒芍8分，炙甘草的功效與作用5分，陳皮的功效與作用3分，升麻3分，山藥的功效與作用1錢，蓮子...
2017-03-04 -
旱蓮子丸
【處方】旱蓮子1兩，連翹子1兩，威靈仙1兩，何首烏的功效與作用的功效與作用1兩，蔓荊子1兩，三棱（醋的功效與作用浸濕紙裹煨）1兩，赤芍的功效與作用藥1兩，木香2兩，大皂角的功效與作用3挺（刮去皮、酥...
2017-03-04 -
蓮子要如何才能煮爛
蓮子要如何才能煮爛 四季養生閱讀配圖 蓮子最好是用來熬粥，營養才能充分的揮發出來。但遇到了一個問題，為什麼蓮子那麼難煮爛?那麼，蓮子要如何才能煮爛? 蓮子是生長於污泥中蓮的果實，出淤泥而污染，...
2017-03-04 -
春季幫助安神助眠，這食物一口足以！
現在正進入初春的季節，天氣開始慢慢的變暖，對於睡眠不好的人來說，春季調理是很好的時間。今天小編就為大家介紹一些適合春季緩解失眠可以起到安神的食物。 春天失眠？這些食物可以安神 1、龍...
2017-02-17 -
如何補血益氣 女性吃紅棗銀耳蓮子湯的功效
紅棗銀耳蓮子湯是女性不能錯過的甜品，不但味道好喝而且還能養顏美容，補血益氣，是一款經濟實惠的食物。銀耳性平、味甘淡，有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。不但適宜於一切婦孺、病後體虛者...
2017-01-06 -
盤點蓮子心泡茶的飲用禁忌
出淤泥而不染，濯清漣而不妖，蓮花可以說是渾身都是寶，連泥土裡的藕也是如此，蓮葉可以曬乾泡茶，鏈子可以做粥，也可以泡茶，可以說每個部位都有各自的用處，小編今天就給大家介紹下蓮子泡茶喝的禁忌。 蓮子...
2016-08-22 -
告別失眠白領必備安神養生湯
測試你的睡眠品質下面10個問題的答案有四種：A經常B有時C很少D從未1、睡眠時間很不規律，不能按時上床睡眠；2、工作或娛樂至深夜；3、躺在床上腦子裡全是白天見過的人和發生的事，難以入睡；4、入睡後稍...
2012-09-28 -
琥珀安神丸
《墨寶齋集驗方》:琥珀安神丸【別名】安神丸【處方】川黃連的功效與作用8兩（酒洗），當歸的功效與作用身3兩（酒洗），玄參4兩（酒洗），遠志的功效與作用2兩（甘草的功效與作用湯泡，去心），生地黃的功效與...
2017-03-04 -
旱蓮子湯
【處方】旱蓮子2兩，芭蕉根（細銼）2兩。【制法】上為粗末。【功能主治】血淋心煩，水道澀痛。【用法用量】每服5錢匕，水1盞半，煎至8分，去滓溫服，每日2次。【摘錄】《聖濟總錄》卷九十八
2017-03-04 -
蓮子的功效與作用都有哪些
蓮子的功效與作用有哪些呢？在我們的日常飲食中，常常用蓮子來煲粥，這是較為常見的一種吃法。然而，有一些人是不適合吃蓮子的，否則就會出現適得其反的效果。今天，就和小編來一起瞭解瞭解蓮子的功效作用吧。 ...
2016-07-14 -
夏季吃藕清熱安神 推薦藕的三種美味做法
熾熱的夏天，是吃藕的最好時節，夏天吃藕長處多，可養陰潤燥、清熱涼血、清心安神，並且熟蓮藕還能健脾胃。因此，在熾熱的夏天，可恰當吃點兒蓮藕，對身體有長處。下面就一同來看看藕的成效及藕的做法。 蓮藕的...
2017-03-05 -
夏季養生小菜 五味蓮子藕
歡迎進入我的微博一起探討美食---西馬梔子 蓮子炒蓮藕片，做法簡單，是徽菜菜譜的常見菜，我把清淡的蓮子炒藕片，用 糖 醋 辣椒 和鹽調味。再加上蓮子芯本身的苦味。做成 酸，甜，苦，辣，鹹 的五種味...
2017-03-05 -
參茯安神丸
【處方】人參的功效與作用1兩，茯神1兩，炒棗的功效與作用仁1兩，當歸的功效與作用1兩，生地1兩，酒炒川連1兩，橘紅1兩，姜南星1兩，天竺黃5錢，雄黃2錢，西牛黃2錢。【制法】上為末，蜜為丸，如梧桐子...
2017-03-05 -
沉香安神丸
【處方】官揀參1錢，漂白術5錢，真廣皮5錢，陳枳殼5錢，芽桔梗5錢，青礞石（煆）5錢，炙甘草的功效與作用1錢，上沉香1錢，鏡辰砂（飛）1錢，真川連1錢5分。【制法】上為細末，煉蜜為丸，如芡實的功效與...
2017-03-05 -
健脾安神吃榆錢
榆錢是榆樹的翅果。它不僅口味鮮美，且營養豐富，還防病保健。 中醫認為，榆錢性平，味甘而微辛，具有健脾安神、清心降火、止咳化痰、利水殺蟲等功效，對失眠、食欲不振、小便不利、水腫、燒燙傷及婦人帶下...
2017-03-05 -
五類減壓食物 常吃安神靜心緩解壓力
五類減壓食物，安神靜心緩解壓力！1蔬果奶類代表食物：鮮棗、香蕉、番茄、洋蔥、菠菜、胡蘿蔔、大蒜、牛奶等；鮮棗中含有大量維生素C，能夠協助分泌腎上腺皮質素。可別小看這種激素，人面臨壓力時，會自動分泌腎...
2016-07-19 -
冬季經典養肺方 百合芡實豬肺湯 山藥蓮子糕上榜
百合芡實豬肺湯 中醫認為豬肺味甘，性平，有補肺潤燥之效。要注意把豬肺清洗乾淨，掛在上邊的油要全部剔掉。 配料我一般選擇百合、芡實和白果。百合性微寒平，具有清火、潤肺、安神的功效;芡實性平，可益腎固...
2017-03-05 -
土形人蓮子茯苓寧心健脾 白露養生看五行
白露五行人養生方法飲食提示：白露時節要預防秋燥，飲食宜減苦增辛，助筋補血，以養心肝脾胃。辛潤食物如梨、百合、甘蔗、芋頭、沙葛、蘿蔔、銀耳、蜜棗等正當時。不過，要特別注意，白露不宜進食太飽，以免腸胃積...
2015-05-15 -
酸棗仁炒著吃 輔助睡眠養心安神
專家解答：您的這種情況是典型的失眠症狀之一。中醫認為，睡眠不好和情緒有很大關係，著急、生氣、壓力大、心情煩躁、愛發脾氣都可能影響全身的氣血運動，進而導致失眠問題。 因此，調整睡眠問題，要從調整...
2010-06-17
