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全面營養補血搭配 健康永不停
血液占人體總量的90%，人的血液總量和體積是相關的。血液主要的成分是血漿、血細胞。怎麼才能讓身體的血液達到最健康呢?下面和小編一起去看看吧…… (1)補血搭配1：番茄+優酪乳 全面營養補血搭配...
2013-12-01 -
蔡康永面癱源於壓力山大 6信號提醒你要減壓
美女們注意了，壓力太大也會導致面癱！日前，蔡康永在錄節目的時候臉部突然不受控制，出現面癱。據悉，是由於壓力太大導致的"病毒性顏面失調"。小編提醒你：如果出現這6種情況，請趕緊減輕自己的壓力，避免悲劇...
2013-10-17 -
蔡康永：愛一個人 必須學會健忘
談戀愛的人哪，你絕對必須健忘。你果然能夠笨到一次又一次上同樣的當了。健忘，不能避免你上當，但可以避免你覺悟你自己的笨。 談戀愛的人哪，你絕對不可健忘。愛情像舞步，你要時時記新的花招。假設你果然遇...
2012-06-27 -
男人搓一搓這個洞健康永相隨
現代的男性朋友壓力都非常的大，不僅是來自工作的，生活上的壓力同樣是非常的大，在巨大的壓力下，人們經常會感受到各種不適，養生專家建議說男性朋友常搓三個部位有益健康。 那麼到底是哪三個部位呢，...
2016-05-26 -
按摩五“特區”健康永相隨
按摩是通過各種手法，促進局部的血液迴圈，改善新陳代謝，從而促進仉體的自然抗病能力，以達到延年益壽的功效。 每天做好這五個特區的保健時，能夠促進新陳代謝、扶助正氣，從而達到強身健體、祛病延年的效...
2011-02-17 -
飯後一個梨 健康永不離
梨富含維生素A、B、C、D和E。一隻梨的維生素C含量是“建議每日攝取量”的10%，鉀的含量也不少。同蘋果一樣，它還含有能使人體細胞和組織保持健康狀態的氧化劑。梨雖然很甜，但是它的熱量和脂肪含量很...
2010-07-30 -
科學減肥法讓苗條健康永相隨
減肥，是關於選擇和意志力的一場戰役。選擇科學減肥，就是長保苗條的硬道理。減肥的方法有很多，但是有效的卻是少之又少，不然就是對身體有害的，那麼怎樣減肥才是最科學的呢？小編給你推薦9個夏季減肥方法，...
2011-04-28 -
腳趾“三大法則” 讓健康永駐
腳趾操就是以一定的方法活動腳趾，從而改善人體健康狀況。腳趾操共分動、靜和獨立鍛煉三部分內容，我們亦可稱之為鍛煉腳趾的“三大法則”。兩腳保養不好就容易得各種疾病。由於腳趾距離心臟最遠，有些人的高血壓...
2011-10-28 -
常吃9種醋泡食物，健康永遠長存！
醋是人們常用的調味品，也是一種保健食品，其藥用價值非常高。研究發現，醋浸泡的食物有防治疾病的作用，特別是對高血壓、冠心病、糖尿病、肥胖症、感冒、乾咳及延緩衰老有特殊作用。今天我們就給大家介紹幾種醋...
2015-12-16 -
推薦7款養顏抗衰老食譜 吃出健康永葆青春
愛美的人都想有不老的容顏，每個人都想自己有著別人羡慕的皮膚，這樣能夠讓我們更加的自信，也能在某種程度上面帶給我們足夠的自信。吃出健康，內調外養，當下女生抗衰老的最佳秘密武器，如何吃才能抗衰老呢?現...
2017-02-22 -
多個飲食好習慣 健康永相伴
>>>推薦：女性每天必洗的幾大部位 1、每餐之前喝兩杯水。 這樣做就能保持身體一直處於“水當當”的狀態，還能控制食量。荷蘭一項研究顯示，飯前喝兩杯水能減少饑餓感和食物攝入量，從而起到減肥的作用。...
2010-03-19 -
草莓防癌藍莓護心 吃對七種水果健康永存
草莓、葡萄一類的水果是很多女性青睞的水果，長得好看，吃著又酸酸甜甜的，還可以用於製作各種甜品，實在是很值得推薦的食物。但這些食物不單是吃著好吃，更重要的是對人體有不多不同的好處，比如黑莓可以增強人的...
2014-08-20 -
老年舞蹈，美麗健康永相隨
跳舞，優雅健身 伴隨著悠揚的歌聲，婉轉的旋律。舞蹈給觀眾帶來優雅的視覺衝擊，也給舞者本身帶來健康與美麗、跳舞時心跳加快，心肌收縮力加大，心輸出量增加，血流加快，呼吸加深加快，對心肺系統是很好...
2009-07-22 -
小S證實懷上第三胎 蔡康永要陪她休產假
徐熙娣證實懷上第三胎，蔡康永要陪她休產假 頂著豪門媳婦的壓力，小S（徐熙娣）在連生兩個女兒之後，昨天確定已經懷上第三胎，為父家力拼一枚男丁。昨天華西都市報記者也致電S媽，對方證實目前小S的確已經懷...
2011-09-29
