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蔬果減肥 這樣吃狂減6斤肉
很多人都知道減肥期間要多吃蔬菜水果，蔬果減肥不僅營養健康並且還超低熱量，今天就為你分享網上超火的蔬果減肥食譜，網友分享了她的瘦身經歷，10天蔬果減肥食譜，成功減掉6斤不反彈，快來看看吧! 專家研...
2017-02-09 -
瘦臉瑜伽動作 練瘦臉瑜伽打造精緻小臉
如何瘦臉呢?今天，我們就和大家一起來學習幾組簡單的瘦臉瑜伽動作，大家可以跟著我們的瑜伽教學步驟進行練習，經常練習瘦臉瑜伽讓你的臉蛋更加小巧精緻。當然，你也可以跟著我們的瘦臉瑜伽視頻教程進行簡單的練...
2017-02-17 -
如何瘦臉頰 這些都是常見的瘦臉小妙招
很多的女性總是習慣注重減肥瘦身，但卻不注意瘦自己的臉，其實臉型可以決定胖瘦，如果你臉大肉多，你身體再瘦，看著也是一個胖子，那麼如何瘦臉頰?今天為大家介紹一些瘦臉小妙招，分享一些有效的瘦臉方法。 ...
2016-04-25 -
如何瘦臉 這樣做讓你更有效的瘦臉
隨著年齡的不斷增長，如果你臉部堆積的肉肉太多，反而容易使得皮膚更快的鬆馳，直接影響美觀，很多人也會有咬肌大的現象，那麼瘦咬肌的方法有哪些呢?如何瘦臉會更有效呢?今天就分享一些瘦臉方法以及瘦臉食譜...
2016-06-02 -
有益兒童腦力發育的食物 含鋁食品別給孩子吃！
日本營養學家飯野節夫近期的研究結果表明，兒童的腦力發育決定於所攝取的食物。腦功能優劣的因素，雖然與遺傳、環境和教育等條件相關，但主要還取決於攝取的營養是否充足以及是否均衡，飯野節夫的研究結果，強調了...
2016-10-11 -
吃什麼可以瘦臉 5種食品讓你吃出巴掌臉
擁有一張巴掌臉是很多人的夢想。現在有很多瘦臉方法，不過很多都需要技巧。下面我們熱推五種簡單易做的瘦臉食品，通過在日常生活中吃一些可以瘦臉食物就可以把臉瘦下來，幫你塑造巴掌臉。 1、西洋芹+牛奶...
2010-09-26 -
瘦臉吃什麼 五大健康蔬果讓你成功瘦臉
要想成功瘦臉，在平日的食物挑選上，就應該多多注意攝取含高鉀質的食材，因為鉀質能夠促進體內代謝功能，排除因為不當飲食或生活習慣所產生的臉部腫脹問題；此外，高纖維質的海藻類、豆腐、豆干及青菜、水果，都...
2011-09-05 -
包子臉怎麼辦？針灸+蔬果汁瘦臉效果好
隨著大眾審美的改變，更多的人比較喜歡小V臉，認為小V上鏡；小V臉穿什麼衣服都好看……那麼，如何經胖嘟嘟的臉變成小V臉？針灸美容就是大家比較認同的一種方法，其是通過中醫針灸來達到瘦臉的目的。下面我們就...
2016-01-21 -
9款快速瘦臉食譜 吃出瓜子臉
想要擁有精緻瓜子臉嗎？要吃什麼瘦臉呢？想瘦臉的MM趕快看過來咯！下面小編給你推薦9款快速瘦臉食譜，告訴你如何瘦臉最有效哦！ 1、海兔子魚幹拌白菜心 材料：海兔子魚幹一條（兩片）、白菜心一瓣、...
2011-06-23 -
8款瘦臉食譜 吃出小臉
如何瘦臉最有效？想要輕鬆快速瘦臉，不妨從飲食開始下手。那麼，吃什麼瘦臉呢？今天小編給你推薦8款美味的瘦臉食譜，讓你輕鬆吃出巴掌小臉。 1、蘿蔔絲拌豆苗 材料：豆苗、白蘿蔔、剁椒、鹽、生抽、醋...
2011-07-11 -
瓜子臉才是王道！5款瘦臉食譜擺脫大餅臉
現如今，瓜子臉才是王道！大餅臉的美女們趕緊行動起來吧，下面為大家推薦5款瘦臉食譜，營養搭配吃，讓你輕鬆吃出完美小臉。1、 西洋芹+牛奶 美白燃脂的不二選擇牛奶天生就有美白的功效，而西洋芹的營養價值也...
2014-04-28 -
如何瘦臉 6類水果瘦臉效果好
女孩子總是希望自己是完美的，身材長相皮膚都要好，所以說有一張好的臉型就是十分重要的，但是怎樣才能擁有一張完美的臉型呢?不知道該如何瘦臉的MM有福了，小編今天就給大家推薦瘦臉的方法。 如何瘦臉 ...
2013-05-20 -
神奇咀嚼術加瘦臉食譜 輕鬆趕走大胖臉
咀嚼也能瘦臉？沒錯！最簡易的快速瘦臉方法就是通過多次咀嚼的瘦臉運動來鍛煉咀嚼肌，收緊雙下巴，改善面部的肌肉與骨骼平衡，消除水腫，大胖臉就能變成瓜子臉了！下面，趕緊來跟著編輯學習神奇的咀嚼瘦臉操吧...
2011-09-26 -
吃什麼瘦臉？七種瘦臉食物吃出楊冪般巴掌臉
瘦臉法" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=260 height=373...
2011-11-19 -
爆米花和穀物類食品抗氧化物含量與蔬果相同
美國賓夕法尼亞州斯克蘭頓大學教授喬·文森等研究人員日前發現，爆米花、穀物類食品及多種零食都含有有益人體健康的抗氧化物，含量與蔬菜水果不相上下。 據英國《每日電訊報》19日報導，爆米花中多酚抗氧化...
2009-09-01 -
讓女性更有型的瘦臉食物
雞肉：去皮的淨雞肉雖然肉粗，但肉質瘦，是十分理想的瘦身、瘦臉食品。 紫菜：紫菜的營養價值豐富，含碘量很高，而且富含膽鹼和鈣、鐵，有效治療水腫，而且還可禦癌。可以多做紫菜湯來喝哦。 菠菜：小...
2011-04-30 -
DIY蔬菜水果瘦臉面膜
一、馬鈴薯瘦臉面膜 功效：緊致、祛斑、防乾燥、去痘印 材料：糯米，馬鈴薯，蜂蜜和冷開水 制法如下： 1、馬鈴薯去皮洗乾淨，和糯米一起放入蒸鍋蒸30分鐘。 2、馬鈴薯切成小塊放入攪拌機，...
2012-04-27 -
男人瘦臉吃什麼好？推薦5款瘦臉食譜
在如今這個看臉的時代，不僅女人需要瘦臉，男人同樣需要瘦臉。可是問題來了，男人應該如何瘦臉？男人瘦臉吃什麼好？別急，下面就為大家詳細介紹！男人瘦臉的5個方法想要瘦臉的男性朋友可以試試下面這幾個方法：沐...
2017-09-20 -
瘦臉吃什麼 十種瘦臉食物你造嗎
每個女孩都想要自己的臉蛋小一些，這樣看起來才有氣質，精緻美麗。瘦臉的最快方法就是要去除臉部的水腫和多餘脂肪這兩大問題。而在我們日常食用的食品中，有很多的食物都是有著瘦臉功效的，下面介紹十種瘦臉食物給...
2016-07-20 -
秋季養生食譜 瘦臉食譜
今天有佳粉們提問有關瘦臉食譜的問題，那麼在種種瘦臉方法中，飲食瘦臉是最經濟又安全有效的方法。那麼，吃什麼瘦臉呢？小正佳為大家推薦幾款正當時節的秋季款瘦臉食譜，用美味的食物幫你去掉臉上不必要的贅肉，擁...
2016-09-22
