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糖尿病人一定要知道的食品交換法
養生之道網導讀：糖尿病人一定要知道的食品交換法！糖尿病人在進行飲食治療的時候，經常不知道自己能吃什麼，不能吃什麼。專家說，其實糖尿病人什麼都能吃，關鍵是你要學會食品交換法。那麼，什麼是糖尿病食品交換...
2015-03-17 -
飲食定時能抑制子宮肌瘤 患者應禁吃熱性食品
子宮肌瘤患者在日常生活中應注意調節情緒，防止大怒大悲、多思多慮，應儘量做到知足常樂，性格開朗、豁達，避免過度勞累，這樣五臟調和，氣行疏暢，氣行則血和，氣血和則百病不生。另外，患者應注意節制房事，以防...
2016-12-15 -
肝腹水患者最好放棄堅硬粗糙食品
肝腹水是多種肝臟疾病及心腦血管疾病的繼發症，其患者肝臟功能很差，健康狀況不良，應對飲食十分注意，杜絕下述不合理的飲食: 一、忌堅硬、乾脆、粗糙食物，由於肝腹水是肝硬化晚期的表現，此時患者的消化道...
2012-11-20 -
這6種食品或可引起嬰兒濕疹 四方面輕鬆治療
日常生活中，很多食物都是過敏原，容易引起嬰兒濕疹，那麼，有哪些食品是容易引發嬰兒濕疹的呢？奶及乳製品：牛奶是誘發嬰幼兒過敏的最常見食物。禽蛋類：雞蛋、鵪鶉蛋及蛋製品會導致各年齡段患者的過敏，蛋清中的...
2015-10-12 -
沒有垃圾食品 只有垃圾吃法 原來可以那麼吃
對於人體而言，沒有垃圾食品，只有垃圾吃法。就砒霜來說，量重可以毒死人;而量少，甚至成為藥引、入藥救人一命。又何況那些所謂的垃圾食品呢?就如2003年某無良媒體爆料的“WTO公佈的十大垃圾食品名單...
2016-12-26 -
蔬果巧補鈣 助你擁有好骨氣
方法步驟： 01 菠菜 富含鈣質一碗菠菜就可補充人每日所需鈣的25%，還有菠菜中含有對身體有利的纖維素、鐵等。 02 洋蔥 我們平時多吃洋蔥可以幫助阻止身體中的鈣質流失，有著預防骨質疏鬆...
2014-10-20 -
食品添加劑會成過敏原 寶寶過敏體質該怎麼辦
寶寶才出生，怎麼會過敏？天生的過敏體質是怎麼形成的？寶寶有過敏體質又該怎麼辦？爸爸媽媽們別著急，先跟隨小編一起來學習，應該怎樣應對寶寶的過敏體質。小兒過敏體質與遺傳相關。父母其中一方有過敏體質的，寶...
2016-09-15 -
美味補血的食品都有哪些呢
方法步驟： 01 荷蘭芹：在營養學的角度來分析，荷蘭芹是不錯的食物，它裡面有很多的β—胡蘿蔔素、維生素C 等元素。大荷蘭芹中含有豐富的鐵，而且還有維生素C，可以為貧血的人帶去福音。要想生成紅細胞，...
2014-10-28 -
多吃蔬果可以有效減壓
方法步驟： 01 深海魚類:根據哈佛大學的研究報告，魚油中的Omega-3脂肪酸，與抗憂鬱成分有類似作用，可以調節神經傳導，增加血清素的分泌量。“血清素”是一種大腦神經傳遞物質，與情緒調節有關，如...
2015-04-02 -
判斷兒童肥胖的標準 便於兒童減肥的三類食品
多數肥胖兒童都是由於吃得過多、活動過少和遺傳因素造成。所以肥胖兒童的治療應以飲食控制為主，體育鍛煉、心理治療為輔，最後才考慮藥物治療。下面我們看看哪些食物便於孩子減肥？判斷兒童肥胖的標準一、目測法單...
2016-12-26 -
寶寶生長發育要吃哪些食品 哪些食物對寶寶長高有利呢
嬰幼兒由於其器官、組織功能發育不完全，抵抗力比較弱，其飲食結構顯然應該與成人的飲食不同。在這一階段攝入某些食物可能會導致過敏或其它不良後果。某些食物攝入後雖然不會引起急性中毒或不良反應，但可能會引起...
2016-08-16 -
吃什麼食物養胃 13種蔬果助大家養胃
現代人生活節奏不斷加快，時常為了工作或學習，長期不按時吃飯，生活作息紊亂，因此得了胃病，要知道胃痛起來可是讓人十分難受的，因此在生活中及時預防胃病的發生。小編建議從飲食上下手。那麼吃什麼食物養胃...
2016-12-19 -
痤瘡吃什麼蔬果能美容
方法步驟： 01 多吃一些檸檬，檸檬葉可以泡水喝，檸檬是生活中比較常見的水果，經常被製成飲品和佳餚供大家享用，大家可不要小看了檸檬，小小的檸檬含有豐富的維生素C，被譽為最具美容功效的水果。其主要的...
2014-11-28 -
簡單的瘦臉瑜伽 練瑜伽幫你打造精緻小臉
小臉會比較上鏡，如何打造精緻小臉呢?怎樣瘦臉比較快速有效呢?今天，我們就和大家一起來學習幾組簡單的瘦臉瑜伽，大家可以跟著下面的瘦臉瑜伽教學步驟進行練習，或者也可以參考相關的瘦臉瑜伽視頻教程來學習一...
2017-02-18 -
蔬果治便秘
方法步驟： 01 火龍果。火龍果有預防便秘、促進眼睛保健、增加骨質密度、可降血糖、降血脂、降血壓，幫助細胞膜形成、預防貧血、降低膽固醇、皮膚美白防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老...
2014-11-12 -
影響寶寶長高的食品紅黑榜
影響寶寶長個兒食品紅榜：1、乳製品奶類是一種營養豐富的理想食品。每100克牛奶含熱能70.5千卡，蛋白質3.4克，脂肪3.7克。維生素B2、維生素A等。牛奶中的蛋白質具有人體生長發育所必需的各種氨基...
2017-01-06 -
產婦坐月子禁忌食品
產後在月子中應該避免食用以下食物。寒涼生冷食物，產後身體氣血虧虛，應多食用溫補食物，以利氣血恢復。若產後進食生冷或寒涼食物，會不利氣血的充實，容易導致脾胃消化吸收功能障礙，並且不利於惡露的排出和瘀血...
2017-01-06 -
春季孩子長高的8大秘訣 3類長個食品要多吃
生活中，身高是為數不多的一個可以被人從小說到大的話題。雖說遺傳因素決定了身高的75%，但畢竟還留有25%的空間可以讓人後天努力。坊間流傳3月到5月是兒童長個兒的黃金時節，除了本身患有心臟病、哮喘、消...
2017-01-16 -
給寶寶補鈣的八類日常食品 補鈣要注意什麼
補鈣的食物可謂是五花八門，但對於寶寶來說，因為其腸胃還處於發育階段，消化吸收能力還不強，因此要選擇易於吸收的食物給寶寶補鈣。給寶寶補鈣的八類日常食品1：魚肝油說到補鈣媽媽們第一反應幾乎都是魚肝油。這...
2017-01-13 -
冬季吃什麼水果瘦大腿
一、冬季吃什麼水果瘦大腿1. 冬季吃獼猴桃瘦大腿2. 冬季吃番茄瘦大腿3. 冬季吃蘋果瘦大腿4. 冬季吃奇異果瘦大腿5. 冬季吃香蕉瘦大腿6. 冬季吃木瓜瘦大腿7. 冬季吃葡萄柚瘦大腿二、按摩瘦腿的...
2016-12-23
