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這物帶皮吃竟能補血生髮
食物可以提供身體的一切營養需求，如今，男性健康越來越受關注，不少男性都會出現貧血的現象，那麼，有助男性補血的食物有哪些呢?下面，我們一起到文中看看，男性補血吃什麼好吧! 你知道嗎?在我們的日常...
2016-04-25 -
5種蔬果帶皮吃當心中毒
由於許多人認為果蔬皮中有大量的營養物質，因此任何水果蔬菜時都將皮吃掉，但是有一些的水果蔬菜皮服用時容易引起疾病或中毒，因此應避免食用這些水果蔬菜皮。 土豆皮 土豆皮中含有“配糖生物鹼”，其在體...
2012-11-29 -
這些蔬果不能給孩子帶皮吃
推薦閱讀：寶寶挑食和媽媽學歷有關？ 土豆 土豆皮中含有“配糖生物鹼”，其在體內積累到一定數量後就會引起中毒。由於其引起的中毒屬慢性中毒，症狀不明顯，因而往往被忽視。 馬鈴薯燒牛肉，由於這兩種食...
2010-12-28 -
五大蔬果千萬不要帶皮吃，吃了當心中毒！
由許多人認為果蔬皮中有大量的營養物質，因此任何水果蔬菜時都將皮吃掉，但是有一些的水果蔬菜皮服用時容易引起疾病或中毒，因此應避免食用這些水果蔬菜皮。 土豆皮 土豆皮中含有“配糖生物鹼”，...
2016-03-07 -
這些食物帶皮吃身體中毒沒商量！
農藥殘留、食物外皮與外界的化學反應等，這些顧慮讓我們在吃食物的時候，大多會選擇削皮。但是營養在皮中，哪些食物帶皮吃更有營養呢？而哪些食物是絕對不能帶皮吃得呢？ 五種食物不能帶皮吃 1、...
2016-11-17 -
帶皮吃更營養的水果 蘋果皮抗氧化葡萄皮抗癌
現在越來越多人認識到果蔬皮的營養價值，但並不是所有的果蔬都適合帶皮吃。果蔬究竟帶不帶皮吃，也要分清兩個派別，一個是帶皮吃更營養的果蔬有哪些，一個是不能帶皮吃的果蔬又是哪些，一起來認識下吧。葡萄——葡...
2013-05-02 -
紅薯防癌功效禁忌 冬天烤紅薯不能帶皮吃
眾所周知，紅薯的營養十分豐富。然而，更為可貴的是，在日本國家癌症研究中心最近公佈的20種抗癌蔬菜“排行榜”中，紅薯也一舉奪魁。癌細胞來自人體上皮細胞，而紅薯含有豐富的澱粉、胡蘿蔔素以及鉀、鐵等10餘...
2013-11-12 -
生吃黃瓜最好帶皮吃 用對黃瓜狂瘦20斤
你知道嗎？除了對身體健康、美容護膚多有裨益之外，黃瓜還有非常不錯的減肥功效喲！黃瓜減肥法原理：1、黃瓜中含有一種叫做“丙醇二酸”的物質，它能有效抑制糖類物質轉化為脂肪。2、黃瓜的營養很豐富，除了含有...
2013-04-09 -
哪些水果不能帶皮吃
很多人都覺得果蔬皮中有大量的營養物質，因此吃任何水果蔬菜時都將皮吃掉，但有一些的水果蔬菜皮食用後容易引起疾病或中毒。所以，以下這些蔬果，不能吃皮。 柿子皮 柿子未成熟前，鞣酸主要存在於機柿...
2010-09-28 -
三種果蔬，帶皮吃更具營養！
不知道大家平時在吃帶皮的水果或者蔬菜的時候，有沒有講果皮或者蔬菜皮刮掉吃的習慣，其實大家可能不知道的是，有些果蔬帶皮吃更具營養價值，對我們的健康飲食也非常有幫助，下面小編就給大家介紹三種吧! ...
2016-01-25 -
吃蘋果別削蘋果皮 蘋果帶皮吃能保護記憶力
蘋果和蘋果皮的營養價值都是什麼呢？也許會有很多人擔心蘋果皮上有農藥等有害物質，在吃之前都要削皮，可是你知道蘋果皮的營養都是什麼嗎？小編要告訴大家，蘋果皮的營養價值也是很高的。蘋果的營養價值蘋果中的維...
2014-11-22 -
食物帶皮吃更營養？五種食物不能帶皮吃
農藥殘留、食物外皮與外界的化學反應等，這些顧慮讓我們在吃食物的時候，大多會選擇削皮。但是營養在皮中，哪些食物帶皮吃更有營養呢？而哪些食物是絕對不能帶皮吃得呢？這些食物需要帶皮吃抗氧化物質無論是花青素...
2014-08-08 -
烤紅薯不能帶皮吃 細數冬季吃紅薯注意事項
眾所周知，紅薯的營養十分豐富。然而，更為可貴的是，在日本國家癌症研究中心最近公佈的20種抗癌蔬菜“排行榜”中，紅薯也一舉奪魁。特別是到了冬天，路邊陣陣傳來烤紅薯的香味——紅薯雖有千種好，吃不對了也傷...
2013-11-13 -
帶皮吃土豆 血壓不再高
誰都知道，土豆是個好食物，不僅有助於控制體重，還會降低患高血壓和中風的危險。但很多人吃土豆時，喜歡把皮削掉，其實這是把最護心的部分浪費了。 土豆深色的外皮富含維生素和鉀，削皮吃會損失營養。研...
2011-10-27 -
四種蔬果寶寶不宜帶皮吃
中毒 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 給孩子做菜的時候，很多媽媽認為蔬果的皮更有...
2011-09-06 -
提子可以帶皮吃的嗎
提子是一種有營養的水果，也是一種葡萄，是通過雜交改良後形成的一種品種，不但個頭特別大，而且口感也特別好，重要的是特別有營養，在平時的運輸和貯存當中也特別的實用，一般我們在平時吃的時候會感覺到提子的...
2015-12-19 -
這五種食物帶皮吃營養效果能翻倍
吃蘋果削皮，炒番茄剝皮，吃葡萄吐皮，燉冬瓜去皮……類似的習慣你有幾個？其實，在獲得好口感的同時，你可能錯失了許多“料”。營養專家為你提個醒，其實很多營養就藏在皮中。 這五種食物帶皮吃營養效果能...
2016-04-13 -
帶皮吃蘋果可以幫你降壓降脂
帶皮吃蘋果可以幫你降壓降脂 近年來研究人員發現，蘋果連皮吃調脂、降壓的效果更好。研究人員對蘋果皮和蘋果肉分別進行了測試，發現蘋果的調脂降壓功效比綠茶和藍莓等更好，這主要得益於多種抗氧化劑和類黃...
2017-04-01 -
蘋果帶皮吃的注意
削皮吃也無法避免農藥 時至今日，農藥已經是無孔不入。農田的土壤裡總會撒上各種除草劑和殺菌劑，它們都會從根系進入果樹當中。為了減少食心蟲之類的害蟲，還會從樹皮中灌入農藥，順著樹幹中的導管和篩管...
2012-04-06 -
千萬別帶皮吃的四種食物
1、紅薯皮 紅薯皮含堿多，食用過多會引起胃腸不適。呈褐色和黑褐色斑點的紅薯皮是受了“黑斑病菌”的感染，能夠產生“番薯酮”和“番薯酮醇”，進入人體將損害肝臟，並引起中毒。中毒輕者，出現噁心、嘔吐...
2012-07-26
