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五款蔬菜汁有助提高免疫力
芹菜汁:可作為利尿和輕瀉劑以及降壓良藥。由於芹菜的根葉含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C和維生素P,因此尤其適合維生素缺乏者飲用。 圓白菜汁:可促進造血機能的恢復,抗血管硬化...
2009-09-17 -
什麼蔬菜有排毒的功效
我們自以為我們的身體健康?那就大錯特錯了,我們雖然沒有患上一些疾病,但是,每天我們的身體會產生很多毒素以及垃圾。而這些垃圾如果沒有及時的排出體外,就會影響到身體健康。那麼,如何才能通過健康飲食來幫...
2015-09-29 -
夏季喝苦瓜汁排毒解熱
苦瓜正逐漸成為人們喜愛的健康食品,既可涼拌也可燒炒。中醫專家建議,作為春末的季節性時蔬,用苦瓜榨汁或泡茶,排毒解熱的功效更好。 傳統中醫認為,苦味食品是降火良藥,新的研究也已發現,在苦瓜、杏仁...
2011-06-03 -
喝點蔬菜汁告別秋季感冒
1、菜根飲:大白菜鮮根200克,切片煎湯,趁熱飲。 2、蔥白飲:大蔥白100克,切碎煎湯,趁熱飲 3、桔皮飲:鮮桔皮50克,糖適量,開水沖泡代茶飲。 4、蘿蔔飲:蘿蔔適量,切片煎湯,加食...
2010-10-12 -
排毒果蔬汁 喝什麼果汁排毒
白菜汁 東北人認為白菜為百菜之首,吃白菜對促進身體健康具有很大的幫助,由其是可幫助排出體內的自由基。可以有的防止血清的膽固醇的沉積,起到一個排毒養顏的功效等等。 白菜200g,胡蘿蔔50g,...
2014-08-11 -
老人平時喝蔬菜汁有助養生
一般65歲以上的老年人,尤其是牙不好的老人,每天都應該適當補充1—2杯蔬菜汁,這不但能使人體充分吸收蔬菜中的營養成分,還對抵抗身體衰老、減少一些慢性疾病有所幫助。而且,蔬菜被打成汁後,由於不會添...
2010-12-20 -
多喝5種蔬菜汁防高血壓
芹菜汁 可作為利尿和輕瀉劑以及降壓良藥。由於芹菜的根葉含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C和維生素P,因此尤其適合維生素缺乏者飲用。 番茄汁 含有大量檸檬酸和蘋果酸,對機體...
2012-10-07 -
蔬菜汁的功效
蔬菜對於大家來說應該是再熟悉不過的了,因為基本上我們每天的食物中都是離不開蔬菜的,這也是因為大家都知道蔬菜的功效和作用的緣故。對於蔬菜的吃法,一般人都是用來做菜的。其實現實中蔬菜除了可以做菜之外,...
2014-08-08 -
中醫推薦蔬菜汁祛雀斑
在正常人體內含有許多毒素,特別是在腸道內。當人體植物神經紊亂,尤其是副交感神經活動減弱時,腸液的分泌減少,腸的蠕動減弱,糞便在腸內長期停留,令毒素積蓄。這些毒素會在皮膚形成色斑等皮膚問題,不過不...
2012-05-21 -
青春痘喝蔬菜汁調理
因為許多皮膚外用藥中多含有激素,初用這類藥物時,痘痘可能會出現減輕或消褪。由於激素可以刺激皮脂腺增生,使其分泌更加旺盛,因此時間一長,痘痘就會生長得更加旺盛。 青春痘分為尋常性痤瘡和聚合性痤瘡...
2012-05-27 -
蔬菜汁的做法
大家都知道,蔬菜汁是含有豐富的維生素C和礦物質的美食,適合人群非常廣,尤其是寶寶3個月後,蔬菜汁對其成長發育是非常有幫助的,家長應該學會製作蔬菜汁,當然,蔬菜汁是包含很多種類的,比如胡蘿蔔、番茄、...
2013-05-01 -
怎麼喝蔬菜汁可以降低血壓
高血壓是一種慢性疾病,造成這種疾病的原因很多。許多流行病學調查和臨床觀察的結果表明,在導致和影響血壓升高的眾多因素中,膳食和營養是非常重要的。那麼我們很多的蔬菜其實都是可以幫助我們來減低血壓的。...
2013-02-06 -
3種蔬菜汁 助你保持完美身材
完美的身材是女人追求的一個重點目標,而想要擁有好身材,除了在平時積極進行運動鍛煉之外,在飲食方面也應該多加重視,在日常生活中有很多食物都具有排毒的功效,下面,專家就來推薦3種蔬菜汁,它們可以幫助你保...
2013-09-07 -
4款便宜蔬菜汁 美容又減肥
番茄汁:每人每天吃上2~3個番茄,可以滿足一天維生素c的需要。喝上幾杯番茄汁,可以得到一晝夜所需要的維生素a的一半。番茄含有大量檸檬酸和蘋果酸,對機體的新陳代謝有益,可促進胃液生成,加強對油膩食...
2012-05-15 -
教您幾款適合寶寶飲用的蔬菜汁
現今社會,由於計劃生育的大力實施,讓每家的一個孩子都受到了整個家庭全方位的關注,家長們深怕孩子吃不好,所以掉著各種花樣的給做著吃的,可是殊不知有些食物是不適合寶寶吃的,尤其是蔬菜汁,更是不能亂吃。...
2013-04-07 -
喝哪些蔬菜汁有助於減肥
番茄汁 每人每天吃上2~3個番茄,可以滿足一天維生素C的需要。喝上幾杯番茄汁,可以得到一晝夜所需要的維生素A的一半。 番茄含有大量檸檬酸和蘋果酸,對機體的新陳代謝有益,可促進胃液生成,加強對...
2012-04-12 -
哪些蔬菜汁有助於調理痘痘
與男性相比,許多漂亮美眉起了痘痘以後,習慣選擇一些外用藥,如皮炎平、膚輕鬆、皮康王等,這些壞習慣都要杜絕。因為許多皮膚外用藥中多含有激素,初用這類藥物時,痘痘可能會出現減輕或消褪。 青春痘分為...
2012-06-19 -
每天喝一杯蔬菜汁美容又減肥
為了能更漂亮一點,能更瘦一點,女人會選擇很多狠招對自己。對此,專家表示,生活中有很多食物都具有美容減肥的功效,只要我們能夠堅持去食用,將會帶來很好的效果,相比于其他的美容減肥方法,每天堅持喝一杯蔬...
2013-10-02 -
推薦:瓜果蔬菜汁祛斑
1、果菜美膚汁: 香菜、芹菜、黃瓜、草莓、檸檬各適量。將前4種果菜洗淨,攪汁,滴入檸 檬汁飲用,每日1次。有美顏增白功效。 2、去斑美膚汁: 取紅蘿蔔、芹菜各50克,蘋果半個,雪梨1個,檸檬1/...
2009-09-02 -
哪些蔬菜汁可預防高血壓
“三高”之中高血壓是之一,引發高血壓的原因有很多,那麼如何預防高血壓呢?常喝5種蔬菜汁可防高血壓。 芹菜汁 可作為利尿和輕瀉劑以及降壓良藥。由於芹菜的根葉含有豐富的維生素A、維生素B1、維生...
2012-10-21