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頸椎病患者睡什麼枕頭好？
很多中老年人都有頸椎病的煩惱，另外長時間看書、看電視的人也易患頸椎病。不過你知道麼？睡眠體位不正確的人也容易患有頸椎病哦。 一、睡覺不枕枕頭易患頸椎病 睡覺不枕枕頭會造成頸椎受傷。頸椎位於...
2016-06-07 -
懷孕可以吃蕎麥嗎？懷孕吃什麼比較好
很多女性在懷孕之後都會變得食欲差，有的時候就會只吃自己喜歡的食物，但是有食物食用不當會對孩子的影響非常大，下面一起瞭解下蕎麥懷孕期間能吃嗎。 蕎麥的蛋白質中缺少精氨酸，絡氨酸，而牛奶富含有此兩種氨基...
2016-11-28 -
選對枕頭才有健康好睡眠
睡眠與健康息息相關，人體的各種自我修護調節都是在睡眠狀態下進行的。一個舒適的枕頭不僅可以提高睡眠品質，而且能起到輔助治療神經衰弱的作用。那麼，到底什麼樣的枕頭有助於睡眠呢？枕頭療法治療神經衰弱又是...
2014-01-07 -
如何挑選蕎麥米
在生活中購買的食物時如果沒有挑選好，買回來吃起來口感就會有不一樣，所以掌握一些挑選食物的方法能夠買到更多新鮮和營養的食物，下面一起看一下什麼樣的蕎麥好。 蕎麥米是什麼呢？吃過蕎麥米的人都不會忘記它的...
2016-12-20 -
過硬的枕頭讓打鼾更嚴重
郭主任說，多數鼾症患者知道睡軟枕頭不好，躺下去頭很容易向後仰，脖子和頭部自然的曲度發生，使喉部肌肉過度緊張，從而加重打鼾的程度。 於是不少鼾症患者便把眼睛瞄上了較硬的枕頭，但打鼾的人在選擇時應...
2010-06-22 -
蕎麥怎麼吃能夠護血管
蕎麥應該怎麼吃呢？蕎麥是一種可以幫我們保護血管健康的粗糧食物，然而在餐桌上卻是很難見到的粗糧食物。今天，小編為大家具體介紹一下關於蕎麥的基本常識，感興趣的朋友們別錯過了。 蕎麥可保護血管健康 ...
2016-05-10 -
蕎麥茶的功效與作用
一、蕎麥茶的功效與作用二、蕎麥茶和大麥茶的區別三、如何辨別蕎麥茶的好壞蕎麥茶的功效與作用1、蕎麥茶的功效與作用1.1、預防膽結石,降低膽固醇蕎麥茶的可溶性纖維也可降低膽汁的累積以避免膽石的形成。以膠...
2017-01-24 -
龍貓蕎麥面的做法
簡介龍貓蕎麥面的做法 材料只蕎麥，紫菜，山藥，小番茄，綠葉菜。蕎麥面煮熟冷卻加點油防止粘在一起按照圖裡擺盤山藥煮熟切或者用料理機切成泥放在面上紫菜剪成圖中的樣子 小番茄和綠葉菜也是ps：覺得山藥沒...
2017-03-05 -
睡覺流口水 一覺醒來為啥枕頭經常濕濕的
大家有沒有過這樣的經歷，早上起來的時候，枕頭總是會濕一邊，這是我們睡覺流口水導致的，那麼為什麼人會睡覺流口水呢?流口水應該怎麼辦呢?哪些原因會導致睡覺流口水呢?一起來看看吧。 我們很多人睡覺的...
2016-05-12 -
不藏私的新奇蕎麥面菜譜大公開
是的，就是這麼大方。我喜歡做新鮮的不常見的菜式，也歡迎大家多多嘗試~ 牛油果秋葵蕎麥面 原料： 1牛油果一顆，要熟透的2秋葵大約四五根3日式淡口醬油適量 一般推薦“龜甲萬”的淡口醬油，如果不好買的...
2017-03-05 -
健康美食生菜肉末拌蕎麥面的做法
生菜肉末拌蕎麥面的做法，食材主料蕎麥面200g輔料豬油適量鹽適量生菜100g肉末適量。 生菜肉末拌蕎麥面的做法： 1.鍋中倒入開水燒開。 2.放入面。 3.等麵條微微軟了後放入蒸架，把肉末蒸一下(...
2017-03-05 -
怎麼給寶寶挑選枕頭
人們習慣認為，睡覺必須要有枕頭，才能睡的舒坦、香甜。於是，許多初為人母(父)都給嬰兒墊一個小小的枕頭，其實這種作法往往對孩子的腦部發育是不利的，因此給嬰兒選擇合適的枕頭尤為重要。 1歲以內，是...
2013-06-30 -
五花鹹肉枕頭粽怎麼包詳細做法
五花鹹肉枕頭粽怎麼包詳細做法 7、再蓋上一層糯米。 8、二邊對折。 9、壓緊後，再將一頭疊過來。 10、握起來，用筷子從上往下戳，為了就是讓裡面的內容更緊湊些，否則煮出來米肉太散，口感不好。 11...
2017-03-05 -
睡覺不用枕頭
平常睡覺的時候最不能缺少的就是枕頭了，躺在枕頭上那舒服的感覺簡直是無法言語了，可是最近聽說很多朋友睡覺的時候不用枕頭睡覺的，很納悶要是沒有枕頭的話還可以睡的好嗎。倒是聽說過如果有比較嚴重頸椎病的朋...
2014-05-14 -
薰衣草枕頭的功效
枕頭相信是每家都必備的床上用品，好的枕頭不僅可以保證睡眠還能促進大腦的血液迴圈，所以選擇一款好的枕頭，是有必要的。現在市面上賣的最火的要數薰衣草枕頭了，薰衣草枕頭不僅清香怡人，還可以甯神鎮靜，另外...
2014-05-14 -
牛肉蕎麥餡餅的做法
用料蕎麥麵粉100克普通麵粉200克溫水140克餡料：牛肉鮮香菇胡蘿蔔洋蔥調味料：料酒生粉生抽鹽黑胡椒粉花生油揉面工具：德國美善品多功能料理機TM5煎餅工具：利仁電餅檔LR-280A 牛肉蕎麥餡餅...
2017-03-06 -
哪些人不宜食用蕎麥粉？蕎麥粉的副作用有哪些?
日常飲食雖然是生活中再平常不過的事情，如果能夠利用這樣一些細小事情來調整，身體也能變得更加的健康，也能夠更好地吸收食物中的營養價值，其中蕎麥粉一直都是有爭議的食物，下面就一起看一下哪些人不適合吃蕎麥...
2016-12-29 -
枕頭瑜伽？肚子想在長肉都很難
枕頭如何做瑜珈？其實瑜伽本身是一種能提高人體的自愈能力、整體的調理、使全身各部位得到治療的一種運動量很小的項目。而枕頭又是在我們床上無論是抱著還是坐著，壓著還是墊著都是最為方便的一種工具。因為它非...
2016-06-02 -
糖尿病人睡前養生有4禁 枕頭太高易缺氧
糖尿病人睡前4禁忌1枕頭別太高。血脂過高時，血液會變得黏稠，血液流度比正常人慢，睡眠時就更慢了。此時如果再睡高枕頭，那麼血液流向頭部的速度就會減慢，血流量也會減少，大腦可能發生缺氧，不僅睡醒後很容易...
2014-11-24 -
吃蕎麥粉上火嗎？蕎麥粉的營養價值有哪些?
我們在不同的環境身體也會有不同的變化，尤其是在乾燥的環境下特別容易出現上火，為了避免上火飲食調整也是非常重要的，那麼吃蕎麥粉會上火嗎？ 蕎麥粉的營養價值1. 蕎麥粉中的蛋白質含有豐富的賴氨酸成分，鐵...
2016-12-20
