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清腸養心的柏子仁茶
如今已經進入到夏季,天氣變得炎熱起來。每一個季節的養生方法也是不同的,所以說要想更好的做好身體的保健事項,在夏季要做好清腸養心的措施。中醫認為:心為陽髒,主陽氣,“春夏養陽”,養陽重在養心,因此...
2016-05-30 -
治療積食不化的山楂桃仁茶
不消化是一種危險的情況,因此在生活中對於這一情況就要重視起來,因而在生活中幫助消化的方法十分重要,所以小編今天為大家帶來的便是一款能夠消積化食的茶飲,以及在生活中幫助消化的食物,希望能夠幫助到大...
2016-05-27 -
消水腫就喝薏仁白木耳湯
【導讀】冬季氣候趨寒,身體基礎代謝率下降,久坐的上班族容易臉部、小腿水腫;此外,飲食電解質不平衡、疾病、藥物、體質等也容易造成水腫,而給人精神不佳、皮膚不好,甚至肥胖的印象,想要消水腫就喝薏仁白木...
2015-03-30 -
薏仁是什麼 夏天來點薏仁健脾祛濕
薏仁是什麼?薏仁,又叫薏米,是一種常見的食物,但薏仁的功效卻很多,可利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等。那麼你知道薏仁的吃法嗎?下面我們就為大家介紹一下薏仁的家常吃法吧。 薏仁的功效很多,...
2016-07-10 -
薏仁減肥法,營養又減肥的薏米大餐
薏米減肥很多人都想聽說過,這是科學的嗎?薏仁含有豐富的水溶性纖維,使腸道對脂肪的接收率變差,進而減低血脂肪。另外,薏米還有排水的功效,常吃薏米可以促進體內雜物的排泄,從而達到減肥的效果。 一: 薏米...
2016-10-17 -
薏仁紅棗粥 緩解春困現象
解春困,首先要“神補”。心情愉悅,適當的運動,呼吸新鮮空氣,都有助於緩解疲勞。另外一方面,可以“食補”,在飲食方面注重調養。多吃新鮮水果蔬菜,少吃油膩的食物,減輕腸胃負擔。薏仁、大棗、木瓜這三種...
2015-09-10 -
治療失眠的茯神棗仁茶
因為心神不安而導致失眠的情況不在少數,許多人對於這一症狀總是十分頭痛,卻不知如何是好,而小編今天為大家帶來的便是一款能夠治療失眠,幫助我們養心安神的茶飲,以及治療失眠的食物,希望可以幫助到大家,...
2016-05-24 -
養心安神的柏子仁茶
盜汗的症狀,我們應該都遇到過。身體不舒服的時候偶爾會有此情況,治療盜汗的方法也不少。這裡小編介紹柏子仁茶給大家,柏子仁茶的功效就是幫助治療盜汗、失眠、便秘等症的。有興趣的朋友來看柏子仁茶的用法!...
2016-05-24 -
懷孕可以吃薏仁粉嗎?懷孕吃什麼比較好
對於女性來說結婚生子可以說是人生中比較重要的事情,所以女性在懷孕之後飲食特別的重要,其中薏仁粉是女性懷孕之後比較有爭議的食物,下面一起瞭解下懷孕後能繼續吃嗎。 薏仁粉又稱苡仁粉、薏米粉等,是由薏仁經...
2016-11-28 -
杏仁奶茶的做法,可美容養顏的杏仁茶
杏仁是一種營養價值很高的堅果,杏仁可以防止皮膚衰老、調節血脂、防止動脈硬化、降低膽固醇等。不過有些人單吃杏仁可能會覺得有些無聊,其實將杏仁做成飲品是一個很不錯的做法哦,例如杏仁奶茶。 一: 杏仁奶茶...
2016-10-17 -
木瓜薏仁粥
配方:木瓜10克,薏苡仁30克,白糖1匙。 制法:木瓜、薏苡仁洗淨後,倒入小鍋內,加冷水一大碗,先浸泡片刻,再用小火慢燉至薏苡仁酥爛,加白糖一匙,稍燉即可。 功效:祛風利濕,舒筋止痛。 用法:每日...
2017-03-08 -
薏仁芡實酒
配方:薏苡仁25克,芡實25克,白酒500毫升。 制法:薏苡仁、芡實放入酒罈,倒入酒攪勻,蓋上蓋封嚴,隔2日攪拌1次,浸泡15日即成。 功效:健脾利濕止瀉。 用法:扁豆山藥粥。
2017-03-08 -
荸薺薏仁飲的做法
簡介用料荸薺500g薏仁100g冰糖適量枸杞適量大棗適量 荸薺薏仁飲的做法 薏仁洗淨泡30分鐘 荸薺洗淨切十字刀 薏仁小火熬半小時後加入荸薺繼續熬20-30分鐘。關火後加入冰糖,枸杞,和大棗燜10分...
2017-03-09 -
薏仁粉面膜
薏仁粉在生活上屬於一種營養物質,其中包含了大量的蛋白質,還有就是大量的維生素。會讓我們的肌膚變得比較光滑,減少了皺紋。但是薏仁粉面膜屬於一種外用的保護措施。在平時生活上,我們可以自製薏仁粉面膜,來...
2014-05-26 -
薏仁粉瘦腿
很多減肥的人都會有這樣的一個困擾,就是在減肥的時候不能進行局部的減肥,而是要麼胖就全身都胖,瘦就全身都瘦,很難根據自己的想法來說想瘦哪就瘦哪.所以說減肥還是一件非常懊惱又非常痛苦的事情之一.那些想...
2014-06-30 -
防風薏仁湯 改善冬季關節酸痛
防風為辛溫解表類中藥,早在《神農本草經》中列為上品,性溫,味辛、甘,能發表散風、勝濕解痙。薏仁食藥兼之,為利水滲濕退腫類中藥,能健脾滲濕、清熱排膿、除痹止瀉。合而為湯,有疏風解毒、健脾除濕之功,及改...
2015-01-09 -
紅豆薏仁粉減肥
減肥的方法很多,我們可以運動減肥,可以節食減肥,可以吃減肥藥,還有很多特殊的方法,例如針灸減肥,按摩減肥,我們還可以用食療的方法來減肥,現在很推崇多吃粗糧,我們想知道紅豆薏仁粉能不能起到減肥的功效...
2014-07-15 -
薏仁紅豆粥減肥嗎
將紅豆和薏仁用來熬粥的人不是一個兩個,很多人喜歡吃米粥,但是很多人不會做,其實製作薏仁和紅豆粥的方法很簡單,將水燒開了之後直接加入米和薏仁紅豆,然後開小火慢慢的熬制,這樣薏仁紅豆粥就好了,但是很多...
2016-01-04 -
薏仁紅豆粥減肥法有哪些
薏仁和紅豆結合在一起的時候很多人都會選擇製作米粥的方式來享受這樣的美食,大家都知道薏仁和紅豆到底有哪些功效和營養嗎?薏仁和紅豆都是很養生的食物,薏仁吃了可以調節脾胃不好的現象,而紅豆吃了有生精止血...
2016-01-04 -
銀耳桂圓薏仁甜湯的做法
食物對於我們人體而言是至關重要的,它和我們的生命息息相關。好的飲食,能夠延年益壽。相反,不好的飲食卻會奪走我們寶貴的生命。那麼,怎樣才算是好的飲食呢?我想至少得自己做。下面,就讓我來為大家介紹下有...
2016-10-25