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懷孕可以吃薏仁粉嗎?懷孕吃什麼比較好

對於女性來說結婚生子可以說是人生中比較重要的事情, 所以女性在懷孕之後飲食特別的重要, 其中薏仁粉是女性懷孕之後比較有爭議的食物, 下面一起瞭解下懷孕後能繼續吃嗎。

薏仁粉又稱苡仁粉、薏米粉等, 是由薏仁經過清洗、瀝幹、物理粉碎、乾燥、包裝、滅菌、抽檢合格後製成的粉, 民間對薏仁早有認識, 即作飯食為佳餚, 也是一味名貴的中藥, 且在藥膳中被廣泛應用, 也曾在歷代列為宮廷膳食之一, 薏仁粉又是一種美容食品, 常食可以保持人體皮膚光澤細膩, 消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,

對脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效。

孕婦不宜食用薏仁粉。 薏仁粉性微寒, 其中所含薏苡仁油對子宮稱興奮作用, 多吃容易造成流產, 尤其是孕早期三個月更要慎食。

懷孕之後身體的變化是非常大的, 女性一定要注意食物搭配, 瞭解上面的文章之後相信女性在孕期就能更好調整好飲食, 這樣也能保證胎兒的正常發育,

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