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防風薏仁湯 改善冬季關節酸痛

防風為辛溫解表類中藥, 早在《神農本草經》中列為上品, 性溫, 味辛、甘, 能發表散風、勝濕解痙。 薏仁食藥兼之, 為利水滲濕退腫類中藥, 能健脾滲濕、清熱排膿、除痹止瀉。 合而為湯, 有疏風解毒、健脾除濕之功, 及改善關節酸痛的作用。 輔助治療症見關節紅腫熱痛的紅斑狼瘡。

材料:防風10克、薏仁30克。

烹製:各物稍浸泡, 洗淨, 一起下瓦煲, 加入清水500毫升(約2碗量), 武火滾沸後改文火煲約40~50分鐘便可。 為1人量。

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