配方：木瓜10克， 薏苡仁30克， 白糖1匙。
制法：木瓜、薏苡仁洗淨後， 倒入小鍋內， 加冷水一大碗， 先浸泡片刻， 再用小火慢燉至薏苡仁酥爛， 加白糖一匙， 稍燉即可。
功效：祛風利濕， 舒筋止痛。
用法：每日食用， 不拘量。
紅豆薏仁粥是比較常見的一道粥，味道也是比較好的，而且還具有非常好的調理作用，能夠起到非常好的止血調理的作用，同時還具有清熱解毒的作用。薏米的營養也是特別的豐富的，富含大量的對人體有益的各種氨基酸還... [詳細答案]
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