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冬瓜排骨湯/清熱祛濕湯的做法
每當你肚子咕咕叫的時候,你多數會選擇打開手機APP點單。也許你過慣了這樣的生活,但是你不覺得外面的食物都很單一,吃起來簡直味同爵蠟。所以,為了吃得更好,你有必要跟我來學一下冬瓜排骨湯/清熱祛濕湯的做...
2016-10-25 -
豬骨祛濕湯的做法
過慣了依賴的生活,你是否已經喪失了很多能力。至少對於大部分人來說,現在已經喪失了做飯的能力。想要全能的你,肯定不希望自己這樣。所以,現在就請跟我來學一下如何做好豬骨祛濕湯。 1.準備好祛濕湯料,...
2016-10-25 -
清熱祛濕湯,喝這三款最有效
在平日裡,有的人在根據體質養生的時候,其常常會選擇一些有清熱祛濕作用的湯飲進行飲用,那麼,清熱祛濕湯都有哪些呢? 1、苦瓜皮蛋鯽魚湯 材料:苦瓜2個,皮蛋1只,鯽魚一斤。 做法:苦瓜洗淨切開,挖去瓤...
2016-09-29 -
春季吃什麼祛濕?春季經典祛濕湯推薦
一到春天我們身體中的濕氣就非常重,你知道春天該怎麼祛濕氣嗎?這時就該喝點祛濕降火的湯藥來祛濕降火。許多慢性病都是倚仗濕氣而存活的,因此我們必須重視祛濕。小編給你介紹7款祛濕湯,春天不再“濕漉漉”!春...
2014-02-27 -
夏季祛濕湯五款做法 幫你消暑趕走濕氣
在南方,夏季雖然很酷熱,但是空氣中卻不乾燥,相反卻很潮濕,所以很多人在夏天的時候體內濕氣就很重,導致精神疲軟,那麼夏季祛濕的湯有哪些呢? 1、冬瓜海帶鯽魚湯 材料:冬瓜100克、海帶30克、蝦皮、鯽...
2016-09-29 -
春季祛濕湯有哪些?那些湯可以祛濕?
農曆二三月間,春雨綿綿,空氣濕度很大,尤其到了回南天,屋裡屋外濕氣都重,人體也容易有濕氣,人們往往很容易受冷及受濕侵襲而得病。那麼我們就要從飲食上著手,那麼春季喝什麼湯祛濕呢? 豬橫脷煲雞骨草 材料...
2016-09-29 -
九款祛濕湯水 讓你不再受秋季濕熱煎熬
雖然已是秋季,但長夏的“桑拿天”還是久久不肯褪去。此時,不宜過於進補,而應平補祛濕,抵禦濕氣是這個時期的養生要點。那麼,有什麼方法可以快速祛濕呢?下面,小編為大家推薦九款祛濕湯水,讓你輕鬆擺脫濕熱...
2014-06-17 -
春末夏初祛濕降火 教你7款美味祛濕湯
春末夏初是一個善變的季節,經常是白天萬里晴空,溫暖舒適而早晚卻寒氣襲人,這就是通常所說的“倒春寒”。而倒春寒發生的時節也是春季濕氣最重的時節,那我們應該怎麼清熱祛濕呢?小編教你七款清熱祛濕湯品,讓你...
2013-04-28 -
夏季3款祛濕湯 助女性除濕健脾
夏季天氣熱,雨水多,很多女性由於多喝冷飲又不注意養生保健,就很容易導致體內濕熱的現象,怎麼判斷體內有沒有濕熱呢?如果女性發現自己頭髮愛出油、臉部油亮、睡覺流口水、大便粘稠等,一般情況下都是體內有濕氣...
2015-06-18 -
夏季祛濕湯有哪些
夏天的時候往往降水比較多,而且天氣還比較炎熱,在這個時候我們身體很容易被濕氣損害,比較典型的表現就是消化不好,脾胃虛弱。並且夏天溫度升高,有一部分人作息的時間也不是特別有規律,這樣消化就更加不好,...
2015-12-12 -
春季清熱祛濕湯的做法
春季的天氣實在是特別的善變,很多時候白天豔陽高照,但是早上還有晚上卻非常的寒冷,這樣總是冷熱交替,就會產生很大的濕氣,有的人體質好沒有什麼感覺,但是體質差一些的就容易出現感冒,體內有濕氣的病症了,...
2015-12-10 -
春季清熱祛濕湯:蘿蔔蓮子豬舌湯
春季是一個善變的季節。經常是白天萬里晴空,溫暖舒適而早晚卻寒氣襲人,這就是通常所說的“倒春寒”。而倒春寒發生的時節也是春季濕氣最重的時節,那麼春季如何祛濕呢?春季祛濕如何飲食呢? 功效:蘿蔔...
2013-03-10 -
三子祛濕湯怎麼做
不知道大家有沒有喝過三子祛濕湯,三子祛濕湯是一種非常美味的湯,多喝一些三子祛濕湯可以有效的幫助我們擺脫自身的濕熱體質,可以大大降低自身出現風寒感冒的幾率,同時我們日常一定要增加一些適當的體育鍛煉,...
2015-12-06 -
春季養生要健脾祛濕 推薦四款祛濕湯
每當春季來臨,濕度極大,不僅給我們的日常工作生活帶來不便,也讓我們的身體感覺到極大的不適。怎麼做才能趕走體內的濕氣呢?膳食醫生特別推薦四款健脾、祛濕的湯水,供大家選用。 1、雞骨草煲豬橫脷 ...
2017-03-29 -
春季多喝祛濕湯保健康 推薦五款春季養生湯
在春季,為家人或者是為自己煲上一靚湯,實在是個很不錯的選擇。春季想要不犯困、不長胖,春季時節,容易受到風濕的侵襲,要多喝祛濕湯!現在就推薦冬瓜薏米排骨湯,蘋果瘦身湯,海底椰南棗湯和簡單的鮮香菇豆...
2017-02-22 -
濕氣重吃什麼 濕氣重喝5款祛濕湯
身體濕氣重要吃那些食物 身體濕氣重是一種常見的情況,不過如果體內濕氣過多,那麼很容易出現困倦、身體沉重以及腸胃不佳、膚色變差的情況。所以說,日常去除身體濕氣是非常有必要的。專家告訴我們,想要令...
2014-09-10 -
春季祛濕吃什麼?推薦祛濕湯
一、春季祛濕的好食物 1、薏米 生薏米性味甘淡,能健脾祛濕。適用於脾虛泄瀉、水腫及風濕人士。建議讀者可用生薏米煲粥食用,亦可加入淮山(打碎)同煮。 2、黑豆 黑豆性味甘平,能補腎益陰,健...
2014-04-11 -
春季吃什麼祛濕 春季經典祛濕湯推薦
春季喝7款祛濕湯不再“濕漉漉”! 1、黃瓜去濕湯 材料:老黃瓜800克(去核囊)陳皮25克,粳米25克,鴨腎2個,清水適量。 做法:老黃瓜去核囊、切大塊,陳皮略浸泡、刮囊、洗淨,鴨腎洗淨、...
2014-02-28 -
幾款最適合老人的消暑祛濕湯
炎炎夏日,營養管理的功課應該怎麼做?針對家中不同的成員需求,安利公司資深營養顧問李宗諭已經提前給家人制定了部分夏日餐單,在這裡曬出來跟大家一起分享。其中的消暑祛濕湯和山楂麥芽消滯湯適合一家老小飲...
2012-12-17 -
雞骨草茯苓養肝祛濕湯的做法
現在人的生活好了,在吃的方面變得非常的注意。以前,大家吃是為了填飽肚子。而現在人們吃,則是為了延長壽命。那麼,如何利用“吃”來延壽呢?還是得靠自己親手去實現。而現在,小編就先來介紹一下關於雞骨草茯...
2016-10-25