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體內濕氣重怎麼辦?推薦兩款健脾祛濕食療方
體內濕氣重怎麼辦?有什麼效果好的食療呢?想要健脾補腎祛濕的朋友必須得瞭解一些關於健脾補腎祛濕的方法是非常有必要的。自我診斷體內是否有濕的方法起床時——看感覺如果每天早晨起床的時候覺得特別疲勞,頭發昏...
2017-01-23 -
夏日最愛的降火消暑薏米粥
方法步驟: 01 薏米赤豆粥: 這是一道非常適合夏季食用的粥。薏苡仁、粳米各30克,赤小豆20克。將薏苡仁、赤小豆放入水中泡漲。先將赤小豆放入鍋內,加水適量煮至破裂,再將薏苡仁、粳米放入鍋內,一起...
2016-07-25 -
滋陰除濕湯
【處方】川芎的功效與作用 當歸的功效與作用 白芍的功效與作用 熟地各3克 柴胡的功效與作用黃芩的功效與作用 陳皮的功效與作用 知母 貝母各2.4克 澤瀉的功效與作用 地骨皮甘草的功效與作用各1.5克...
2017-02-17 -
如何祛濕 體內20年老濕毒吃口它全部排光
現在很多人會覺得自己濕氣特別重,很多朋友都會想法設法的祛濕,但是都找不到辦法。究竟吃什麼可以祛濕呢?下面就跟著小編一起來瞭解祛濕的方法吧,看看吃什麼東西祛濕吧。 體內20年老濕毒吃口它全部排光了...
2017-01-03 -
薏米橘羹減肥、美容、開胃
薏米是常用的中藥.又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕藥。薏仁又是一種美容食品,常食可以保持人體皮膚光澤細膩,消除粉刺、斑雀、老年斑...
2011-04-14 -
滋陰潤肺-薏米銀耳羹
湯料: 薏米150g,水發銀耳50g,白糖、糖桂花、濕澱粉各適量。 制法: 薏米用溫水浸泡,洗淨;水發銀耳去雜洗淨,撕成小片;鍋中加冷水,放入銀耳、薏米一起燉煮,待薏米熟透,加入白糖煮沸,用濕澱粉勾...
2011-02-22 -
揚肺利濕湯
【處方】桔梗9克 天花粉6克.白術15克 茯苓的功效與作用15克 桑白皮9克 茵陳的功效與作用9克 豬苓6克 黃芩的功效與作用1.5克【功能主治】治肺疸,鼻塞不通,頭面俱黃,口淡咽幹,小便不利。【用...
2017-02-18 -
小兒化濕湯
【處方】蒼術6克 陳皮的功效與作用6克 茯苓的功效與作用6克 澤瀉的功效與作用6克 炒麥芽9克 六一散6克(包)【功能主治】健脾化濕,治嬰幼兒濕疹。【用法用量】上藥水煎服。【摘錄】《朱仁康臨床經驗集》
2017-02-18 -
理療瑜伽 練瑜伽排毒祛濕讓你美豔動人
一個女人最重要的是什麼?當然是容顏咯。但是女人終究敵不過歲月的流逝,那麼有什麼辦法可以延緩衰老呢?今天給大家帶來一個延緩衰老的小妙招理療瑜伽。理療瑜伽可以排毒祛濕。那麼讓我們跟著瑜伽視頻來學習一下...
2017-02-18 -
喝什麼茶可以祛濕 多喝枸杞薏米茶
喝什麼茶可以祛濕 夏季喝什麼茶可以祛濕呢?專家推薦多喝枸杞薏米茶,薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕藥。薏仁枸杞茶養肝明目又利水祛濕。 材料:薏米300克,枸杞子...
2017-04-25 -
薏米只能祛濕嗎?薏米不得不說的好處
說到薏米,很多人都會想到具有祛濕的作用。除此之外,薏米還會有其他的功效和作用嗎?其實,薏米有很多不得不說的好處,並且在吃的時候還需要多注意副作用才行。今天,就來為大家具體介紹一下薏米的好處都有哪些吧...
2017-04-25 -
濕氣重、大肚腩,薏米加上這種葉子煮水,祛濕效果還不錯!
濕氣入皮下,會影響皮膚細胞的新陳代謝,降低脂肪燃燒效率,從而導致肥胖。過多的濕氣滯留在體內,加重脾運化水濕的負擔,就像馬車超載一樣,有時甚至會影響腎的利尿功能,嚴重的可繼發全身浮腫。 今天教...
2017-04-27 -
老中醫:用薏米紅豆粥祛濕的人,至少犯了5個嚴重錯誤!難怪沒效果!
中醫裡關於濕氣有種說法:“千寒易除,一濕難去。濕性黏濁,如油入面。”要是被濕氣纏身是一件很麻煩的濕氣。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病,甚至惡性腫瘤,其實這些病都跟濕邪、痰濕...
2017-05-07 -
夏季濕氣不除,越補越毒!祛濕氣最厲害的,不是薏米,而是它!
中醫認為,濕氣不除,後患無窮。夏天多雨空氣潮濕,人體濕氣重。濕氣在中醫裡被稱為濕邪,10個人裡有八九個人有濕邪潛伏。中醫有“千寒易除,一濕難去的說法,可說是現代人健康的最大敵人之一。 這個時...
2017-05-27 -
祛濕氣最厲害的,不是薏米,而是它!這樣吃一把濕氣一掃而光!
濕氣,中醫稱之為濕邪,會影響我們身體正常的運作,從而危害我們的身體健康,可以說是健康的頭號殺手。正所謂“十人九濕”,每個人都會有些濕氣,但一般的人卻不知道自己濕氣是否過重。 有句古話“千寒易...
2017-06-14 -
薏米可以祛濕嗎?當然!但是要注意吃法哦!
濕氣入侵會導致食欲不振等症狀的出現,如果不及時祛除濕氣,對人體的健康跟心理都是很大的影響。祛除濕氣最主要的方法就是食療,生活中有很多食物都有祛濕的功效。那麼薏米可以祛濕嗎?接下來將針對這方面的內容進...
2017-06-17 -
體內濕氣重?比起紅豆薏米這些方法更祛濕
都說“濕氣”是一種傷人於無形的利器,一旦沾染上,表面不會讓你傷筋動骨,骨子裡卻能讓你元氣大傷。今天我們就來說說濕氣到底是一種怎樣神奇的存在!濕氣是如何形成的呢?身體裡,有兩個管理水的臟器,一個是腎臟...
2017-06-23 -
小滿節氣飲食宜清熱祛濕 推薦三款去濕湯
俗話說:“小滿大滿江河滿。”夏季悶熱潮濕,“小滿”之際氣溫明顯增高,雨量增多,這使人體內濕氣逐步加重。且隨著氣溫升高,人們更偏愛小滿時節冷飲消暑降溫,加上早晚仍較涼,晝夜溫差較大,脾和胃腸道功能更顯...
2017-05-21 -
薏苡仁怎麼吃 6道薏米美食健脾祛濕
大家對薏苡仁一點也不陌生吧,它的營養價值可以說太高了,吃薏苡仁可以達到保健養生功效。薏苡仁還可以治療很多的疾病哦,薏苡仁的吃法也比較的廣,那麼薏苡仁到底怎麼吃呢?今天就和小編去瞧一瞧。 薏苡仁怎麼...
2016-04-29 -
薏米紅豆粥的做法 瘦腹祛濕薏米紅豆粥
現代人精神壓力大,心氣虛,飲食不節,運動量少,脾虛濕盛。既要祛濕,又要補心,還要健脾胃,非薏米和紅豆莫屬。將其熬成粥,意在使其有效成分充分為人體吸收,同時也不給脾胃造成任何負擔。 材料:薏米100克...
2016-04-30