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豬肝菠菜粥的做法 營養豐富補血佳品
導語:菠菜是一種營養豐富、味道鮮美的佳蔬,含有豐富的維生素C和葉酸,可以增強產婦對鐵元素的吸引力,是缺鐵性貧血的理想食物,還有通便的作用。豬肝含有豐富的營養物質,具有營養保健功能,是最理想的補血佳...
2017-02-26 -
雞蛋炒菠菜的做法 改善缺鐵性貧血
導語:雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,味甘、性平,具有養心安神、補血、滋陰潤燥的功效。菠菜含有大量的β胡蘿蔔素和鐵,對缺鐵性貧血有改善作用,吃菠菜能令人面色紅潤...
2017-02-26 -
薑汁飲
【處方】生薑的功效與作用4兩。【功能主治】開胃口,令人能食。主腳氣,上氣悶絕者;中暑。【用法用量】上和皮搗取自然汁,早晨取半合,以溫湯半合和服之,每如人行10裡1服,1日3次。【摘錄】《聖濟總錄》卷...
2017-02-26 -
菠菜如何保存?菠菜怎麼保鮮
菠菜的營養價值非常的豐富,我們平時生活中很多人都喜歡吃,但是如果儲存的多了一定要掌握好保存的方法,這樣才能才能保證營養並且保存的時間長久,下面一起瞭解下菠菜怎麼保存。 將葉子略微沾一點水,最好用超...
2016-12-08 -
薑汁炒糯米
【處方】糯米250克 生薑的功效與作用汁3匙【制法】將炒鍋放在文火上倒入糯米、生薑汁同炒,炒到糯米爆破,研粉即成。【功能主治】補中益氣。適用於脾胃虛弱所致的妊娠惡阻。【用法用量】每次1湯匙,每日2次...
2017-02-26 -
菠菜根粥
【處方】鮮菠菜根250克 雞內金的功效與作用10克 大米適量【制法】菠菜根洗淨,切碎,與雞內金加水適量煎煮半小時,再加入淘淨的大米,煮爛成粥。【功能主治】利五臟,止渴潤腸。適用於糖尿病。【用法用量】...
2017-02-27 -
菠菜與這些食物同吃竟易吃出病
菠菜與這食物同吃易吃出病1菠菜+豆腐豆腐裡含有氯化鎂、硫酸鈣這兩種物質,而菠菜中則含有草酸,兩種食物遇到一起可生成草酸鎂和草酸鈣。這兩種白色的沉澱物不僅影響人體吸收鈣質,而且還易導致結石症。2菠菜+...
2016-08-26 -
菠菜豆腐湯的潛在危害
菠菜是蔬菜中比較有營養的一種綠色蔬菜,豆腐也是素食者口中的美味,如果做一道菠菜豆腐湯就更加美味可口了,不過大家先不要高興的太早了,這道湯菜可是對我們的身體有很大的危害,這是真的嗎?如果想對這個說法...
2016-10-08 -
薑汁酒
《聖濟總錄》卷一五九:薑汁酒【處方】生薑的功效與作用汁6分盞(作3服),雞子黃3枚(作3服)。【功能主治】子死腹中,氣血凝冷難下。【用法用量】先用酒3分盞,醋的功效與作用2分盞,同煎沸,入薑汁2分盞...
2017-02-27 -
5種菠菜食譜補血養顏
5種菠菜食譜補血養顏熗菠菜材料:菠菜、幹辣椒、花椒、鹽做法1菠菜洗淨放加有鹽的滾水中焯熟,撈出瀝幹水份2拌入少許鹽3鍋內燒熱油放入幹辣椒,花椒粒爆香薑汁菠菜塔材料:菠菜400克、薑40克調料:香油1...
2014-04-22 -
麻辣陳醋菠菜拌蜆子
麻辣陳醋菠菜拌蜆子的做法步驟 1.活的大黃蜆子洗淨。如果有時間就泡在水裡吐吐沙子,沒有時間吐沙也沒關係 2.冷水入鍋,水沸後再煮兩三分鐘。如果熱水下鍋,肉立刻緊縮過度,就太老了 3.蜆子殼張開,肉...
2017-02-27 -
薑汁六一丸
【處方】滑石6兩,甘草的功效與作用2兩。【制法】上為末,用生薑的功效與作用自然汁澄清,取白腳,製成小丸。【功能主治】實火及飲積翻胃。【用法用量】時時服之。【摘錄】《濟陽綱目》卷三十六
2017-02-27 -
菠菜的營養價值及禁忌
菠菜,又名波斯菜、赤根菜、鸚鵡菜等 ,屬莧科藜亞科菠菜屬,一年生草本植物。菠菜有“營養模範生”之稱,它富含類胡蘿蔔素、維生素C、維生素K、礦物質(鈣質、鐵質等)、輔酶Q10等多種營養素。下面就和小...
2016-08-31 -
薑汁丸
【處方】半夏的功效與作用(湯洗7次)1兩,幹生薑的功效與作用1兩,巴豆的功效與作用2錢半(去皮心膜油,取霜)。【制法】上為細末,入巴豆霜再研勻,薑汁麵糊為丸,如黍米大。【功能主治】肺氣壅盛,喘滿咳嗽...
2017-02-27 -
祛寒止嘔-薑汁甜牛奶
原料: 生薑汁,性味辛、溫,入肺、胃、脾經,功能散寒,止嘔。《食療本草》說它“止逆,散煩悶,開胃氣”。《本草拾遺》記載生薑“汁解毒藥,破血調中,去冷除痰,開胃”。《本草從新》指出“薑汁,開痰,治噎膈...
2011-02-22 -
薑汁雪梨百花膏
【處方】生薑的功效與作用1兩,雪梨的功效與作用。【功能主治】滋陰降火。主肺痿聲啞,氣急哮喘,久嗽。【用法用量】共搗汁,去滓,加蜜4兩,共煎1滾,入瓷瓶內封固,不拘時服。【注意】忌蘿蔔。【摘錄】《奇方...
2017-02-28 -
白領經常加班熬夜吃什麼好 菠菜具有不可忽視的大能量
白領晚上加班吃什麼好1豆類鐵質是產生人體能量的主要介質,它擔負著向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務。因此,如果人體內缺乏鐵質,就會導致貧血,使人感到頭暈,乏力。雖然豬肝和瘦肉是鐵質的最佳來源,但經常...
2014-05-20 -
孕婦能吃菠菜嗎 盤點吃菠菜的禁忌
孕婦可以吃菠菜嗎對孕婦來說,為了預防菠菜對人體的不利因素,預防結石的形成,以及影響對鈣的吸收,在烹飪菠菜時最好用開水焯一下。經過水焯後,大部分的草酸可以釋出,此時把水倒掉,撈出菠菜,或涼拌或炒,都可...
2014-04-22 -
預防口腔潰瘍多喝番茄菠菜汁
天氣乾燥,容易上火。上火了之後就會引發口腔潰瘍的症狀,大家都知道治療口腔潰瘍是一個比較慢的過程,期間還很辛苦,總是沒有胃口吃飯,建議大家喝些番茄菠菜汁,這個飲食療法是預防口腔潰瘍的。大家可以多試...
2016-03-24 -
豬胰菠菜蛋羹
配方: 豬胰1個,雞蛋3枚,菠菜60克。 制法: 豬胰切成薄片備用,雞蛋打入碗內拌勻,菠菜切碎備用。先將豬胰入鍋煮熟,再把拌勻的蛋慢慢調入,成蛋花樣,加入切碎的菠菜,煮沸後加入蔥、薑、食鹽調味...
2017-02-28