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如何預防聽力下降 五類食物不能碰
預防聽力下降吃什麼好 1.要多選擇含鐵豐富的食物。注意鐵元素的補充，能有效地預防和延緩老年人耳鳴、耳聾的發生。45歲以上的人群，就要注重鐵的補充。含鐵豐富的食品主要有紫菜、蝦皮、海蜇皮、黑木...
2016-01-21 -
保護前列腺從飲食開始 七類食物保前列腺健康
前列腺有豐富的腎上腺能受體，當它受涼時極易引起交感神經興奮，導致腺體收縮，使尿道內壓增加，影響排尿，而排尿困難又會對前列腺產生不良影響，惡性循環可使前列腺發生病變。 保護前列腺從飲食開始 ...
2016-11-29 -
抽煙的的人吃什麼好 5類食物幫您“洗肺”
抽煙的的人吃什麼好抽煙會給身體帶來哪些毒素呢?專家為你介紹5大煙毒，同時給出應對的措施，讓吸煙的男士們可以儘量降低抽煙所帶來的危害。1補充硒元素抽煙的人，體內血液中的硒元素含量會有所下降，而硒元素又...
2013-12-19 -
類風濕什麼不能吃 類風濕這7類食物要禁吃
現在天氣越來越冷，很多人在寒冷的時候總是會被類風濕性疾病所困擾。那麼得了類風濕怎麼辦才好呢?如何預防類風濕效果明顯?得了類風濕飲食很關鍵，要注意忌口。那麼類風濕什麼不能吃呢? 類風濕什麼不能吃 ...
2016-11-17 -
男人必吃的九大類食物有哪些
男人比女人強壯，他們肌肉發達，需要消耗更多的熱量。其次，男人的膽固醇代謝經常遭到破壞，因此他們易患高血壓、缺血性心臟病、中風、心肌梗塞等疾病。為此，美國的學者們專門為男士們總結出飲食幾要素。 ...
2016-11-18 -
養生小常識 六類食物空腹吃是否有害健康
時下健康領域的新觀點層出不窮，很多網路新聞為了吸引眼球，某些食物常被冠以“絕對不要吃”、 “千萬不能碰”、 “吃了會致命”之類的駭人標題。其中有些說法甚至成了一些網站和非專業性科普人士的普遍共識，使...
2013-12-25 -
天氣漸涼 四類食物提升抗寒能力
秋季天氣慢慢變得涼爽起來空氣濕度也隨著加大，這時候人們很容易換上感冒發燒等症狀。我們需要在平時注意保暖勤加衣服。以下這些食物也可以幫你帶來熱度。趕緊和小編一起來看看吧。 1、辛辣食物 辣椒可刺...
2016-09-14 -
愛長痘是因少吃了4類食物
年前聚會增多，周圍臉上長痘痘的人似乎也多了起來。我猜想這與平時吃過多辛辣、油大和甜膩的食物有關，建議這些人除了少吃前面提到的3種食物外，還應該多吃以下4種食物。 1、富含B族維生素的食物 B族維...
2017-02-26 -
提醒！4類食物比香煙更易致癌
眾所周知，香煙含有很多致癌物質，長時間吸食容易誘發癌症。然而，有些食物的毒性卻堪比香煙。以其誘人的外表在吸引我們的注意，然而慢慢的損害我們的健康，把我們推向了疾病的邊緣。下面，讓我為大家介紹4種比...
2016-09-27 -
【生理期女性多吃海藻類食物】
【生理期女性多吃海藻類食物】女性由於生理原因，往往造成缺鐵性貧血，多食海藻可有效補鐵。常見的吃海藻類食物有：紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等，現代科學證明，海藻含有人體必需的蛋白質、脂肪、碳水化合物、...
2017-02-26 -
養胃早餐如何吃才健康 4類食物護胃功效特強
清晨最不該吃的三類食物1忌喝大量冰涼的飲料：溫度相差太大會強烈刺激胃腸道，導致突發性攣縮。2忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的鉀，還含有大量的鎂元素，若空腹食用，會使血液中的含鎂量驟然升高，而鎂是影...
2015-06-05 -
便秘吃什麼蔬菜好？ 5大類食物助你排便通暢
治便秘之五大類強勁排毒食物1水果：在排毒的時候，水果是可以盡情享用的哦!無論是新鮮的水果還是水果乾，速凍的還是灌裝的，都可以把它們囊括進你的食譜。水果中的纖維素和維生素，還有果膠，都是排毒的高手哦!...
2014-10-20 -
經前不適痛經女性多吃5類食物
雖然沒有一種神奇的方法來治癒女性經前綜合症以及避免痛經，但通過一些簡單的事情，可以幫助減少那個特殊時刻的痛楚，今天給大家介紹可以緩解經前綜合症和痛經的五大健康食品。 綠葉蔬菜 綠葉蔬菜對女性身體...
2016-12-06 -
六種菌菇類食物 常吃可提高免疫力
抵抗力不好吃什麼？ 多吃蘑菇，菌類食物可以提高抵抗力哦。菌菇類食物富含高蛋白，並且含有鐵、鋅、鈣等多種微量元素，以及多種維生素，對增強身體全面素質十分有益。另外，菌菇類還含有人體必需的氨基酸，並且...
2016-09-06 -
這種乾咳竟是肝癌前兆 秋天防癌多吃這類食物
核心提示：很多肝癌患者確診前都會出現乾咳，並且伴有肋骨疼痛，胸片照射也沒有發現問題，但經過長期也沒有看到效果。病情惡化後才知道是肝癌。 溫馨提示： 一雙筷子、洗個澡都會引發癌症?但只要做好8件事就...
2017-02-27 -
膽固醇過高千萬不能吃這五類食物
膽固醇高不能吃什麼利健康呢？隨著生活條件的愈發提升，人們的人體健康也出現這樣那樣的小毛病，如膽固醇過高、血糖過高等等。膽固醇過高是不利於身體健康的，因此在日常飲食中要格外的留意，不要誤食富含豐富膽...
2016-09-07 -
男人必吃的九大類食物
男人比女人強壯，他們肌肉發達，需要消耗更多的熱量。其次，男人的膽固醇代謝經常遭到破壞，因此他們易患高血壓、缺血性心臟病、中風、心肌梗塞等疾病。為此，美國的學者們專門為男士們總結出飲食幾要素。 ...
2014-10-20 -
四類食物助你遠離皺紋
很多MM一想到身體內部的調理便會想到藥物調理，但是，不要擔心，愛美網的小編不會叫各位MM去吃那些無聊的藥物的，小編給大家介紹的可是美味可口的食物呢。吃這些食物，既享受到來美味，滿足了你的口腹之欲，...
2012-09-28 -
秋季犯困飲食怎麼吃？ 7類食物最健康
7類健康食物解決“秋乏”煩惱俗話說，春困秋乏，秋乏怎麼辦？不少人會選擇喝咖啡提神，但咖啡喝多對身體無益，我們將為您推薦7類解決秋乏煩惱的健康食品，秋季多吃不僅可以抵抗疲勞，也有助於養生。1蔬菜水果保...
2014-08-08 -
女人常吃6類食物有效去皺
美容除皺，老生長談的話題，皺紋的產生有很多原因，其中之一是飲食不當。 如果你多留心入口食物，保養方面亦不遺餘力地進行，祛皺的方法有很多，最為簡單且方便的應該是邊吃邊去皺的美食療法，這也應該算是去...
2012-09-28
