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年輕人作息飲食不規律易患腎結石
腎結石是泌尿系統最常見的疾病之一，在人們印象中，這似乎是發生在中年人身上的疾病。但根據相關資料表明，年輕人也漸漸開始步入腎結石大軍。年輕人工作應酬多，蛋白質攝入過量、少喝水，有時覺得肚子疼痛，也不...
2012-12-04 -
中藥對男人的傷害 殺精中藥要慎用
導讀：藥物治病是理所當然的，可藥物副作用的危害也相當嚴重，知道哪些中藥會殺精嗎?四季養生網小編來告訴大家。 1、苦參 具有較強而迅速的體外殺精作用。苦參使人體精子瞬間失活的最低含量為...
2017-02-23 -
冬泳者必知：肌體對水溫的變化規律與對策
愛好游泳的朋友可能是游泳不分季節，即使是寒風凜冽的冬季，照泳不誤，那麼冬泳者在低溫水中游泳時，體溫調節機能會發生一系列的變化，冬泳者必須對此有所瞭解。這種變化可分為5個時期。 1、平滑降溫期...
2017-02-23 -
有氧運動的運動規律
每一種運動都有它自身的規律，只要我們能找到它的規律，那麼，健身運動就會事半功倍，下面就一起來看看有氧運動的一些規律吧。 運動前預熱 每次運動前需要有個熱身過程即準備活動，活動關節韌帶，抻拉...
2017-02-23 -
揭秘四種容易走向破裂的婚姻組合
一、過分依賴父母型的婚姻。婚姻雖然是兩個家庭的事情，但是婚後的生活卻是需要夫妻雙方共同來面對的。 結婚前，大多女性對婚姻都有著美好的憧憬，渴望著婚後能如戀愛時期一般繾綣甜蜜，渴望婚後的生活能夠豐富...
2017-02-23 -
太極拳資料 太極拳“四兩撥千斤”發力規律
太極拳的本質是武術，但是太極拳與其他武術不同，不僅有實戰功能，還有養生功能。學習太極拳的人都知道“四兩撥千斤”的說法，我們今天要學習的是太極拳的特點之發力，下面隨著太極拳資料學習一下吧! 太極...
2016-03-28 -
陳式太極拳視頻 太極拳的運動規律有哪些
陳式太極拳開闢了中華武術的新道路，太極拳的特點是纏絲，纏絲勁的特點是粘連相隨，在太極推手中有廣泛運用，我們今天要學習的是陳式太極拳的運動規律，下面隨著陳式太極拳視頻練習一下吧! 陳式太極拳的運動...
2017-02-26 -
血糖波動規律
一、血糖波動規律二、血糖波動的影響因素三、血糖波動的危害四、如何避免血糖的波動血糖波動規律1、血糖水準是受到飲食、運動等各種因素影響的,所以一天之中是在不停變化的。但是人體的調控系統使血糖維持相對穩...
2016-09-29 -
光照胎教如何做，訓練寶寶規律作息
光照胎教是一種新的胎教方式，現在已經有很多人在用，也有很多人不知道如何操作，光照胎教有什麼作用，其實，光照胎教也只是胎教的一種方法而已，所以大家要正確的看待光照胎教，瞭解關於它的常識，以便正確的進...
2013-12-16 -
瑜伽的晚間練習組合
【導讀】瑜伽的晚間練習組合，晚上，人的身體會更靈活，柔韌性更好，而大腦則已經在全天工作的壓力下進入“疲憊期”.這時候做瑜伽練習，可以釋放一天所積累的壓力和緊張的情緒，放鬆身心，改善睡眠品質，瑜伽的...
2015-06-09 -
斑禿的脫髮規律
斑禿發病規律 一般突然發作，自己不容易察覺，多半是由理髮師先發現的，斑禿患者年齡2-3歲至70多歲都有，小孩脫髮一般是受了驚嚇，大人一般是腎虧或者精神受了大擊。 斑禿發作時間 一般在過年前後容易發作...
2017-02-27 -
月經不規律會導致貧血
正常人的月經是每個月必來，但是有的時候卻常常沒來，或者晚來，這些統稱為月經不規律。專家指出月經不調不規律易導致女性貧血。 由於內分泌失調和生活方式等問題，女性月經不規律的原因有很多：神經內分泌功...
2017-02-27 -
睡眠規律可預防乳腺增生 身心同調節減少乳腺增生
乳腺增生是困擾女性健康的常見疾病，約有70%～80%的女性都有不同程度的乳腺增生，很多患者對於對乳腺增生的病因，大家得正確的把握，只有把握了乳腺增生的病因，才能夠幫助大家得出準確的確診和積極的治療。...
2016-01-25 -
吃太飽增加患癌幾率 健康飲食規律有哪些
對於上班族來說，一日三餐中唯一可以安心好好吃的大概就只有午飯了，所以在對待飲食的量上，往往持有的是“吃要吃飽”的態度。 吃太飽是很多人都會犯的錯，尤其是白領們，吃太飽會對健康造成不小的威脅。...
2015-11-24 -
睡眠不規律或不足增加糖尿病的風險
科學轉譯醫學期刊報導，根據哈佛醫學院波士頓女子醫院的研究表明，睡眠不規律或睡眠不足的人更容易患上新陳代謝綜合症和糖尿病。 奧弗博士和他的團隊，用了29天檢測健康志願者。志願者都被強制減少睡眠，改...
2012-05-03 -
糖尿病患者應規律生活勿睡懶覺
許多中年糖尿病患者由於正處於事業的高峰期，為了工作起早貪黑，生活沒有規律，有時不得不犧牲寶貴的睡眠時間加班。等到了可以休息的日子，大部分患者會選擇睡個懶覺，有些人可以睡到中午，甚至下午才起床。生活...
2012-11-14 -
月經不規律怎麼計算排卵期？
現在很多女性備孕會根據排卵期計算同房時間，增加成功受孕的機會。對月經正常的女性而言，可以根據自己上次的月經時間推算這次的排卵期，一般排卵時間是在下次月經前14天。那麼什麼是排卵期？ 什麼是排卵期?...
2016-10-25 -
膏肓穴運行規律
這個膏肓穴的運行規律相對而言是比較簡單的。那麼，今天小編就為大家詳細的介紹一下這個穴位的其他相關知識。趕緊跟著小編一起來看看這個穴位的取穴方法和解剖吧!要仔細閱讀哦! 〖運行規律〗 熱氣循膀...
2016-02-03 -
靈墟穴運行規律
這個穴位的相關知識，大家可能都不是太瞭解。那麼，今天小編就為大家詳細的介紹一下這個靈墟穴的運行規律以及這個靈墟穴的取穴方法和解剖，接下來趕緊跟著小編一起來看看這個穴位的知識吧! 〖運行規律〗 ...
2016-01-28 -
人際交往有什麼規律可循嗎
人生就是一張碩大的關係網，不管你做什麼都離不開人際關係，只是有的關係比較重要維持的時間長，有的關係維持時間短而已。你知道嗎?人際關係也是有很多心理效應的，知道了這些你就能更好的瞭解和利用人際關係，...
2017-03-04
