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如何擺脫春節後綜合症。
春節期間飲食無節制，常常吃過多油膩的食物，給腸胃造成負擔，讓身體感到不適，也容易導致脂肪堆積。下麵給你支招：春節後飲食調整吃什麼?春節後如何養生? 1、多吃點清淡的東西 一日三餐最好用素食慢慢調節...
2017-03-10 -
相親也能找到好老公 相親時應如何擺好心態
女人的青春期很短，當到了一定的年齡，女大當嫁的事實就擺在眼前，家裡人又開始催著結婚，安排相親等等。其實婚姻是一件不簡單的事情，這其中涉及到兩個家庭的幸福。那麼相親的時候應該如何擺好心態呢？要求不要太...
2016-09-18 -
男人心理學 3招教你如何擺脫戀母情結
男人有戀母情結，這讓女人感覺非常的不舒服，畢竟自己才是男人的唯一愛人，怎能讓他的母親“橫刀奪愛”？其實，在生活中，心理健康專家發現，有戀母情結的男人非常多，就是因為這個戀母情結，導致生活與情感受到了...
2016-04-27 -
女性心理 女人如何擺脫虛榮心理困擾
所謂虛榮心就是扭曲了的自尊心。虛榮心男女都有，但總的說來，女性的虛榮心比男性強。因此，虛榮心帶給女性的痛苦比男性大得多。這一類型的人表面上表現為強烈的虛榮，其深層心理就是心虛。表面上追求面子，打腫臉...
2016-03-28 -
如何擺脫假期綜合症呢
對於一些人來說，繼續後面的工作和生活不像聽起來那樣簡單。新年季就像情感過山車一樣，最後都會由高到低，無情地敲打你的心。也許是因為過度放縱而內心上覺得自責，或者還有願望沒被滿足，再或者又回到寂寞和失落...
2015-09-05 -
如何擺脫負面情緒？
掌控生活的情緒，是最高的生活藝術。”——Henry David Thoreau “如果你處境艱難，不用擔心，它會好轉的。如果你春風得意，無須炫耀，它會改變的。”——John A Simone ...
2012-10-22 -
心理亞健康9大表現 秋季如何擺脫心理亞健康？
心理健康與不健康之間並沒有一條絕對的分界線，而是一種連續過渡、不斷變化的狀態。如果用白色代表心理健康，用黑色代表心理疾病，那麼在白色與黑色之間存在一個緩衝區域灰色區，心理亞健康正是處在灰色區域或已經...
2013-10-10 -
女人如何擺脫單身 10妙招讓你不再是單身女人
單身有單身的快樂，所以，做一個單身女人，是一件快樂的事。單身也有單身的苦惱，時間久了，女人有時甚至懷疑自己對異性的吸引力。那麼你知道女人要如何告別單身？1、給一個愛你的人更多的機會，而不是老想著那個...
2016-10-31 -
分手了怎麼辦 如何擺脫分手後的負面情緒
每天都有很多人在經歷著分手、被分手，而結束一段感情後人就會陷入一種負面的情緒中，處理得不好就會變得影響我們的工作和生活。其實這很正常，只要你在這段戀愛關係中付出了真感情，那麼結束的時候一定會覺得痛苦...
2016-10-09 -
產生婚前恐懼症怎麼辦 教你如何擺脫婚前恐懼
結婚是很多人人生大事中非常重要的一件事情，結婚是一件充滿著無數喜悅和幸福的事情。正是因為太幸福，很多人覺得不太真實，很容易產生婚前恐懼症。那麼產生婚前恐懼症怎麼辦？婚前這些心理會產生恐懼症在每個人的...
2016-08-26 -
職場人該如何擺脫焦慮症狀
現代社會，隨著生活壓力的增大，焦慮症、抑鬱症的發病人數跟著不斷增加，尤其是職場人更是成為焦慮症、抑鬱症的高發人群。焦慮症常見的一種表現就是坐立不安。若是職場人患有焦慮症該如何擺脫呢？坐立不安是焦慮表...
2016-03-13 -
如何擺脫抑鬱症的困擾
抑鬱症患者通常會有悲觀、失落、對事物缺乏興趣等表現，嚴重時還可因此而產生自殺傾向，嚴重影響生活品質和身體健康，患者長期處於抑鬱症的陰影中不能自拔，痛苦不已。患者要走出抑鬱症的陰影，不妨試著這樣做。...
2013-02-18 -
如何擺脫失眠？
1 白天要保證一定的運動量，讓自己有適當的疲勞感。不少患者由於精神活動超負荷、體力活動不足導致失眠。 2 睡前泡個熱水澡，或者用熱水泡腳。手腳暖和，更容易使人入睡。 3 睡前不飲酒、不抽煙...
2010-03-20 -
上班族如何擺脫抑鬱情緒 學會調節心理？
辦公室裡的職場人，總覺得自己有很多煩惱。其實，煩惱多為自找，只要有心，換個角度思考，生存並不難，還可以令自己變得愉快。下面小編教大家幾招緩解職場抑鬱情緒。做好你的工作做好你的工作，這是在辦公室生存的...
2013-10-09 -
軟癮傷害身心 教你如何擺脫強迫性習慣
“軟癮”比較典型的症狀包括：頻繁地做某一件事，比方說查看郵件或微博、掛Q、刷屏等；利用一切可能的機會，隨時隨地用手機上網或玩遊戲；明知有事要做，打開電腦之後卻不由自主地查微博、逛網店或者聊天、灌水...
2012-07-25 -
OL頸椎病頻發 如何擺脫頸椎病？
電腦技術的不斷發展，人們的工作和生活也是離不開電腦的。因此，由於長期的低頭，就導致了很多的白領發生了頸椎病的情況，也給自己的健康帶來了嚴重的影響。那麼，生活中白領會有哪些方法遠離頸椎病的發生呢？請看...
2016-06-28 -
男人該如何擺脫失戀的痛苦
剛分手時男性情緒卻更易消沉？不過對於剛分手時的情緒反映，男性卻是另一種表像。有這樣一個問題，當愛的方舟遇上冰山時，誰會處理得好一些呢？答案是：女性。幾項研究結果表明男性在分手後比女性更消沉、...
2016-11-27 -
男人皮膚太乾燥如何擺脫 怎樣合理補水
怎麼給皮膚補水才合適呢？ 一、狂噴保濕噴霧不可取 平日裡，很多人為了補水不停地往皮膚上噴保濕噴霧，可是肌膚會變得越來越幹。原因在於，往臉上噴水很難滲透到角質層，停留在肌膚表面極易蒸發。蒸發會...
2016-08-12 -
老人房風水宜忌有哪些？老人房該如何擺設？
傳統風水認為，西北位乃父母之正位，有利於老人入睡，但其不足之處是寒氣偏重，對老人的健康有一定的影響，實際上，東南方和南方日光充足的房間才是最合適的。老人房儘量靠近衛生間，方便老人，當然設有便利照明...
2016-03-05 -
外耳道有異物如何急救
多見於兒童，成人耳道異物多見於挖耳、外傷或飛蟲侵入所致。小兒將異物如豆類塞入耳中，常因怕家長訓斥而不敢訴說，時間長了豆類膨脹，引起劇烈耳痛。較大異物堵塞耳道，可引起耳塞、耳鳴、耳聾等症狀。小蟲入...
2013-07-03
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如何藥物治療瞼緣炎？
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藥物性鼻炎如何治療？
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膽囊炎反復發作並有藥物肝損傷應該如何治療？
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血管炎症，肉芽腫如何減輕藥物副作用？
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如何調整藥物
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如何藥物治療慢性淚囊炎？
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額葉癲癇藥物控制不了，做手術效果如何