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幾款藥膳幫你調理產後失眠體虛
藥膳調理法 蓮子百合湯 原料：瘦豬肉250克，蓮子30克，百合30克。 制法：以上三種原料放入沙鍋內加水煮湯。 適應症：適合產後體虛並失眠的產婦。 夜交藤粥 原料：夜交藤60克，粳米...
2010-07-12 -
月經期宮寒怎麼調理 九款藥膳輕鬆調理宮寒
九款藥膳輕鬆調理宮寒1母雞艾葉湯組成：老母雞1只，艾葉15克。用法：將老母雞洗淨，切塊，同艾葉一起煮湯，分2―3次食用。月經期連服2―3劑。作用：補氣攝血，健脾寧心;適用於體虛不能攝血而致月經過多，...
2014-03-21 -
骨質疏鬆日常如何調理 兩款中醫藥膳來幫忙
兩款中醫藥膳防治骨質疏鬆1芝麻豆腐羹 芝麻豆腐羹需準備當歸1錢、枸杞5錢、黑芝麻5錢、蝦仁4兩、雞胸骨1付、豆腐1塊、髮菜1錢、胡蘿蔔丁少許、植物油適量、蛋白少量、太白粉少量、鹽少許、薑少許。先把雞...
2015-04-30 -
15款藥膳方調理3類哮喘
根據中醫理論，哮喘一般有三種類型，因此在調理哮喘的過程中，也要對症治療，才能獲得好的效果。今天小編推薦一些藥膳方給大家，有需要的朋友可以針對自己的症狀，選擇合適的藥膳方試一試。 脾肺氣虛型：主要表...
2012-09-28 -
吃什麼養胃 中醫藥膳幫助調理胃病
因為工作、生活節奏的加快，越來越多的人因為飲食不規律都出現了不同程度的胃病。那麼有什麼好的養胃的方法嗎?吃什麼養胃呢?那麼今天我們就來瞭解一下在中醫養生藥膳裡有什麼好的養胃的食譜吧。 三款...
2016-03-12 -
秋季失眠藥膳來調理 三味安眠湯喝出好睡眠
治療失眠的七款藥膳拯救睡眠一覺睡到天亮1桂圓蓮子湯取桂圓、蓮子各二兩煮成湯，具有養心、寧神、健脾、補腎的功效，最適合於中老年人、長期失眠者服用。2三味安眠湯酸棗仁三錢，麥冬、遠志各一錢，以水500毫...
2014-08-15 -
腸胃脆弱怎麼調養 4款藥膳幫助調理身體
4款藥膳輕鬆治療日常小病1山藥苡仁治久瀉用生山藥500克，苡仁1000克，共研成細末，攪拌均勻後取50克，加水煮成糊狀粥，加白糖適量，每日2次，早晚各服1次，連服半月，對頑固性泄瀉有較好效果。泄瀉是...
2015-05-11 -
九款藥膳養生粥調理腹瀉症狀
九款藥膳養生粥調理腹瀉症狀1栗子粥栗子肉50克，粳米100克，白糖20克，加水適量煮粥，每日2次服用。2黨參茯苓生薑粥準備好黨參、茯苓各6克，生薑5片，然後加入適量的水煎汁，取汁加入粳米50克煮粥服...
2015-01-06 -
臉色蒼白怎麼調理 六款藥膳補血養顏
對於剛生孩子的准媽媽、以及大病初愈的病人，因為剛剛經歷了一次大災難，臉上會出現蒼白的症狀，這個時候是需要好好的調理一下的，下面為大家介紹六款藥膳可以補血養顏，避免臉色蒼白。 藥膳一：桂圓歸棗粥 ...
2016-04-23 -
濕氣重怎麼調理 藥膳助你吃掉濕氣
藥膳助你吃掉濕氣1薏仁茶早晚兩次，每次5克左右熟薏米粉，用溫開水沖服。飯後服用。能潤洚肌膚，美白補濕，行氣活血，調經止痛。 根據經獫，加點糖或蜂蜜口味就更好了，很香的，又好吃又美容又減肥!2解暑茶將...
2016-05-07 -
消化不良吃什麼好 藥膳有效調理消化不良
山楂紅棗茶材料：首先準備好適量的山楂、紅棗、以及一些甘草、清水也備適量、紅糖少許。做法1將山楂，紅棗，甘草洗淨，與清水一起倒入鍋中，大火煮開後，再轉小火煮15分鐘即可。2出鍋後，按自己的口味加入適量...
2015-04-09 -
七款藥膳方調理女性月經推遲
一、血寒。 月經後期，小腹冷痛，量少紫暗，或有血塊，舌苔白，脈沉緊。 1、桂皮山楂煎。 製備與用法：肉桂6克，山楂肉10克，紅糖30克，水煎，分2次服。 性味與療效：肉桂辛甘大熱，入肝腎...
2015-05-22 -
春季肝臟怎麼調理 這些藥膳食療平肝氣
春季養肝藥膳食療平肝氣1太子參大棗陳皮茶：太子參15克，大棗5枚，陳皮3克。將太子參、大棗洗淨，連同陳皮共同放進砂鍋內，加適量水煎湯，去渣取汁。代茶，頻頻飲用，可連接沖泡3-5次，有理氣和胃的功效。...
2015-01-31 -
產後抑鬱別慌 四款調理藥膳吃走抑鬱
生完孩子後，產婦不光要照顧孩子，還要調養自己的身體，合理的膳食，有利於產婦體質的恢復和精神的恢復，很多人在生完孩子後愛發脾氣，經常一言不合就發脾氣，這是產後抑鬱的一種表現，那麼產後抑鬱怎麼辦呢？...
2016-12-23 -
血脂如何調理才好 教你做春季養生調脂藥膳
幾個適合調血脂的養生藥膳1豆腐兔肉紫菜湯原料：嫩豆腐250克，兔肉50克，紫菜30克，植物油、精鹽、黃酒澱粉各適量。製作：嫩豆腐切塊；兔肉洗淨切片，加油、鹽、黃酒、澱粉攪勻；紫菜撕成小片洗淨。鍋內倒...
2015-04-01 -
神經衰弱吃什麼好？最佳藥膳幫你調理
花生葉散1組成：落花生葉。2用法：將上味焙乾軋成細面，每晚睡前服15克，溫開水送服。3功效：補養心脾。4主治：神經衰弱，夜不能寐，易於驚醒，頭脹痛，心悸健忘，食少。胡桃黑芝麻散1組成：核桃仁50克，...
2016-05-04 -
經期藥膳吃什麼？ 姜棗紅糖湯調理好氣血
經期補血藥膳大曝光1山楂桂枝紅糖湯材料：山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30克。做法：將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗，用文火煎至l碗時，加入紅糖，調勻，煮沸即可。功效：具有溫經通脈，化淤止痛功效。...
2014-12-15 -
藥膳可以調理過敏性鼻炎
【導讀】秋季的天氣由熱轉涼，晝夜溫差大、忽冷忽熱，平時身體虛弱的人特別愛感冒，繼而誘發過敏性鼻炎。這時適當進補一些增強免疫力、改善過敏體質的膳食，並配合適當的鍛煉，不僅對於症狀會有所改善，還能增強...
2015-05-14 -
消化不良怎麼辦 四款藥膳有效調理消化不良
隨著人們生活水準的提高，人們的營養膳食也變得豐富起來，但是由於一些不健康的飲食習慣，導致很多人都會出現消化不良的現象。那麼消化不良怎麼辦，我們應該如何去調理呢?今天三九養生堂的小編就來介紹給大家四...
2016-03-23 -
哮喘吃什麼好 15款藥膳方能調理3類哮喘
哮喘是人們日常生活中經常見到的一種疾病，這種病影響了人的正常生活，經常容易復發。所以得了哮喘的人要好好地調理自己的飲食。那麼你知道哮喘吃什麼好嗎?你知道有哪些哮喘偏方嗎?今天小編推薦給大家15款藥...
2016-03-27
