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巧用藥膳調失眠
蓮子百合瘦肉湯 功效：益氣調中，補虛損，交心腎，安神，益智，清心。 適應症：神經衰弱，心悸失眠，病後體弱等。 蓮子性味甘、澀、平，入心、脾、腎經，能養心、益腎、補脾、澀腸；百合性味甘、微苦、平，入心...
2017-02-17 -
濕熱體質的食物與藥膳調攝
濕熱體質人群以面垢油光、口苦、苔黃膩等濕熱表現為主要特徵，臨床主要表現為面垢油光，痤瘡，口苦，口幹，身重困倦，大便黏滯不暢或燥結，小便短黃，男性易陰囊潮濕，脾氣比較急躁，女性易帶下增多、月經不調等...
2017-02-17 -
藥膳調治支氣管擴張症
方法步驟： 01 川貝杏仁粥。取川貝母、杏仁各10克，百合30克，大米100克，蜂蜜30克，梨2個。將前三味搗碎，梨搗爛擠汁，共放鍋內，和粳米一起加水煮粥。粥將熟時加入蜂蜜，再煮片刻即成。空腹服食...
2014-10-31 -
產後貧血的六種藥膳調補之法
產後貧血嚴重會影響到新媽媽的身體恢復及小寶寶的營養健康。所以產婦要早發現、早防治，及時加以調補，以下有幾種中成藥結合藥膳的食譜介紹給新媽媽們。 1、歸芪燉雞 母雞一隻（宰殺去內臟），當歸30克，...
2011-10-11 -
熬夜加速衰老 試試這三款藥膳調節身體機能
常熬夜要試試這三款藥膳加強營養。應選擇量少質高的蛋白質、脂肪和維生素B族食物如牛奶、牛肉、豬肉、魚類、豆類等，也可吃點乾果如核桃、大棗、桂圓、花生等，這樣可以起到抗疲勞的功效。加強鍛煉身體。可根據自...
2015-03-17 -
糖尿病食療法和藥膳調治
糖尿病屬一種代謝性疾病。現代醫學在臨床上分為ⅰ型、ⅱ型。中醫按臨床分為上消、中消、下消。 上消：肺熱化燥、煩渴多飲、口舌乾燥、苔黃脈數。 中消：胃熱、多食而消瘦、便秘、自汗、苔黃燥裂、脈細數。 下...
2011-02-28 -
藥膳調節抗骨質疏鬆
黃芪蝦皮湯 骨質疏鬆" alt="藥膳調節抗骨質疏鬆"> 原料：黃芪20克，蝦皮50克。 製作：先將黃芪切片，入鍋，加水適量，煎煮40分鐘，去渣，取汁，加入洗淨的蝦皮，加水及蔥、薑、精鹽...
2016-06-23 -
春分養胃的方法有哪些 藥膳調養是王道
春分食療法養護肝胃1山藥扁豆鯉魚湯白扁豆30克，淮山藥40克，乾薑3克(或生薑15克)，鯉魚1條(約500克)。先將鯉魚剖腹，去鱗、鰓及內臟、洗淨，加水適量，與前三味藥同煮1小時，加入精鹽、紹酒適量...
2015-05-14 -
藥膳調治春季感冒
銀花蘆根薄荷飲 金銀花、薄荷各15克，蘆根30克，開水沖泡代茶飲。金銀花能疏風清熱、辛涼解表;蘆根能清熱、止渴、生津;薄荷能疏散風熱、清利咽喉。此方常用于治療感冒初起、發熱較輕、咽幹、口渴等症。 桑...
2017-03-05 -
女性痛經藥膳調一調
黑豆益母草瘦肉湯 材料：豬瘦肉250克，黑豆50克，益母草20克，枸杞10克，鹽5克，雞精5克。 做法： 1．豬瘦肉洗淨、切塊、焯水；黑豆、枸杞洗淨，浸泡；益母草洗淨。 2．將豬瘦肉、黑豆、枸杞放...
2017-03-06 -
排卵障礙的中藥治療方 吃什麼藥膳調養
中藥治療 滋腎育胎丸 組方：菟絲子、砂仁、熟地黃、人參、桑寄生、阿膠、何首烏、艾葉、巴戟天、白術、黨參、鹿角霜、枸杞子、續斷、杜仲。 功效與主治：溫腎補氣，養血調經，適用於腎精虧損型排卵障...
2016-01-07 -
藥膳調至腦動脈硬化症
腦動脈硬化症系腦動脈內膜粥樣硬化所致的缺血性腦動脈功能障礙疾病。多見於中老年人。患了腦動脈硬化症，可有以下臨床表現： 1、中年以上年齡組，近期持續出現既往未有的頭暈頭痛，頭昏腦脹，疲乏，嗜睡或失眠多...
2017-03-06 -
春天養胃 藥膳調補脾胃
春天肝氣主，如果受寒或飲冷過度，使脾胃陽氣受傷，就可出現胃腸的病變，飲食上如果暴飲暴食，胃腸疾病就更易發生。下面我們一同看看吧! 3月往往是胃腸病的多發季節。從多家醫院瞭解到，到消化內科、急診科以...
2012-09-28 -
六種藥膳調補產後貧血
產後貧血嚴重會影響到新媽媽的身體恢復及小寶寶的營養健康。所以產婦要早發現、早防治，及時加以調補，以下有幾種中成藥結合藥膳的食譜介紹給新媽媽們。 1、歸芪燉雞 母雞一隻（宰殺去內臟），當歸30...
2010-08-02 -
更年期吃什麼好 藥膳調補8方補腎調陰陽
婦女在自然絕經前後，可能會出現一些症狀和體征，如月經變化、面色潮紅、心悸、失眠、乏力、情緒不穩定，易激動，注意力難於集中等，統稱為“更年期綜合症”。絕大多數婦女逐漸適應這一生理階段，無需特殊處理，...
2016-12-26 -
產後康復藥膳調
女性產後往往出現身體虛弱、貧血、惡露和身體疲憊等症狀，此時，如果辨證施治用藥膳調理，可有利於產後身體儘早康復。 黃芪陳皮粥 用料：黃芪30克，陳皮末3克，粳米100克，紅糖適量。 製作與用法：黃芪水...
2017-03-07 -
冬季防寒保暖也當以養腎為先 食膳調理宜燉補
冬季屬於“閉藏”的季節，主氣為寒，寒為陰邪，易傷人體陽氣。在中醫看來，腎主封藏，它的機能強健，則可調節機體適應嚴冬的變化，人們防寒保暖也當以養腎為先，可從飲食、起居、運動方面著手。食膳調理宜燉補冬季...
2013-12-10 -
痛經吃什麼好 6款藥膳調經止痛
每個女性一個月總要經過那麼幾天，而且有一部分女性經常會出現痛經的困擾，令她們苦不堪言。那麼你知道痛經怎麼辦嗎?你知道痛經吃什麼好嗎?今天小編推薦大家6款藥膳調經止痛，趕緊來看看吧! 元胡益...
2016-03-29 -
脾胃不好吃什麼 夏天吃這幾款藥膳調理脾胃
很多人在夏季，脾胃就會出現不適。這個時候飲食應該清淡。那麼你知道脾胃不好吃什麼了嗎？你知道健脾胃的食物有哪些了嗎？今天小編幫大家總結了幾款藥膳調理脾胃，讓我們一起來看一下吧。 益氣養心粥 太子參3...
2016-04-29 -
經量多必須調！中醫藥膳調理經量經血顏色有一
中醫將月經視為女性健康的指標之一，月經順暢、週期正常，表示身體新陳代謝內分泌功能正常；但根據統計，國內有10%至15%的女性有月經過多的困擾，甚至經痛、貧血，影響生活、工作、情緒和社交。 經血顏色...
2016-05-27
