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秋季養生 不同人的不同養生藥膳
秋季的腳步在逐漸的加快,氣溫也逐漸的下降,而養生是這個季節非常重要的事情。而食物則是但部分人選擇養生的一個途徑,而秋季有的養生食物也是要根據自身的情況的。下面小編就為您介紹一下適合不同的人的秋季養...
2016-04-03 -
辨清中風預兆 老人多吃3道養生藥膳助預防
老年人中風大家肯定都聽說過,可是老年人中風如何急救大家肯定不知道。其實中風可能會突發,讓人措手不及,年齡越大中風的發病就越高,外出旅遊突發中風老人該如何急救,如果操作錯誤還會延誤治療,我們平時就該積...
2016-06-20 -
中風患者如何護理? 3道防中風養生藥膳
中風患者如何護理?有哪些護理要點?中風吃什麼好?下面我們一起來看以下內容。 中風患者如何護理?有哪些護理要點? 1.飲食清淡,多吃蔬菜水果 中風病人多不能活動或活動不便,因此消化功能很弱,在飲食上...
2015-04-28 -
夏季養生食譜 五行人的進補藥膳
現在越來越多的人開始注重養生之道,但是養生只靠鍛煉是不夠的,還要通過飲食來調理。那麼你知道夏季養生食譜有哪些嗎?今天小編幫大家總結了五行人的進補藥膳,讓我們一起來看一下吧。 分清體質再補 ...
2016-04-06 -
經期養生保健吃什麼 八款藥膳益氣養血緩解痛經
哪個女人在這一輩子中沒有來過月經,月經是女性正常的生理現象。然而一些人卻很討厭她,甚至是厭惡,究竟是怎麼回事?原來都是痛經惹的禍。中醫指出,造成女性痛經的原因有肝腎虧虛、寒邪滯凝、氣血不足、氣滯血瘀...
2014-04-30 -
立夏五行人養生方法 五款藥膳對症療效好
立夏養生方法有哪些?立夏節氣表示即將告別春天,是夏日的開始。氣溫逐漸升高,陽光燦爛。這個時候是屬於季節交換時節,要注意哪些問題呢?專家指出,不同體型,養生方法也不同,下面小編就為大家推薦適合各種體...
2017-03-08 -
8款藥膳助你緩解春困 春季養生小常識
春天人們很容易犯困,那麼我們該如何對付春困呢?春困都有哪些食療方呢?還有哪些方法可以幫助我們緩解春困呢?下面請大家跟著小編一起學習一下具體的知識吧! 春季養生小常識 核桃丹參佛手飲 核...
2016-04-08 -
養生粥 7款藥膳粥助冬季健脾補腎
我們在日常生活中會喝一些粥,因為粥易於消化,而且在寒冷的冬天喝一碗暖暖的粥是一件很幸福的事情,那大家都會做什麼粥呢?哪些粥適合在冬季喝呢?一起跟著小編瞭解一下吧。 腎" alt="養生粥 7款...
2016-04-10 -
初春三月抵禦“倒春寒” 吃點養生藥膳
“倒春寒”一般發生在初春三月,最大特點是春季多發的傳染病與低氣溫交織,極易導致各種感冒症狀或慢性病急性發作。因此,民間的春捂秋凍養生諺語有其科學道理。人體受寒抵抗力下降,慢性病急性發作的可能性大大...
2017-03-09 -
中醫養生 4款中醫藥膳補腎溫陽
對於現在的人們來說,健康的身體是每個人追求的目標,尤其是一些老年人對於這種願望更加的迫切,還有就是男性他們希望自己的身體強健,不被腎虛所困擾,這讓會讓他們在夫妻房事上失去顏面,所以補腎壯陽就成為男性...
2014-02-10 -
8款養生藥膳粥譜 滋補強身抗疲勞
繁忙的工作和生活,容易讓人覺得疲勞,現在又是犯春困的高峰期。怎樣才能緩解疲勞呢?今天小編推薦8款養生藥膳粥譜,它們能滋補養生,緩解因為疲勞引起的身體不適症狀。緩解眼睛疲勞——蘿蔔粥胡蘿蔔60克,菊花...
2014-03-13 -
中醫養生 男人養生必吃18道藥膳
隨著社會發展的節奏越來越快,很多男性朋友都表示工作壓力和生活壓力太大,快要吃不消了。那麼,男性朋友們應該如何做好養生保健呢?下面讓小編來給大家介紹一下中醫是如何幫男人調理身體的吧! 中醫養生 ...
2014-10-13 -
女人補腎食療 8款女人補腎養生藥膳
很多人對腎虛這個詞都存在很模糊的概念,醫學上的腎虛是有分兩種的,即腎陰虛和腎陽虛。一般如果出現口乾舌燥、皮膚瘙癢、失眠多夢、心情煩躁、腰酸膝軟、手足心熱、耳鳴頭暈等症狀,特別女性會出現便秘、經少伸...
2016-11-03 -
菜根藥膳 省錢又養生
白菜根具有清熱、解毒、止咳等功效。治傷風感冒用大白菜根3個,洗淨切片,加鮮生薑3片,煎湯趁熱喝下,蓋被出汗即可,治百日咳用大白菜根3個,冰糖30克,水煎,1日3次分服。 芹菜根有清熱、利水、降壓等...
2017-03-09 -
補血補腎的7大養生藥膳
大家都知道,在冬天的時候,是最適合進行的進補季節,特別是針對那些缺鐵的患者來說,那麼在冬天應該如何才可以補血補腎呢?而冬天的養生藥膳又有哪些呢?下面,就讓小編來給大家推薦一下可以在了冬天補血補腎的...
2016-09-26 -
補腎吃什麼 常食七大養生藥膳益精補腎氣
我們經常被吃什麼所煩,尤其是補腎吃什麼,一直受到大家的關注,其實日常生活中有很多食物是可以達到補腎的效果的,但你一定要知道如何正確食用才行,今天我們來看下補腎的食物有哪些?如何食用? 補腎吃什...
2016-04-22 -
冬季驅寒養生藥膳湯
引導語:冬季天氣寒冷,來一碗熱騰騰,香氣撲鼻的滋補湯喝下肚裡去,在溫暖腸胃,驅除寒冷的同時,又能夠美容養顏、防病治病。那種感覺,是多麼讓人感到溫馨啊。下面,小編向各位介紹七款養生藥膳湯都是些很不錯...
2017-03-10 -
蓮藕的功效與作用及養生防病藥膳
蓮藕的營養價值很高,而且可以入菜或者做湯,吃法很多。今天小編為大家推薦六款蓮藕養生防病的藥膳方,一起來瞭解一下吧! 芡實蓮藕湯 芡實60克,蓮藕、荸薺各100克,大棗20枚。上3味搗碎,大棗去核,...
2017-03-10 -
冬季養生粥 7款藥膳粥助冬季健脾補腎
我們在日常生活中會喝一些粥,因為粥易於消化,而且在寒冷的冬天喝一碗暖暖的粥是一件很幸福的事情,那大家都會做什麼粥呢?哪些粥適合在冬季喝呢?一起跟著小編瞭解一下吧。 腎" alt="冬季養生粥 ...
2016-10-26 -
春分養生注意陰陽互補 4款藥膳補脾胃抗衰老
在春分時節裡養生,飲食需要做好哪些方面呢?都市生活的人們越來越重視養生和飲食。那麼,在春分時要如何養生呢?今天,就來看看祖國的中醫對於春分的飲食有哪些方案吧。春分養生的飲食方案注意養肝。傳統中醫理論...
2015-03-21