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中醫藥膳養生 改善老年健忘症
人一老毛病就開始多了起來,腰腿疼痛、眼花耳鳴……這些小毛病忽然一下子就多了起來,健忘也變得越來越厲害。老年人一健忘愁懷了家人,大家不知道的是健忘也可以慢慢調理改善的。今天就和小編一起來學習一下吧!...
2016-07-02 -
藥膳養生 冬蟲夏草的幾種常規吃法
生薑 冬蟲夏草在我眼裡那個奢侈而又昂貴的東東,對於我來說我是不知道怎麼吃。不知道是否有和我一樣的朋友,今天就普及一下冬蟲夏草的吃法。冬蟲夏草有很多吃法水煎、燉湯、泡藥酒……這些方法都可以,就看每個人...
2016-07-02 -
藥膳養生調理讓人頭痛的咽喉炎
咽喉炎是個讓人很頭痛的疾病,忽冷忽熱、過冷過熱的天氣,讓咽喉炎患者有苦說不出。一般治療也是治標不治本,讓咽喉炎患者頭痛不已。這個病急不得,中醫上講究調理,其實只要飲食得當可以緩解症狀,今天本文介紹...
2016-07-02 -
冬季藥膳養生 4款藥膳讓你的眼睛“喝”飽水
核桃乳�冷的冬季帶走了水分,天氣乾燥成為了冬天的特點,人也受到了影響。一到冬天,身體就處於一個“乾渴”狀態,身體缺水、皮膚缺水,眼睛也缺水……在電腦面前工作一天,眼睛缺水更加嚴重,用滴眼液治標不治本...
2016-07-02 -
冬季藥膳養生湯 強身健體抗感冒
冬天這個寒冷的季節裡,很多朋友都容易被感冒病毒侵襲,甚至有一些體質不好的冬季每天都在感冒。家裡常備各種感冒藥,天天吃藥也不是一個辦公,今天小編推薦8款生津潤肺、提高免疫力的藥膳,堅持每日服用能增強...
2016-07-02 -
冬季藥膳養生方 滋陰養肺
冬天是最容易感冒的季節,在北方家裡有火炕又有暖氣,很容易引起虛火旺盛,口乾舌燥。在北方的冬季力應該吃一些潤肺止咳、補肺養陰的藥膳,調節一下身體平衡,增強抵抗力,緩解北方天氣乾燥引起的不適。今天小編...
2016-07-02 -
中醫藥膳養生推薦 治療肩周炎
羊肉湯='_blank' href='/baike/shengjiang/'>生薑 現代社會各種環境因素導致很多年輕人患病年輕化、各種新疾病等等,肩周炎是現代青年常患的一種疾病,不好治療,不好調理,...
2016-07-02 -
缺鐵性貧血藥膳養生藥方
缺鐵性貧血是女性和嬰幼兒中比較常見的疾病,很多女性朋友在患病過程中一般都會選擇食療的方法進行治療。引起缺鐵性貧血的原因有很多,不管什麼原因引起的在治療的過程中該怎麼樣正確調理呢?中醫有哪些藥膳養生...
2016-07-02 -
中醫藥膳養生 止咳清痰防哮喘
季節變換容易引發的疾病有很多,哮喘是其中的一種。哮喘患病一般與患者的自身體質有關係,主要病因是過敏,其他感染也會誘發哮喘,對人體傷害很大。如果發現患有哮喘,要採取積極治療。哮喘患者長期吃藥,會形成...
2016-07-02 -
藥膳養生 核桃老人食補最佳選擇
老人食療養生是讓兒女最費心的一件事情,逢年過節經常買一些保健品。其實對於老年人的養生來說,最好的保健品就是我們日常生活中。老人各個器官逐漸衰減,尤其是心臟器官,這個時候一定要注意藥膳養生調理。那麼...
2016-07-02 -
上火、口腔潰瘍咋辦 試試藥膳養生食療方
也許是最近吃的太辣了,再加上外面天氣乾燥的原因,家裡的人都開始上火、口腔潰瘍,為了不吃藥,找了幾個藥膳養生的食療方,沒想到效果真的很不錯,三五天就都恢復正常了。今天就把這些有用的祛火食療方分享給大...
2016-07-02 -
藥膳養生高逼格 助你戒煙不是事兒
大家都知道吸煙有害身體健康,大部分人都曾戒過煙,最後徹底戒掉的寥寥無幾。這是為什麼呢?因為煙草在你身體裡生長多年,想一下子戒掉是不可能的,需要長久的毅力和耐心。想戒煙,怎麼辦?別急,中醫藥膳養生食...
2016-07-02 -
夏天藥膳養生要分體質
如果夏季氣候炎熱、乾燥少雨、汗出較多,易耗氣傷陰,可適當選用一些益氣養陰、清熱利濕的藥膳,如沙參山藥粥、沙參老鴨湯;如果是夏季梅雨季節、氣候潮濕多雨,則可適當選用一些芳香祛濕的藥膳,如袪濕消暑湯、...
2016-06-28 -
教你夏日如何藥膳養生
下麵是適合夏季食用的三款藥膳,您不妨一試: 清潤瓜絲 用料:新鮮西瓜皮300克,天冬、麥冬各50克,薄荷5克,菜油、麻油、糖、精鹽各適量。 制法:天冬、麥冬用水浸泡發胖後,剖開,除去內...
2016-06-28 -
跟著李時珍學養生 藥膳養生是其精華所在
李時珍,明朝著名的藥物學家和醫學家。在養生方面,李時珍宣導“防重於養,未老養生”的未病思想,這正是如今“不治已病,治未病”的流行觀點。 李時珍的養生學說博大精深,藥膳養生是其精華所在。藥膳,簡而...
2012-05-25 -
藥膳養生:茯苓冬瓜鯉魚湯健脾益氣
常喝湯有益於健康,特別是茯苓冬瓜鯉魚湯,能夠健脾益氣、利水消腫。茯苓冬瓜鯉魚湯是具有健脾益氣、利水消腫功效的藥膳湯飲,除了為夏秋暑熱時利水下氣消腫外,還能對慢性腎炎所引起的肢體水腫進行輔助調理。茯苓...
2014-01-05 -
怎麼吃山藥藥膳養生
中醫認為山藥性平和,歸肺、脾、腎三經。主要功效為補脾止瀉,養肺寧嗽,固腎益精,養陰止渴。主治範圍為脾虛泄瀉,食少浮腫;肺虛咳喘,消渴;腎虛尿頻,遺精,帶下;外可治療癰腫、瘰鬁等。山藥既是一味補益...
2012-05-17 -
藥膳養生湯有哪些
相信在生活中,很多人因為生活和工作的原因養成不良的習慣,引起身體的不適和處於亞健康的狀態,所以,很多人尋求在這樣的情況下,做好自己的養生工作。其實,我們的保健養生意識越來越強,保健養生除了生活習慣...
2015-09-25 -
補腎滋陰的中醫藥膳養生保健大全
菜名:龜羊湯 原料: 羊肉500克,龜肉500克,黨參10克,枸杞子10克,制附片10克,當歸6克。 製作: 將龜肉用海水略燙,刮去表面黑膜,剔去腳爪,洗淨。羊肉浸泡在冷水中刮洗乾淨。將...
2012-08-08 -
藥膳養生菜譜有哪些?
國民素質的提升,帶來的是人們對事物認知的提升。從開始的不注重健康,但現在的主動預防疾病,就是一個飛躍。可是,還有很多人認為養生就是吃藥,只有藥物才可以做到預防疾病,做到養生。其實這是最錯誤的看法,...
2015-10-05