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秋季藥膳養生 七款藥膳滋陰補腎補血益氣
秋天的一個養生的好季節。秋天的氣溫漸漸的變涼，氣候也很乾燥，在這狀況下人很容易生病。適當的進行食補是很有必要的。既可以增強人體抵禦寒冷的能力，還能補血益氣有益健康。今天小編向大家推薦7款滋陰補腎的...
2016-04-03 -
寒冬女性如何藥膳養顏
不管是年輕女性，還是中年女性，保持姣好的容貌都是頭等大事。有了這些養顏菜譜，就能時刻保持高顏值了。 寒冬女性怎麼藥膳養顏? 一、當歸羊肉湯： 取當歸15克，羊肉250克，山藥30克。先將羊肉洗淨切...
2015-01-22 -
老人滋補吃什麼好？中醫推薦四藥膳養氣血
對於如今的人們來說，每到冬季都開始進行滋補，對於老人來說他們也更加重視養生，冬季天氣寒冷，身體的抵抗力下降，此時我們需要通過攝取一些必須的營養來滋補身體，抵禦嚴寒預防疾病，下面中醫推薦四款食療方滋補...
2013-12-25 -
護肝的食物 六款中醫藥膳養肝護肝
現在的人們生活條件好了，在外面應酬很多，當然是少不了喝酒。大家都知道喝酒最傷肝了。那怎麼樣才能保護肝呢，吃哪一些食物、喝什麼茶最養肝呢?今天就讓小編帶你們一起去學習學習吧。 護肝的食物 紅棗...
2014-09-11 -
四款養胃黃金藥膳養出健康胃
很多人因為工作繁忙、生活壓力大，常常不能按時吃飯，飲食沒有規律，導致自己的胃和自己鬧脾氣，發生一些胃腸病。生活中對於胃腸病一定要注意做好胃腸病護理，飲食是一個很重要的方面。推薦幾款胃痛保健的黃金...
2016-03-14 -
藥膳養生：藥膳治療胃潰瘍
胃潰瘍是一種十分常見的胃腸病，很多朋友都深受這一疾病的困擾，其中不乏許多年輕的上班族人士，由於胃潰瘍的干擾，他們經常不能全身心地投入到工作當中，十分煩惱。那麼，今天，我們就來為大家介紹一些可以...
2015-10-14 -
藥膳養生 冬季養生最適合五種經典美食藥膳
想要身體健康我們要加強日常的保健，尤其是冬季的時候我們很多人都是要進行身體的調養的，而食療又是我們比較擅長的，所以我們很多人都是會採用食療的方法來保健身體的，所以我們今天就給大家說說冬天最適合吃的...
2016-11-01 -
13藥膳養血滋陰治血虛
女性朋友幾乎都會出現氣血不足的情況，補血更是女人必不可少的“功課”，在我們日常生活中補血的食物有哪些?我們吃什麼補血呢?今天與小編一起來看看補血方都有哪些?如何補血才最有效。 吃什麼補血 ...
2016-04-21 -
六款中醫藥膳養肝護肝
春季是養肝的好時節。現在的人們生活條件好了，在外面應酬很多，當然是少不了喝酒。大家都知道喝酒最傷肝了。那怎麼樣才能保護肝呢，吃哪一些食物、喝什麼茶最養肝呢?今天就讓孔醫堂 ·上工坊中醫師肖強帶你們...
2017-03-10 -
春季霧霾多 四款藥膳養肺抗霾效果好
霧霾是讓不少朋友頭痛的問題，一出門就要呼吸到髒兮兮的空氣，不僅心情不好也對身體不好，不過中醫認為下面這四款藥膳可以很好的緩解霧霾帶來的身體傷害，趕緊一起來瞭解下吧。四款藥膳養肺抗霾：清肺熱安心神：百...
2016-04-30 -
藥膳養生 四種可調理失眠的藥膳
現如今，越來越多的人在應對自身出現的失眠和氣色不調等現象的時候，都會採取藥膳食療養生的方法來進行緩解和治療，因此，為了幫助大家及早的擺脫失眠的症狀，本文特為大家推薦四種能夠調理失眠的藥膳。 ...
2016-10-07 -
中醫秋季藥膳養生 五臟去火食療方來幫你
中醫把頭昏、咽喉腫痛等偏上部位的火熱症狀叫“上焦火”，把煩熱口渴、胃脘痛等中間部位的叫“中焦火”，把便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦火”。又按臟腑開竅，把目赤腫痛稱“肝火”，鼻扇氣喘稱“肺火”，口舌...
2016-05-13 -
五款藥膳養生粥 冬季潤燥保健必備的良方
很多人疑惑，為什麼我每天喝大量的水，還是覺得身體很乾燥呢？其實真是很正常的事情，因為冬燥光是靠喝水是很難從根本上改善的。難道真的沒有辦法改善？不是的，今天小編順應時節，給大家推薦5款潤燥藥膳粥，...
2010-12-10 -
秋季眼睛澀藥膳養肝護眼
中醫五行中認為金克木，在臟腑中則為肺金克肝木。秋天肺金亢勝，使肝木受到抑制，而肝木的陰津是濡養眼睛的源泉，當其受到抑制時，陰津分泌降低，使眼睛得不到濡養就會感覺乾澀，原來就比較乾澀的眼睛當然就會更...
2016-05-17 -
中醫藥膳養生 改善老年健忘症
人一老毛病就開始多了起來，腰腿疼痛、眼花耳鳴……這些小毛病忽然一下子就多了起來，健忘也變得越來越厲害。老年人一健忘愁懷了家人，大家不知道的是健忘也可以慢慢調理改善的。今天就和小編一起來學習一下吧!...
2016-07-02 -
藥膳養生 冬蟲夏草的幾種常規吃法
生薑 冬蟲夏草在我眼裡那個奢侈而又昂貴的東東，對於我來說我是不知道怎麼吃。不知道是否有和我一樣的朋友，今天就普及一下冬蟲夏草的吃法。冬蟲夏草有很多吃法水煎、燉湯、泡藥酒……這些方法都可以，就看每個人...
2016-07-02 -
藥膳養生調理讓人頭痛的咽喉炎
咽喉炎是個讓人很頭痛的疾病，忽冷忽熱、過冷過熱的天氣，讓咽喉炎患者有苦說不出。一般治療也是治標不治本，讓咽喉炎患者頭痛不已。這個病急不得，中醫上講究調理，其實只要飲食得當可以緩解症狀，今天本文介紹...
2016-07-02 -
冬季藥膳養生 4款藥膳讓你的眼睛“喝”飽水
核桃乳�冷的冬季帶走了水分，天氣乾燥成為了冬天的特點，人也受到了影響。一到冬天，身體就處於一個“乾渴”狀態，身體缺水、皮膚缺水，眼睛也缺水……在電腦面前工作一天，眼睛缺水更加嚴重，用滴眼液治標不治本...
2016-07-02 -
冬季藥膳養生湯 強身健體抗感冒
冬天這個寒冷的季節裡，很多朋友都容易被感冒病毒侵襲，甚至有一些體質不好的冬季每天都在感冒。家裡常備各種感冒藥，天天吃藥也不是一個辦公，今天小編推薦8款生津潤肺、提高免疫力的藥膳，堅持每日服用能增強...
2016-07-02 -
冬季藥膳養生方 滋陰養肺
冬天是最容易感冒的季節，在北方家裡有火炕又有暖氣，很容易引起虛火旺盛，口乾舌燥。在北方的冬季力應該吃一些潤肺止咳、補肺養陰的藥膳，調節一下身體平衡，增強抵抗力，緩解北方天氣乾燥引起的不適。今天小編...
2016-07-02
