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治療糖尿病的藥茶方
一、降糖茶 配方：老茶樹葉90年以上老茶樹，10克。 用法：沸水沖泡常飲用。 功效：可降血糖。 二、薄玉茶 配方：烘青顆粒綠茶3克。 用法：沸水沖泡常飲。 功效：可降血糖。 三、粗茶 配方：粗茶1...
2017-02-17 -
壓腿的方法 正確的壓腿方法竟可以瘦腿
壓腿對於有些人來說可能有些困難，想壓卻壓不下去，有毅力的人壓下去了，卻往往動作不對，壓不到點兒上。那麼應該怎樣壓腿，如何才是正確的壓腿方法，下面就跟小編一起來瞭解一下正確的壓腿方法吧! 壓腿是一...
2017-01-05 -
瘦腿瑜伽動作 堅持練瑜伽甩掉“大象腿”
夏天是一個秀腿的季節，沒有一雙美腿怎麼辦呢?大家可以跟著我們的瘦腿瑜伽教學步驟進行練習，堅持練習一段時間的瘦腿瑜伽動作就可以甩掉“大象腿”，讓我們的腿部線條變得更加完美。當然，你也可以跟著我們的瘦...
2017-02-17 -
瘦腿的方法 這些技巧幫你練就纖細長腿
你想穿上美美的短裙或短褲嗎?是否又在介意你那粗壯的腿型呢?有一雙纖細長腿是每個女孩都夢想的，但並不是人人都能擁有的，對於腿粗的人來說，一些瘦腿的方法及瘦腿瑜伽的動作可以幫助大家更好的瘦腿，當然瘦...
2016-06-03 -
瘦腿的方法 讓你輕鬆擁有美麗大長腿
夏天很快就要來了，姑娘們都已經開始進行減肥計畫了，瘦腿的朋友們都在努力地尋找著瘦腿的方法，其實要想擁有美麗的大長腿，就要先認清一些瘦腿誤區，知道瘦腿的飲食原則，這樣才可以更好的瘦身減肥。 腿部...
2016-04-26 -
如何瘦腿 經絡按摩讓你擁有鉛筆腿
你想不想擁有鉛筆腿啊，你想不想稱為女生心中的長腿歐巴啊，那麼你一定要先將腿瘦下來才行哦。那麼如何瘦腿呢，中醫瘦腿的方法有哪些呢?哪些茶飲有瘦腿的功效呢?下面就由小編給大家介紹一些吧。 夏季馬上...
2016-04-20 -
各種藥茶的妙用
糖茶 茶葉2克，糖10克，放杯中用開水沖泡5分鐘可飲用，每日飯後一杯，有和胃暖脾、補中益氣之功效。適用于大便不通、小腹冷痛、婦女經痛等症。 鹽茶 茶葉3克，食鹽1克，開水沖泡7分鐘可飲用，每天4~...
2017-02-17 -
高血脂怎麼辦 中醫推薦一款藥茶降血脂
從中醫學上講，高脂血症屬“痰濕”“眩暈”“胸痹”等範疇，多由嗜食肥甘厚味，引起脾虛運化失常所致。脾為後天之本，膏脂的生成與轉化皆有賴於脾的運化，若脾失健運，水穀不能化生津液，反為水濕，聚濕生痰，...
2017-02-10 -
中醫藥茶之當代科學（2）
臺灣的部分茶園，開設了“茶浴”的服務專案，即在浴盆中泡茶水，供人們浸泡沐浴。茶浴具有護膚之功，尤其是皮膚乾燥的人，浸泡幾次“茶浴”後，其皮膚馬上就變得光滑細嫩。其做法是：一、喝過的綠茶渣（3次的量...
2017-02-17 -
中醫藥茶之茶療特點（2）
對茶療的特點的把握是仁者見仁，智者見智，下面就是另一種看法。 一、味道可口，都說是：“良藥苦口利於病”，味苦已成了藥的一大特徵，但藥茶多採用味道可口的食物（或藥物），與茶葉製成茶劑，因此，藥茶大都...
2017-02-17 -
心腦血管病人藥茶防治
很多人上了年紀後就會患上心腦血管疾病，這跟人的血管流通順暢與否有很大的關係。對於一些心腦血管患者，不妨在日常通過喝藥茶來調理一下，以下幾種就有很有效。 山楂荷葉茶 山楂能活血化瘀，荷葉能擴張血管。...
2017-02-17 -
治療手腳冰冷的藥茶方
天氣逐漸轉涼，冬天的腳步也不遠了，每年這個季節，氣溫下降，許多身體虛弱、貧血者，就容易出現感冒、手腳冰冷等症狀，有些人會藉由沖泡熱飲來改善，而以下兩款茶飲製作簡單，且飲用後可以維持身體的溫暖，並促...
2017-02-17 -
治療小兒腮腺炎的藥茶方
一、桑菊薄竹茶 配方：桑葉5克，菊花5克，竹葉30克，白茅根30克，薄荷3克，白糖適量。 用法：以上前5味搗成粗末，混勻，沸水沖泡，加蓋燜片刻。代茶飲。 功效：疏風清熱解毒。防治流行腮腺炎。 二、...
2017-02-17 -
治療小兒暑熱的藥茶方
一、暑熱茶 配方：香薷3克，六一散3克，青茶1-1.5克，西瓜翠衣5克。 用法：水煎頻飲。 功效：治療小兒暑熱症。 二、桑葉蜂蜜茶 配方：桑葉10克，蜂蜜適量。 用法：先將桑葉用蜂蜜逐葉敷過，用線...
2017-02-17 -
治療小兒肺炎的藥茶方
一、銀魚清肺茶 配方：金銀花9克、魚腥草9克、生石膏30克（先煎）、沙參9克、杏仁9克、木蝴蝶2克、川貝母3克、橘紅3克、前胡9克。 用法：每日1劑，煎2次，分3-4次服。 功效：清熱宣肺，止咳化...
2017-02-17 -
秋季咽喉幹癢疼痛試試中藥茶
秋天天氣乾燥，喉嚨常常幹癢不適，造成很多咽喉問題。中醫認為，喉是肺的門戶，呼吸的通道。秋季氣候乾燥，外界燥邪侵犯肺部，易傷津液，肺失滋潤，清肅失司，就會出現咽喉發幹疼痛、嗓子發癢的感覺。所以治療嗓...
2017-02-17 -
瘦腿瑜伽 只需六招幫你塑造迷人小腿
如何練瑜伽可以達到很好的瘦腿效果呢?今天，我們就和大家一起來學習幾組簡單的瘦腿瑜伽動作，大家可以跟著我們的瘦腿瑜伽教學來學習下，也可以參考相關的瑜伽視頻教程來簡單的訓練一下，堅持練習助你塑造迷人小...
2017-02-17 -
喝綠茶瘦腿嗎
很多人對於綠茶的減肥功效以及美容功效都是比較認可的，而在實際的生活當中也有人說喝綠茶是可以瘦腿的，因為它可以消除，身體當中脂肪的形成不僅這樣它還能夠促進胃液的分泌，幫助消化吸收更多的食物，這樣就可...
2015-12-21 -
怎麼自製減肥茶瘦腿方法
用茶飲來減肥瘦身對坐在空調下工作的上班族來說是最好不過了。下面為您介紹兩種自製的減肥茶飲，工作之餘，即瘦身又瘦腿。趕快來試試吧！ 一、金銀花茶 材料：金銀花（50克）、山楂（50克）、菊花（...
2012-09-07 -
中藥茶飲真的可以瘦腿嗎
氣溫漸漸升高，女孩們的衣衫漸薄，你是否已經準備好了迎接夏天這個美妙季節？你是不是想讓自己無論正面、側面、坐下、彎腰，都看不到一絲贅肉，身材曲線完美無瑕？生活家小編現在就為你親身打造360度完美瘦...
2012-02-28
