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藥食兼優話酉雞
雞年難免不談雞。雞,一身是寶,營養豐富,藥食兼優,既可供給養分,增進健康,又能祛病療疾,保護身體,自古即有“濟世良藥”的美譽。 雞肉:雞肉蛋白質含量高於豬、牛、羊肉等,而脂肪含量較許多禽畜都低得多...
2017-02-17 -
鼻炎治療 藥食同步
鼻炎是鼻腔黏膜和黏膜下組織的炎症,表現為充血或水腫,患者經常會出現鼻塞、流清涕、鼻癢、喉部不適、咳嗽等症狀。中藥加食療的方法對鼻炎有一定的輔治作用。 腎虛型鼻炎 症見鼻流清涕,噴嚏頻頻,鼻癢不適,...
2017-03-11 -
藥食同源 4種中藥可以當菜吃
我們經常會說到藥食同源,意思就是說生活中很多的食物不僅可以補充營養,同時還具有很好的養生功效,今天我們為大家帶來了四種能當菜炒著吃的養生中草藥,一起了瞭解一下吧!薄荷剛採摘的薄荷葉清爽可口,有清心明...
2014-03-05 -
海帶強身降血壓 藥食同源話海帶
海帶是人們經常食用的藻類食物,被譽為“碘之王”。據估算,每100克海帶中約含碘280毫克,其中80%的碘可以被人體吸收利用。這樣大量的碘,要從藻類以外的食物中攝取,一般是不可能的。海帶中還含有24...
2012-06-06 -
7藥食同源療方,專治口腔潰瘍!
經常會聽到身邊的朋友說得了口腔潰瘍,吃飯的時候很不舒服。那麼,我們如何在日常飲食中獲得良藥治療呢? 蜜汁含漱法:可用10%的蜜汁含漱,能消淡、止痛、促進細胞再生。 蜂蜜療法:將口腔洗漱...
2016-02-22 -
中醫養生:藥食同源說絲瓜
《本草綱目》記載,絲瓜氣味甘、平、無毒,功效能除熱利腸、去風化痰、涼血解毒、通經絡、活血脈等。夏季正是絲瓜大量上市的季節,適當吃一些絲瓜對老少均有好處。 番茄絲瓜湯 絲瓜1根,番茄2個,香蔥花適...
2009-05-21 -
藥食同源良藥有天柱冬筍
中醫語:天柱冬筍,生長在雲霧繚繞、濕漉漉的天柱山麓,為禾本科植物淡竹的嫩芽,又名竹肉、竹胎、竹萌。含有豐富的植物蛋白和膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素B、維生C、維生素E及鈣、磷、鐵等人體必需的營養成分。...
2013-07-09 -
蓮藕藥食同源好處多 和白糖吃消暑濕
蓮藕的藥用價值,除有清熱涼血止衄,治療出血煩渴等疾病外,蓮藕中含有豐富的黏液蛋白和膳食纖維,能與人體內的膽酸鹽、食物中的膽固醇、三醯甘油結合,使其從糞便排出,從而減少脂類吸收。蓮藕散發出一種獨特清香...
2013-07-24 -
不用吃藥就能治病 推薦7種藥食同源的食物
說到藥食同源,生活中比較常見的就是枸杞、山藥這些食材了,那麼除了它們以外,還有什麼食材是藥食同源的呢?今天小編就給大家整理了7款能治病的食材。 橄欖或檸檬 適用:暈動病(暈車、暈船、暈飛機...
2016-06-07 -
藥食同源, 9種蔬果的藥療功效!
中醫講究“藥食同源”,是有道理的。食物除了維持人體正常的生理機能外,還有你意想不到的藥療功效。有些食物可治病防病,強體健體。下面為您介紹能當藥吃、能祛病的9種食物。 菠菜:保護前列腺。菠菜...
2015-12-29 -
藥食同源 10大常見食物可以當藥用
中醫有藥食同源之說,也就是說,有些食物既可以用來食用,又可用來當做藥用,因此又稱為藥食兩用,在日常的生活中就有很多這樣的食物,可能人們所瞭解的還不是很多,在如今這個注重健康,注重保健的時代,如何養生...
2013-05-02 -
藥食同源 可當藥用的10種食物
黑豆補腎抗衰老 根據中醫理論,豆乃腎之穀,黑色屬水,水走腎,所以腎虛的人食用黑豆是有益處的。黑豆含有高優的蛋白質,豐富的氨基酸和微量元素,能防止腦衰老,降低膽固醇,抗老防衰,還能增強腸胃蠕動...
2014-03-05 -
藥食同源 當歸的效用與食用方法
當歸的功效 補血活血,調經止痛,潤腸通便。用於血虛萎黃、眩暈心悸、月經不調、經閉痛經、虛寒腹痛、腸燥便秘、風濕痹痛、跌撲損傷、癰疽瘡瘍。 當歸性溫,昧甘、辛。歸肝、心、脾經。具有補血活血,...
2015-04-09 -
藥食同源:一個橘子=五味“藥”
橘子裡白色網狀的絲絡,叫“橘絡”,因為其中含有一種名為“蘆丁”的營養素,所以有苦味。但這種物質能使人的血管保持正常的彈性和密度,減少血管壁的脆性和滲透性,防止腦溢血的發生。橘絡可以直接吃,也可用來...
2015-10-20 -
藥食同源 腎虛還需食療補
導語:腎虛我們一般常常分為腎陽虛和腎陰虛兩種大類,腎陰虛的主要症狀為“虛熱”,腰酸、燥熱、盜汗等,腎陽虛的主要症狀則是:腰酸、四肢發冷、畏寒等。那我們補腎可以不僅僅通過藥物來治療,還可以通過一些食...
2013-08-05 -
藥食同源 不同的粥品適合不同的人
不同的粥品適合不同的人 中醫、臨床營養醫學皆認可“藥食同源”,因此,粥養生最重要的是認清食材功能,因材煲粥,因人而異。 加了紅棗的粥 有補脾、養血、安神作用,常吃紅棗粥有駐顏祛斑、健美豐肌、補血調...
2016-04-05 -
藥食同時治療白癜風
1 補骨脂素片,同時紫外線照相館射,如兩個月後無效應停藥,有色斑出現應續治半年至一年(此藥是一種光感性物質)可口服,煎服,外用。 2 雷公藤片口服 3 皮質類固醇激素混懸液皮內注射於小片損害...
2013-06-17 -
不要錯過,藥食同源之香櫞
我偷偷告訴大家,今天的新聞超勁爆,一定要看到最後喲~ 香櫞 為桔類之一,肉味較酸而皮的辛香氣較烈。陳香櫞入藥。 性味 辛、酸,無毒。 成分 皮含揮發油、橙甙、苦味成分、類似鞣質的物質,鮮品含...
2017-06-16 -
藥食同源的中藥 不是人人都能吃
有些中藥可以作為食材日常使用,但是這些“中藥零食”也並不是人人都適合吃的。即使是藥食兩用的中藥,也需要對症食用,這樣才能在滿足口感的同時起到調理身體的作用;但如果是沒有症狀的人吃多了,反而會對健康...
2017-07-17 -
中醫美容 中醫美容藥食同源
中醫養生已經慢慢被大家所熟知,但是大家知道嗎?中醫美容也非常有其獨特的效果,對於美容美白,美容護膚都是由內而外的調理人體各項技能而達到美容的效果,而非靠化學製劑的效果。 白果仁,讓肌膚更嬌美 白果仁...
2016-04-30