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告別心血管疾病 5款山藥食療方
現代營養學認為,山藥中含有的澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的藥食兩用之品,對慢性食管炎、胃炎、胃及十二指腸潰瘍、慢性胰腺炎以及小腸吸收功能不良等症者有很好的輔助治...
2017-03-05 -
黑芝麻藥食兩用防衰老 降壓潤發又養顏
黑芝麻的三種功效中醫認為黑芝麻有補氣益精、補肝腎、潤腸燥的作用,可用於治療肝腎精血不足所致的頭暈眼花、鬚髮早白、腰膝酸軟、四肢乏力、皮燥發枯、腸燥便秘等病症。現代研究證實,黑芝麻含有的維生素E居植物...
2016-05-09 -
月經不調不用怕 推薦7款中藥食譜
有些女性會苦惱月經不調的問題,月經不定期,月經來量時多時少,那麼女性如果月經不調,怎麼辦呢?下面小編為你推薦7款中藥食譜,助你調順經期,沒有月經不調的煩惱。 1.當歸紅花瘦肉湯治療月經不調 ...
2016-11-24 -
寶寶睡覺磨牙是咋回事?推薦中藥食療方
長期的磨牙的對孩子的情緒,健康,容貌所造成一定的影響,所以父母在發現寶寶有磨牙的症狀的時候,一定要及時的找出原因,進行對症治療。那麼導致寶寶磨牙的原因有哪些呢?寶寶睡覺磨牙之腸道寄生蟲病引起如果寶寶...
2016-02-06 -
治療閉經的四款中藥食療方
推薦中藥材 黨參:黨參具有補氣養血的功效,可促生紅細胞,增強機體的造血功能。 熟地:熟地具有補血、養肝、補腎的作用,對改善閉經有一定的療效。 紅棗:紅棗具有補益中氣,養血補虛的作用。 推...
2015-09-22 -
治療月經過少的四款中藥食療方
推薦中藥材: 紅棗:紅棗具有益氣補血的功效,尤其適合月經過少的女性食用。 何首烏:何首烏具有補肝養肝、滋陰補腎的功效。 川芎:川芎既能活血、又能行氣,被稱為血中氣藥。 推薦藥膳:黨參蒸土...
2015-09-28 -
磨牙症中藥食療
中藥食療: 1、鮮枸杞菜(連梗先煲)半市斤、黃花菜20條(去蒂)、蜜棗2~3個、豬胰腺1條,煲湯。 2、每晚睡前吃一塊生桔皮或者用陳皮泡水,連吃2--3天,可治小兒及成人睡覺磨牙,對早期磨牙剛剛發生...
2017-03-06 -
睡覺磨牙 中藥食療方幫助治療寶寶磨牙
細心的媽媽們會發現,自己家的孩子有的時候會磨牙,而且還是經常性的磨牙,這是什麼原因導致的呢?寶寶睡覺磨牙有什麼好的方法能夠治療的呢?今天小編就給大家介紹下有關寶寶磨牙的一些知識吧。 很多的媽媽...
2016-04-25 -
治療習慣性流產的四款中藥食療方
阿膠牛肉湯 主料:阿膠粉15克,牛肉100克。 配料:米酒適量,生薑、紅糖各少許。 做法:1、將牛肉洗淨,去筋切片。 2、牛肉片與生薑、米酒一起放入砂鍋,加適量水,用文火煮30分鐘。 ...
2015-10-15 -
這些食物和維C同吃如同服毒
這些食物和維C同吃如同服毒1豬肝維生素C遇到微量金屬離子易被氧化破壞,特別是銅離子。而豬肝是銅含量極其豐富的食物,每100克豬肝含銅約2.6毫克。如果與維生素C同時食用,豬肝中的銅可使維生素C失去原...
2017-02-09 -
5種藥勿與維生素同服
吃中藥的禁忌都有哪些呢?在吃中藥的時候有很多禁忌是不得不知道的,否則就會降低藥效。在這裡,小編不僅要為大家介紹5種不能與維生素同服的中藥,還有服用中藥的常見誤區,快來一起看看吧。 日常服用中藥的...
2015-04-26 -
健康貼士 四種飲料不宜與中藥同服
隨著人們健康保健意識的提高,不少人認識到中醫中藥整體治療效果優於西醫,特別是將飲食療法融入到生活當中。由於中藥結構和成分複雜,服用中藥時有諸多禁忌,例如下面提高四種飲料和五種食物不能與中藥同服,否...
2015-05-01 -
藥食兩用說荸薺
荸薺,又稱馬蹄,皮色紫黑,肉質潔白,味甜多汁,清脆可口,自古有地下雪梨之美譽,北方人視之為江南人參。荸薺口感甜脆,營養豐富,含有蛋白質、脂肪、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C、鐵、鈣、磷和碳水...
2017-03-07 -
米中藥食兩用的三件寶
米是我們生活中最不可或缺的食物,其中一些米還具有藥食兩用的功效,讓我們一起來看看米中的三件寶吧。 米中美容佳品——薏米 薏米又稱薏苡仁、苡米、苡仁,是常用的食材,又是作用緩和的清熱祛濕藥物。其...
2015-11-30 -
老人防衰老該怎麼做 健身+飲食同防衰老
老年人隨著年齡的增長而逐漸衰老,這個是大家都不想看見的事實,為了抵抗衰老的加速,人們可以通過多種方式進行延緩,運動是首位,老年人選擇適合自己的鍛煉方法,不僅有助於提高自己的體質,而且還可以保持自...
2016-06-12 -
中藥食療 撲滅身體裡面的“四把火”
胃火 即胃熱。由於飲食不節、嗜酒、過食肥甘辛辣厚味,形成"食積",生熱化"火",以致胃火熾盛。症狀為胃部灼熱疼痛、口幹口臭、腹痛便秘、牙齦腫痛等。胃火調節應當遵循清熱、清滯的原則,要飲食節...
2016-03-24 -
那些藥不能與食物同服
有一次,一位門診病人問我:“我的藥是空腹吃嗎?”旁邊一位病人插嘴說:“吃藥當然要空腹,否則吸收不好。”另一位病人在一旁搭腔:“我吃藥都在飯後,免得傷胃。”那麼,藥應該在什麼時候吃呢?是空腹吃好,還...
2015-10-16 -
草果的功效與作用 藥食兩用燥濕健脾
導語:草果是藥食兩用的中藥材大宗品種之一,食用量大於藥用量。草果具有燥濕健脾,除痰截瘧的作用,主治主治脘腹脹滿,反胃嘔吐,食積瘧疾等症。 草果的功效和作用: 草果的香辛成粉主要為揮發...
2017-03-07 -
飲食禁忌 藥食這樣混搭小心致命
在生活中,人們生病會吃藥、吃食物進行保健,藥物、食物相對來說能調節好身體,也不乏一些能被大家認可藥食兩用的食物,對身體會更好。食物與食物、藥物與藥物要是搭配正確了,對身體保健會有非常好的幫助,但...
2016-09-28 -
枸杞頭菜藥食香
枸杞頭是長在一種枝幹帶刺、虯曲多枝的低矮灌木植物上。春暖花開時節,便生長出嫩芽來,這嫩芽就叫枸杞頭。這時的枸杞頭最嫩,輕輕用手指折斷能沁出汁水來。枸杞頭、薺菜、馬蘭頭並稱為“春野三鮮”。明朝李時珍...
2017-03-07