蓮藕的藥用價值, 除有清熱涼血止衄, 治療出血煩渴等疾病外, 蓮藕中含有豐富的黏液蛋白和膳食纖維, 能與人體內的膽酸鹽、食物中的膽固醇、三醯甘油結合, 使其從糞便排出, 從而減少脂類吸收。 蓮藕散發出一種獨特清香, 含有鞣質, 有健脾止瀉的作用, 能增進食欲, 促進消化, 開胃健中, 對胃納不佳、食欲不振者尤為適宜。
蓮藕中含豐富的鐵、鈣等微量元素, 植物蛋白質、維生素及澱粉, 能補益氣血, 增強人體免疫功能。 蓮藕中含有豐富的單寧酸, 有收縮血管作用, 可用於止血。 中醫認為蓮藕能涼血散瘀、止血而不留瘀,
蓮藕治療疾病的單方、驗方如下, 僅供參考。
暑濕季節, 選擇鮮藕200克, 洗淨切片, 加白糖、食鹽適量, 煎湯代茶, 可防暑。 如鼻衄、牙齦出血、咯血時, 選鮮藕1千克、鮮梨1個、生荸薺500克、鮮生地200克, 同榨汁, 每服1小杯, 每日3~4次。 白帶過多時, 可用藕汁半碗、紅雞冠花3多, 水煎調紅糖服, 每日2次。
對痔瘡肛裂下血時, 可選鮮藕500克、僵蠶7個、紅糖120克, 水煎蓮湯服下, 連服一周。
因肺熱咳嗽、嗓子嘶啞、發音困難時, 可用羅漢果2顆, 蓮藕1節, 大棗12枚、冰糖適量, 先將羅漢果外皮洗淨, 取出果肉, 洗淨大棗, 蓮藕削去外皮, 切成薄片, 以上諸味放入鍋中, 加水1500毫升煮至蓮藕熟透, 加冰糖適量。 此道佳餚味道甘甜可口, 是夏日上焦虛火上炎的一道佳品。
老幼婦孺、體弱多病者尤為適宜, 高熱、吐血、高血壓、肝病患者, 食欲不振、缺鐵性貧血、營養不良者多食用。 產婦不宜過早食之, 一般產後1~2周後再食用較合適。