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小白菜利尿解毒 中醫裡面藥食兩用食物大盤點
藥食同源,就是有些食物既可以用來食用,又可用來當做藥用,因此又稱為藥食兩用,在日常的生活中就有很多這樣的食物,可能人們所瞭解的還不是很多,在如今這個注重健康,注重保健的時代,如何養生已經成為人們最為...
2013-05-18 -
山楂--藥食兼備的珍果
中醫學認為,山楂性微溫味酸、甘,能消食積補脾,健胃,行結氣,活血化瘀,治婦人產後耳枕痛,惡露不盡,消肉積症瘕,痰飲痞滿,滯血痛脹,化血塊、氣塊等。明朝大醫家李時珍的《本草綱目》就指出山楂有消食、化...
2014-10-21 -
靈芝孢子粉的副作用 藥食兩用無副作用
導語:靈芝孢子粉的副作用。靈芝孢子粉針對免疫系統、神經系統、內分泌和代謝系統以及心血管系統等都具有調節作用。《本草綱目》列為上品,適合所有人群,同時靈芝孢子粉還具有美容養顏的功效,對於中年女性來講...
2017-03-08 -
黑豆的營養價值 含有豐富維生素藥食兩用
導語:黑豆的營養價值。黑豆營養豐富,含有蛋白質、脂肪、維生素、微量元素等多種營養成分,同時又具有多種生物活性物質,如黑豆色素、黑豆多糖和異黃酮等。今天四季養生網小編向大家介紹,黑豆的營養價值。 ...
2017-03-08 -
春天鼻炎高發 中藥食療偏方有效
大家都知道這個春季是很多病症的高發季。那麼,今天小編就為大家詳細的介紹一下這個慢性鼻炎的中藥偏方治療方法,以及這個慢性鼻炎的臨床表現,接下來趕緊跟著小編一起來看看吧! 慢性鼻炎 慢性鼻炎是鼻...
2016-02-23 -
最靠譜的8種中藥食療失眠的方法 總有一種適合你
一、中藥足浴。遠志、紅花各9克,棗仁、磁石、龍骨、桃仁各15克,水煎兩次,待溫度適宜時用藥液泡腳,要浸過腳面。每晚睡前一次,每次30分鐘,半個月一療程。二、時間療法。上午10︰00前喝1—2杯濃綠茶...
2013-04-10 -
山藥蓮藕花生 盤點8種藥食兩用的保健食物
哪些食物是藥食兩用的?中藥與食物的關係是――藥食同源。藥食兩用食物即既可以作為可口的食品享用,又能夠當做藥材治病的食物。這類食物其實有很多,比如粳米、赤小豆、龍眼肉、南瓜、蜂蜜、山藥等,下面和大家介...
2016-10-24 -
山楂藥食功效
山楂其味酸帶甘,性微溫,入脾胃二經。山楂有如下功效: 1.醒胃理脾,助消化而除食積。山楂含有山楂酸、檸檬酸、酒石酸、蘋果酸、維生素C等成分,食之皆能增加胃中酶類分泌,促進消化功能,山楂還含有一種解脂...
2017-03-09 -
吃山藥可以減肥嗎 推薦五種山藥食療方
山藥是我們日常生活中經常可以吃到的食物,山藥又叫做淮山藥,其含有多種必需氨基酸,澱粉,蛋白質,纖維素等等,可提供給人體多種必須的營養。中醫指出,山藥對人體具有特殊的保健作用,可防止動脈粥樣硬化過...
2016-07-22 -
山藥食療方補腎健脾開胃
山藥是老百姓喜愛的藥用食品,味道甜潤,性平和,歸肺、脾、腎三經。主要功效為補脾止瀉,養肺寧嗽,固腎益精,養陰止渴。主治範圍為脾虛泄瀉,食少浮腫;肺虛咳喘,消渴;腎虛尿頻,遺精,帶下;外可治療癰腫...
2013-06-11 -
一年四季 藥食相伴
一年四季,春秋變換。五臟六腑在不同季節的狀態不同,形成一種張弛有度的輪回。我們的飲食也要根據四時調整,以配合腑髒的運作、氣血津液的流轉,而能夠緊密契合自然陰陽消長的規律,則是最健康的養生方式。 春...
2017-03-09 -
藥食兼用菊花腦
菊花腦是菊科菊屬種多年生宿根性草本植物,別名菊花菜、路邊黃、黃菊仔等,形態與野菊花相似。以嫩莖葉供食。菊花腦嫩莖葉帶菊花香氣,食之清爽可口,色、香、味俱佳。可炒食、做湯。同時營養豐富,除了碳水化合...
2017-03-09 -
秋季便秘藥食調
便秘是指大便秘結不通,排便時間延長或糞質堅硬、欲便不能、艱澀不暢的病症。它並非大病,若治療得當或生活調攝適宜,一般較易痊癒。但若治療不當,濫用瀉藥,雖可取效于一時,久則反而會加重病情。 秋季氣候乾燥...
2017-03-10 -
肝腎同源
【肝腎同源】肝和腎有互相滋養的關係(所謂“肝腎相生”)。肝的疏泄條達和調節血量的功能,必須依賴腎陰的滋養;腎陰的再生,又須通過肝的疏泄而入藏於腎。肝臟血、腎臟精,肝腎同源,亦即精血同源。肝和腎均有相...
2017-03-10 -
大氣污染易引發肺氣腫 中藥食療方常被應用
引發肺氣腫有哪些原因呢?患有肺氣腫該如何治療,這是肺氣腫患者最關心的話題,那麼今天我們就請呼吸科專家來為廣大病患講解,肺氣腫的起因。引發肺氣腫的原因一、感染感染是肺氣腫的病因中最值得注意的因素之一。...
2016-09-09 -
推薦一個藥食兩用功能的寶物--覆盆子
很多人知道覆盆子好吃,而且有藥效,但是卻不知道它到底有什麼功效,那麼,今天我們就來瞭解一下覆盆子的功效與作用。 一、覆盆子的營養成分 覆盆子富含有機酸、糖類及少量維生素C。果實中還含有三萜成分、覆...
2017-03-10 -
苦杏仁的功效 苦杏仁入藥食用能止咳平喘
苦杏仁的營養價值很高,喜歡吃堅果的人應該都比較清楚。其實從養生的角度去看,苦杏仁的食療方法很多,而且每樣苦杏仁做出來的食物都非常有營養。這也正是因為苦杏仁的功效多,下面我們就好好聊聊吃苦杏仁的好...
2016-03-23 -
哪些中藥食譜可治療聲帶息肉
中醫將聲帶息肉列入“慢喉喑”範疇,又稱久喑。總屬氣滯痰凝血瘀所致。症見聲嘶日久,講話費力,胸悶,舌質暗滯,脈澀。治宜行氣活血,化痰開音。 食譜1:桃杏仁涼菜 組成:桃仁50克,杏仁50克,花...
2012-12-06 -
治療聲帶息肉的中藥食譜
食譜1:桃杏仁涼菜 組成:桃仁50克,杏仁50克,花生米150克,芹菜250克。 用法:將桃仁、杏仁泡發洗去皮,花生米泡發洗淨,加佐料共煮熟,勿煮過久;將芹菜洗淨切斷,用開水焯過待涼,與桃仁...
2009-08-17 -
無花果的功效與作用:藥食兩用話無花果
無花果,又名天生子、文仙果、密果、奶漿果等,為桑科植物,既是鮮食果品,又是一種中藥材。中醫認為,無花果味甘,性平,無毒,歸肺、胃、大腸經,具有清熱生津、健脾開胃、解毒、潤腸的功效,主治消化不良、不...
2017-03-10