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顏色與蘋果的保健功效大揭秘
有科學家和醫師把蘋果稱為“全方位的健康水果”或稱為“全科醫生”.中醫則認為蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。而每天連皮吃一個蘋果還能避免中風。可是你知道...
2017-01-24 -
常吃蘋果會有十大養生功效
蘋果是最常見的水果之一,很多朋友都愛吃。蘋果含有豐富營養,常吃可以保健身體,養生專家發現吃蘋果不僅可以給身體補充養分,它還有十大養生功效,可以幫你防治疾病。接下來,專家就具體介紹了吃蘋果的十大好處...
2016-11-29 -
蘋果四大食療功效讓你出乎意料
你也許深知吃水果有益健康,但對於蘋果這些出乎意料的功效,你一定想不到!調節輻射,幫助呼吸,讓頭皮恢復活力,甚至還能瘦身……從今天就開始,一天一蘋果吧! 1.調節輻射 在家裡自己做一次青蘋果面膜...
2016-10-12 -
蘋果熟食有什麼養生功效
蘋果是我們非常熟悉,也是經常會吃的水果,一般情況下,我們吃蘋果都是洗洗直接生吃了,因為生吃水果對於保護蘋果中所含的水溶性維生素來說是最好的途徑。可是,如果將蘋果煮熟後再吃又會怎樣呢?研究發現,蘋果加...
2016-10-06 -
水果煮著吃功效加倍 煮蘋果可防腹瀉
這6種水果煮著吃效果更佳1煮蘋果功效:防腹瀉冬天是腹瀉的高發期,煮蘋果可以幫助緩解腹瀉症狀。蘋果內含有鞣酸和果膠,鞣酸是腸道收斂劑,能使大便內水分減少,果膠煮熟後也有收斂、止瀉的作用。蘋果果皮含鞣酸...
2014-12-01 -
蘋果醋的功效 如何選購蘋果醋
導語:蘋果醋的功效。蘋果醋營養豐富,含有果膠、維他命、礦物質 (磷和鉀) 及酵素。蘋果醋的酸性成份具殺菌功效,能清洗消化道,有助排除關節、血管及器官的毒素;果膠能幫助排泄;磷遏止致腐細菌生長;鉀能...
2017-02-25 -
揭秘蘋果16個神奇功效
俗話說:“一天吃一個蘋果,醫生遠離你。”蘋果具有多種祛病養生的功效,還是美容養顏佳品。另外,蘋果所含的營養既全面又易被人體消化吸收,適合各類人群食用。下面就和小編一起看看蘋果的功效吧。 蘋果表面...
2016-08-26 -
不同顏色蘋果的不同功效
有科學家和醫師把蘋果稱為“全方位的健康水果”或稱為“全科醫生”.中醫則認為蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。而每天連皮吃一個蘋果還能避免中風。可是你知道...
2016-08-24 -
青蘋果紅蘋果食療功效大不同
青蘋果紅蘋果食療功效大不同蘋果有“智慧果”、“記憶果”的美稱。中醫認為蘋果性涼味甘、微酸,性涼,歸入肺、脾、胃經。食用蘋果有清熱除煩、生津止渴、益脾止瀉、助消化等功效。營養專家發現,多吃蘋果有增進記...
2017-01-12 -
平安夜吃蘋果平平安安 4大不為人知功效大揭秘
蘋果不為人知的養生功效1使頭皮恢復活力使用蘋果醋,對頭屑說再見。蘋果醋可以去除一種導致頭屑產生的細菌。試試這樣作:洗淨頭皮後,直接倒幾匙蘋果醋,然後按摩至吸收,保持一分鐘,最後清洗乾淨2瘦身做蛋糕時...
2014-12-24 -
蘋果有營養 顏色不同功效也不同
在市場上的蘋果種類有很多,而不同種類的蘋果就會有不同的顏色。與此同時,根據不同的顏色,蘋果的功效也是不同的。今天,小編不僅要為大家介紹各種常見顏色蘋果的營養價值,還有蘋果的新吃法推薦給大家,快來看...
2016-07-25 -
蘋果的功效與作用 怎麼吃蘋果最健康
蘋果的功效與作用1蘋果具有降低膽固醇含量的功效作用根據法國科研人員經過大量的試驗得出的結論證明,經常吃蘋果可以減少血液中的膽固醇的含量,增加膽汁分泌和膽汁酸的功能,所以可避免膽固醇沉澱在膽汁中形成膽...
2014-06-30 -
蘋果醋的功效 喝蘋果醋能夠預防重大疾病
說到蘋果醋,應該很多人都不陌生。但是能經常喝它的人不多。其實蘋果醋的功效很多的,而且蘋果醋的營養價值也很高,反正平時都要喝飲料,不妨多喝些蘋果醋,遠離會讓人發胖的碳酸飲料。下面我們就一起來看看喝...
2016-05-13 -
蘋果有益於大腦 5大水果養生功效大揭秘
揭秘5種水果的罕見養生功效1蘋果有益於大腦。研究發現:蘋果中含有的抗氧化劑槲皮素,能改善神經系統的整體健康狀況。美國康奈爾大學的研究者則發現,蘋果有助於保護神經細胞免受氧化應激反應,降低了人們患上認...
2014-12-16 -
蘋果醋的功效作用有哪些
隨著人們的保健養生意識越來越牆裡,日常的飲食就更加注意營養。而蘋果醋,這種保健食物 蘋果醋的功效與作用 有護膚保養的作用。醋本身就含有大量的維生素抗氧化劑,可以殺菌、淡化黑色素、迅速消除老化角...
2016-03-05 -
蘋果的功效 每天吃兩個蘋果可防血管硬化
日常常見的蘋果,其實具有很好的保健作用。不要把蘋果簡單當做零食,其實它的功效是非常健康的。蘋果性味甘涼,具有生津、潤肺、健脾、益胃、養心等功效。蘋果具有很好的調理腸胃的作用,適合便秘和腹瀉患者食用...
2017-03-06 -
一種蘋果新吃法功效翻倍
1種蘋果新吃法功效翻倍蘋果中含有豐富的營養素,例如膳食纖維果膠、糖類、維生素和礦物質等,這些營養素對健康都非常有益,例如果膠膳食纖維不僅可以起到潤腸通便的作用,還能幫助降低血糖,降血脂,清理體內的垃...
2015-02-25 -
藍莓的功效與作用 盤點5類“莓”水果功效
草莓、藍莓、蔓越莓……它們可不只是有酸酸甜甜的可愛滋味,據營養學家研究發現,莓類水果營養價值非常高,值得每天食用。莓類中含維生素C、類黃酮素等抗氧化物質及豐富果膠,能養顏美容、改善便秘;還含有對抗壞...
2016-05-01 -
草莓是美白冠軍 5類"莓"水果功效
草莓、藍莓、蔓越莓……它們可不只是有酸酸甜甜的可愛滋味,據營養學家研究發現,莓類水果營養價值非常高,值得每天食用。莓類中含維生素C、類黃酮素等抗氧化物質及豐富果膠,能養顏美容、改善便秘;還含有對抗壞...
2016-05-01 -
孕婦可以吃火龍果嗎? 你不知道的火龍果功效
很多孕婦都十分注意自己的飲食健康,而且很多孕婦都很擔心孕婦吃火龍果會不會對胎兒造成不好的影響。還有的孕媽媽問如果孕婦能吃火龍果,有什麼特別的好處嗎?在這裡詳細為大家解答一下。火龍果作為一種低能量的水...
2016-06-02