關於蘋果形身材的話題第7頁

教你如何做銀耳蘋果湯

原料：蘋果2－3個、幹銀耳5克、幹紅棗6－8個、枸杞數粒、冰糖適量。做法： 1、幹銀耳用水泡發，洗淨撕成小朵； 2、蘋果洗淨，去核切塊或切片； 3、幹紅棗洗淨，去核切塊，枸杞用水沖...

2010-06-18

每日吃一個蘋果的理由

1個不大不小的蘋果只含60～100千卡熱量，不含脂肪也不含鈉。因此，首先蘋果是MM瘦身選用的良方。蘋果減肥，只需3日即可減肥，許多人尤其是那些採取多種方法仍未取得效果的人們可能會認為是天方夜...

2010-07-07

蘋果能減肥也能要人命揭秘那些蘋果不能吃？

蘋果這樣吃會“中毒”氫氰酸大量沉積在身體，會導致頭暈、頭痛、呼吸速率加快等症狀，嚴重時可能出現昏迷。但也不必過分擔心，蘋果中的氫氰酸主要存在於果核，果肉裡並沒有。需要提醒的是：吃蘋果時習慣啃到果核，...

2014-05-19

如何挑選倭錦蘋果

我們都知道只有保證飲食的品質身體才能變得更加的健康，其中挑選是我們很多人都愛吃的一種食物，但是購買不好就會導致營養和口味受到影響，所以購買任何食物的時候我們一定要仔細挑選，其中什麼樣的挑選好是很多人...

2016-12-20

關於蘋果你不知道的4件事

蘋果是我們常吃的食物，蘋果不僅預防疾病，還能美容瘦身，蘋果富含膳食纖維、多種維生素和礦物質，吃蘋果對健康很有好處。近日專家揭示了蘋果鮮為人知的“另一面真相”,下面一起來瞭解一下吧。蘋果吃不對，...

2016-11-22

痛經可吃紅酒燉蘋果緩解

不少女性每個月到那幾天都會覺得很不舒服，甚至被痛經折騰得要死要活，這時候她們都希望能吃些什麼讓自己沒那麼難受。除了是藥三分毒的止痛藥和傳統的紅糖薑茶外，家庭醫生線上編輯今天再給大家推薦一款紅酒燉蘋果...

2016-11-23

6種瘦肚子的最快運動方法打造S型身材並不難

六種瘦肚子的最快運動方法肚子上過多的肥肉就會很容易影響身材，漸漸的就會肥胖起來，肥胖還會誘發很多的疾病，所以只有儘快的瘦腹才是最重要的。所以很多女性，想儘快通過瘦肚子，讓自己保持好身材保、持健康身體...

2015-05-19

瑜伽睡前10分鐘修煉魔鬼身材

睡覺也是修煉？這大概最適宜忙碌的都市人，趕緊隆重推出。每天睡覺前，十分鐘瑜伽修身，半個月之後，身體會知道這一切變化。放心，睡前瑜伽並不是讓你做些高難度的動作，而是利用瑜伽放鬆精神和形體，由內而外梳...

2012-09-27

怎樣挑選臍橙選擇果形端正的柳丁

導讀：怎樣挑選臍橙?現在市場上出售臍橙，大都是個頭越大價格越高，這對我們形成了一種誤導，實際上，選購酸甜可口的臍橙自有技巧。下面四季養生網小編就來說說，怎樣挑選臍橙。怎樣挑選臍橙： ...

2017-02-23

蘋果熟食有什麼養生功效

蘋果是我們非常熟悉，也是經常會吃的水果，一般情況下，我們吃蘋果都是洗洗直接生吃了，因為生吃水果對於保護蘋果中所含的水溶性維生素來說是最好的途徑。可是，如果將蘋果煮熟後再吃又會怎樣呢？研究發現，蘋果加...

2016-10-06

透過身材來看女人的性能力

男人挑選女人會從各個方面來考慮，性功能也是一個重要的考慮因素，那麼什麼樣的女人性功能強烈呢？今天小編為你介紹從身材來看女人的性功能。男人來圍觀。純純少女型似少女般清新是此型的特色，仿佛發育...

2015-02-06

常吃蘋果可以幫我們美白牙齒

牙膏的功能已經從最開始的清潔功能被無限拓展，最常見的就是美白作用。其實不光是做好清潔作用讓牙齒美白健康，從日常飲食也會讓我們的牙齒越來越美白，越來越健康哦。 7種食物美白你的牙齒蘋果 ...

2016-05-27

晚上吃7種食物讓你身材越來越好

幾乎每個女性都想讓自己擁有魔鬼的身材，然而，好身材卻並不是那麼容易得來的，除了要邁開腿以外，管住嘴也十分重要。當然，管住嘴並不意味這什麼都不能吃，特別是晚上，吃以下8種食品可以讓你身材越來越好哦~香...

2016-09-09

它竟然是水果中的“藥王” 吃1個頂10個蘋果

百香果，又稱西番蓮，雞蛋果。因香味具百果之氣而取此名。吃它有你想不到的8大功效……你吃過這種果子嗎？它含132種芳香物，從拉美風行至亞洲，被稱為“果汁之王”，有人做過不精確的統計：１個它的維...

2017-02-08

提防6大誤區減肥能擁有完美身健康身材

每天運動半小時為何還瘦不了誤區大盤點1 力量訓練少最近一項調查發現，80%以上的女性很少進行力量訓練，而這有可能是減肥失效的頭號原因。力量訓練會促進新陳代謝，增氧健身和耐力訓練則會減少飯量，每天...

2014-06-11

女性身材過瘦會影響生育增肥要注意五大方法

研究表明，身體纖瘦的懷孕女性早期流產率比一般女性要高一半以上，這是因為太過於消瘦，皮下脂肪不夠厚，寶寶的生長搖籃不夠溫暖，所以就很容易產生流產的危險！因此，想要安全度過孕期的准媽媽們趕緊開始增重計...

2016-08-30

吃蘋果嚼“核”容易中毒！?

中毒 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 眾所周知，蘋果富含維C、維E、多酚和黃酮類...

2011-06-10

女性常吃蘋果，減肥又防癌

女性肥胖不但影響日常工作、生活和美觀，而且還容易患有癌症。日本一研究小組對15054例成年女性進行了長達9年的隨訪調查，最終發現有668例女性發生癌症。經統計學分析後發現，與正常體重的女性相比...

2011-05-30

7大初夏最佳減肥運動塑造熱火好身材

導語：炎炎夏日馬上就要來臨了，初夏之際正是減肥的關鍵時期。下面編輯推薦7大初夏最佳減肥運動，高效燃脂，健康有效，堅持一段時間你也能擁有惹火好身材哦。一、游泳游泳也是一項非常健康的...