-
多吃紫薯真的能有效抗癌嗎
市場上一度流行紫薯。據某網路百科稱:“它除了具有普通紅薯的營養成分外,還富含硒元素和花青素。花青素對100多種疾病有預防和治療作用,被譽為繼水、蛋白質、脂肪、糖類、維生素、礦物質之後的第七大必...
2013-10-12 -
番茄搭配什麼吃能抗癌
近來伊利諾大學和哥倫布思大學的科技工作者在動物實驗的過程中,對番茄和芥藍共食可抑止前列腺癌發展的問題,提出了不少令人信服的證據。 他們在206只雄性大鼠的後腹肋部皮下注射了相同數量的前列腺癌細...
2013-10-08 -
天然蘋果能預防心臟病
世界盃球迷們看球熬夜打亂了人體自然的生物鐘,睡不夠,身體抵抗力自然減弱,很容易受到各種疾病的進攻。 與此同時,當球迷看到自己喜愛的球隊比賽時,一般會心情激動:有時眉飛色舞、興奮異常;有時垂頭喪...
2010-07-20 -
5種豆類各有營養絕招:豌豆能抗癌 毛豆解毒
如果能常吃一些豆類蔬菜,能起到健脾利濕的作用。這類蔬菜所含植物蛋白質、碳水化合物、維生素和無機鹽比其他蔬菜高。維生素又以B族維生素含量較高。以下介紹最適合健脾食用的五大豆類以及相應食譜。一、豇豆又名...
2014-02-13 -
大蒜韭菜這些發“臭味”菜能抗癌?
春天來了,春季吃的食物也很多的。一些很容易長的類似草一樣的食物,比如:韭菜、小蔥、大蒜等本身含特殊氣味性的食物在這個季節比較多,營養價值比較,也很適合這個季節吃,還能幫助防癌。 韭菜,很多人很...
2016-03-04 -
找到發胖的原因 多吃蘋果能減肥
我們一胖就想到減肥,為什麼在我們吃的時候,沒有想到減肥呢?總是在過之後才發現自己要減肥了,你要付出的代價十倍都不止。下面告訴你發胖的原因跟減肥方法。 找到發胖的原因: 空調:調節熱量機制受阻。 久...
2015-06-05 -
蘋果能減肥?盤點七種常見水果的熱量
有的水果含糖量高,而有的水果熱量也不低。那麼,一起來看看七種常見水果的熱量,哪種水果更適合減肥呢?1、蘋果100克/50卡路里蘋果是最多人會選的瘦身水果,因為它有豐富的果膠,可以幫助腸胃蠕動和排除體...
2013-10-28 -
【吃什麼野菜能抗癌】
癌症是致命的殺手。儘管均衡飲食是健康的基礎,但科學家們在大量研究之後發現有些食物在預防癌症方面有最為突出的效果。近日,專家公佈“十種野菜是癌的剋星”,網站整理了這些抗癌食物的榜單。>>>霧霾天吃三...
2017-03-14 -
吃紅薯可以抗癌嗎
防止鈣流失減肥又抗癌 紅薯可以說是最近幾年最熱門的養生食物,它富含蛋白質、澱粉、果膠、氨基酸、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E以及鈣、鉀、鐵等10餘種微量元素,是世界衛生組織(WHO)...
2013-03-31 -
水果皮也防癌 吃什麼水果皮能抗癌
大多數人吃水果時會把果皮扔掉,而事實上不少水果皮富含人體需要的各類營養物質,有些還含有抗癌物質。水果皮真的具有抗癌的功效嗎? 1.香蕉皮 日本研究人員通過研究發現,吃外皮發黑的香蕉更能排解...
2013-09-24 -
哪種大蒜最能抗癌
獨頭蒜更抗癌 獨頭蒜實際上是植株營養不足、發育不良、不能產生多瓣的大蒜鱗莖。其辛辣味獨特,具有一定的藥用價值,防癌作用要高於普通分瓣蒜。 搗碎吃有保健作用 大蒜含有蒜氨酸和蒜酶等有效物質,...
2013-09-23 -
草莓含植物生化素能抗癌
草莓:打擊癌細胞的植物生化素高手 草莓含天然蛋白質、維生素B、C、蘋果酸、枸櫞酸。新鮮時享用,有清涼止渴的感受,在藥用上有防止骨質疏鬆症的效果,所含維生素C有抗自由基的功能,對人體的清血、利...
2013-09-03 -
信心+運動能抗癌
由此進而通過自主神經系統、內分泌系統及遞質等的活動,提高人體的免疫功能和抗病能力,並能有效充分地調動機體的巨大潛力。通過調整、代替、補償,使體內各組織、細胞的功能恢復正常,各器官間重新趨於協調。...
2011-08-08 -
醬油能抗癌 廚房中的保健調味品
1.醬油 醬油含蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、氨基酸等。醬油中所含的氨基酸是人體生長發育不可缺少的物質,所含各種有益於身體的酶、酵母菌、乳酸菌有促進消化吸收的...
2013-09-05 -
冬季吃什麼能抗癌,推薦8種食物!
冬季的時候有許多人會養生防病,其實在這個季節如果多吃些防癌的食物,就能有效的幫助身體抗癌,那麼冬季哪些食物抗癌效果好呢?冬季吃什麼能防癌呢?下面小編就給大家推薦8種冬季抗癌效果極佳的食物,一起來看...
2016-01-13 -
睡前吃蘋果能減肥嗎
蘋果裡面的營養物質含量豐富,人們之所以喜歡蘋果就是因為這個原因,當然,蘋果也是養生之道上的首選“工具”。最近聽說有些人習慣在睡前吃蘋果,認為這樣能夠減肥,可是,事實真的是這樣嗎?睡前吃蘋果當真可以...
2015-10-25 -
每天吃一個蘋果能減肥嗎
蘋果是我們生活當中經常會吃到的一種水果,不含非常豐富的營養物質,對我們的身健康和保健是比較有利的,有一種說法就是每天吃一個蘋果終生都不會得病,可見蘋果的保健功效非常高,也有很多人會選擇吃蘋果的方法...
2015-10-18 -
飯前吃個蘋果能起到減肥作用嗎?
有一種減肥的辦法就是連續幾天吃蘋果,這樣就可以讓身體中的脂肪得到盡情的燃燒,從而起到減肥的作用,所以想要減肥的人,對於蘋果可以說是推崇備至的。但是也有些人覺得僅僅吃蘋果,不吃其他的食物的話,害怕身...
2015-09-25 -
富含植物生化素能抗癌的食物有哪些
植物生化素不僅可以抗氧化、消除自由基,讓你青春常駐,還可以促進身體的生理機能,讓你遠離疾病和癌症!這種炙手可熱的營養來源無法製造,只可以從日常食物中獲取。如今,不少女性嘗試用天然方法調理身體,自...
2013-09-03 -
黃瓜可以抗癌嗎
黃瓜 一年生蔓性,莖具粗毛。果表面平滑或粗糙;果肉綠或白色。攀援狀草本。常有卷鬚,單葉互生,常掌狀分裂,花單性。屬葫蘆科。黃瓜以其色澤翠綠,肉質鮮嫩,清脆爽口,清香甘甜而深受人們的喜愛。 本地...
2013-04-05