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玫瑰護肝食療方：玫瑰花醬活血化瘀解鬱
玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，能改善內分泌失綢，對消除疲勞和傷口癒合也有幫助，中醫也認為玫瑰花有理氣解郁、強肝養胃、調經活血、美白淡斑的作用。 相信女士們都會被玫瑰花的這些好...
2017-02-27 -
護肝食療：玫瑰花醬活血化瘀解鬱
相信女士們都會被玫瑰花的這些好處所吸引，而沖泡幹玫瑰花則是最方便簡單的食用方法。尤其是月經期間情緒不佳、臉色黯淡，甚至是痛經等症狀，都可以得到 一定的緩解。另外，女士臉色不好或臉上長斑、月經失調、...
2017-02-27 -
熬夜族怎樣來保護肝腎的健康!
熬夜族怎樣來保護肝腎的健康1重視“晚餐”營養 晚餐多吃富含膠原蛋白的食物如豬蹄等;口服1～2片維生素C片;吃1-2種水果(富含VC);另外膠原蛋白和VC的營養套餐是我的最愛。這些食物都有利於皮膚恢復...
2014-07-03 -
用鹽洗蘋果其實更健康
現代人都很注意保健，也知道飲食健康的重要性，所以，會非常注意食物的清洗。很多朋友愛吃蘋果，發現現在的蘋果表面都很光滑、漂亮，就會擔心是不是有一定化學物質。專家提示，如果想健康吃蘋果，不妨試試用鹽洗...
2016-09-30 -
蘋果醋的七條黃金定律 夜晚喝醋可駐容養顏
蘋果醋的七條黃金定律蘋果醋，是在傳統釀醋工藝的基礎上，利用優質新鮮蘋果汁，採用現代高新生物工程技術提萃而成，由於具有減肥美容、解酒護肝、開胃消食、提高免疫力和降脂降壓等多重功效，成為了健康達人們的必...
2014-03-10 -
多食綠蘋果緩解焦慮 12個有利於健康的奇葩行為
12個有益健康的奇葩行為1綠蘋果可以緩解焦慮如果在小地方有幽閉恐怖症，如在地鐵、電梯和衣櫃，可以試試聞聞綠蘋果，有助於緩解焦慮情緒。如果你賣房子的話，可以在桌子上放一籃子新鮮綠蘋果，這會讓買家覺得你...
2014-09-18 -
蘋果與這物同吃竟如同吃毒藥
蘋果與這物同吃竟如同吃毒藥蘋果的營養價值真有那麼大嗎? 這些東西和蘋果同吃竟如同毒藥，蘋果的營養價值一直被大家認同，但是蘋果並不是任何情況下都可以吃，就像以下的這幾種情況，吃蘋果竟如同吃毒藥。生活中...
2017-01-29 -
蘋果雖營養但吃也有講究
蘋果富含多種有益健康的營養素，飲食保健功效不勝枚舉，受到全世界人們的喜愛。但澳大利亞“完美健康”網站近日刊文提醒，吃蘋果別啃得太狠，因為果核含有氫氰酸，不利健康。 蘋果雖營養但吃也有講究 眾所...
2016-09-27 -
吃蘋果別啃太狠 小心暗藏潛在兇手
蘋果酸酸甜甜，深受男女老幼喜愛。但即便是如此常見且美味的水果，吃的不對也會造成中毒等不良後果。下面就和小編一起來看看如何健康吃蘋果吧。 蘋果富含多種有益健康的營養素，飲食保健功效不勝枚舉，受到全...
2016-08-26 -
揭秘蘋果16個神奇功效
俗話說：“一天吃一個蘋果，醫生遠離你。”蘋果具有多種祛病養生的功效，還是美容養顏佳品。另外，蘋果所含的營養既全面又易被人體消化吸收，適合各類人群食用。下面就和小編一起看看蘋果的功效吧。 蘋果表面...
2016-08-26 -
蘋果才是最佳減肥水果
美國最新研究發現，午餐前吃蘋果，可減少熱量攝入並防止發胖，每餐因此少攝入180卡熱量。 美國賓夕法尼亞州立大學的研究人員將體重正常的受試者分成三組。在5周時間裡，第一組人午餐前什麼都不吃;第二組人...
2012-09-28 -
吃蘋果千萬別嚼核 小心氫氰酸中毒致昏迷
蘋果中含有較多的鉀，能與人體過剩的鈉鹽結合，使之排出體外。當人體攝入鈉鹽過多時，吃些蘋果，有利於平衡體內電解質。蘋果中含有的磷和鐵等元素，易被腸壁吸收，有補腦養血、寧神安眠作用。 吃蘋果千萬別...
2014-11-11 -
冬季養生:養心護肝很重要 養生食物推薦
導讀：冬季皮膚乾燥、寒冷乾燥，常常人們的肝氣偏盛，容易氣滯血淤，養生除補理肺胃外，特別要護肝養腎。尤其是肝病患者，冬季沒有做好護肝“功課”，開春後病情易加重。 四季養生網提示：冬季護肝養生首先...
2017-02-28 -
5個護肝養生竅門 春季養肝必看
春季，人體的生理會發生變化，一是氣血活動加強，新陳代謝開始旺盛；二是肝主藏血、肝主疏泄的功能逐漸加強，人的精神活動也開始變得活躍起來。所以，立春後，養生就得養肝。 為何肝是疏泄的，還得養肝呢？ 古人...
2011-03-26 -
蘋果醋什麼時候喝 空腹時不要喝
導語：蘋果醋什麼時候喝?一般果醋的pH值為3左右，酸性較高，長期飲用確實會對胃黏膜產生一定的腐蝕作用。因此，腸胃不好的人，尤其是那些已經有胃潰瘍的人，應該少喝或不喝果醋。而腸胃健康的人喝果醋時也應...
2017-02-28 -
每天一個蘋果一年後人竟變成這樣
每天一個蘋果一年後人竟變成這樣波蘭科研人員最新研究表明，經常吃蘋果或能降低患結直腸癌風險。研究結果刊登在最新一期《歐洲癌症預防雜誌》上。研究小組對592名結直腸癌患者和同一家醫院中未患結直腸癌的76...
2016-10-26 -
寶寶拉肚子怎麼辦 喝碗蘋果湯強健胃動力
寶寶拉肚子的飲食食療方1傷食型腹瀉的食療方症狀：寶寶有腹脹、腹痛、腹瀉前哭鬧不安的表現，大便酸臭且有不消化奶塊，食欲減退伴有口臭。此型多見於秋季腹瀉伴有消化不良的寶寶。食療方：蘋果湯：取蘋果一隻洗淨...
2014-04-09 -
女人想遠離疾病 每天必吃蘋果
生活中，為什麼說女人必須要吃蘋果呢，那是因為蘋果能讓女性健康同時也幫助女性把守好防癌和防止肥胖的關口，蘋果中的營養成分及其他植物化學成分有助於抗擊癌症，現在讓私房話小編整理的女人必須吃蘋果相關解說...
2017-02-28 -
早上吃蘋果好嗎 早上空腹吃蘋果有好處
蘋果，這個我們一年四季都可以見到的水果，同樣也是含有營養物質最多的水果之一。因此，往往有許多人會在早上會晚上吃蘋果。為了健康著想，很多人問早上吃蘋果好嗎？早上吃什麼早餐最好呢？接下來為大家詳細介...
2016-10-25 -
早餐可以空腹吃蘋果嗎 早餐宜吃3類食物
隨著現在生活水準的不斷提高，我們對一日三餐的品質要求也越來越高，但是現在有很多女性朋友因為工作忙早上回選擇多睡一會，這樣往往會匆匆忙忙的吃一些簡單的早餐，或者吃點水果墊墊肚子。要知道，早餐是一天...
2016-06-27
