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如何養肝護肝?
方法步驟: 01 養肝大法就是閉眼睛——肝臟和眼睛是相通的,肝主藏血,肝主目,所以養肝首先可以養目。如果眼睛乾涉、容易流淚,可能都是肝在作怪。干涉代表肝的精血不足,而迎風流淚則代表肝的收斂功能不足...
2017-02-08 -
蘋果
蘋果的功效與作用除了含有糖類、蛋白質、果膠、有機酸、鐵等外,還含有蘋果酸、酒石酸、胡蘿蔔素等營養成分,具有很高的營養價值和食療保健作用。 目錄 基本資訊 營養功用 食用方法 選購貯藏 蘋果基本資訊...
2017-02-17 -
男人如何養肝護肝 這樣做准沒錯
男人如何養肝護肝 在平時的時候,對於男性應該多喝一些白開水而且對於白開水一定要保持新鮮,不要喝一些含有毒素物質的白開水,每天大約喝三四次,其次就是一定要減輕自己的體重,如果說過度的肥胖的話,這...
2017-02-09 -
鮮蘋果
蘋果的功效與作用含豐富的礦物質、氨基酸的功效與作用、維生素等,具有極高的營養價值。蘋果有美容養顏、預防糖尿病、降血壓等的功效與作用。 目錄 簡介 功能主治 營養搭配 食用注意 食療偏方 [顯示部分]...
2017-02-17 -
吃什麼護肝養肝 女人常吃這些食物對肝好
肝臟是人體很重要的代謝器官,擁有一個好的肝臟是健康的源泉。肝臟不好很容易衰老,因此要及時護肝養肝。小編建議可以飲食護肝養肝,那麼女人吃什麼護肝養肝呢?接下來為大家介紹幾種護肝養肝的食物以及食譜,...
2017-02-08 -
應酬常喝醉怎麼辦?4大療法幫你護肝解酒
到了年底,男人少不了應酬,應酬上必然少不了酒。喝酒雖然暢快,但是醉酒往往讓人沒那麼舒服,其實最簡單的解酒方式,除了醒酒藥,還有吃一些能夠解酒的食物。一些小技巧可以幫你避免醉酒的窘態:1、不要空腹喝酒...
2017-01-22 -
【保護肝臟的方法是什麼】
雖說夏季養心為上,但是如果肝氣不足也會導致養心困難,因此要注意夏季養生。中醫認為,肝臟是我們重要的免疫器官,是人體的“生命塔”,人體的各種代謝和解毒、免疫功能都靠肝臟承擔。現代都市生活壓力大,容易...
2017-02-17 -
蘋果醋
蘋果的功效與作用醋的功效與作用即蘋果酒醋,簡稱ACV(Apple Cider Vinegar)。含人體所需的19種礦物元素,具有豐富的營養價值及保健作用。常見如蘋果醋減肥。 目錄 簡介 功效與作...
2017-02-17 -
柑桔蘋果 治療便秘的7種水果
在日常的生活中,我們會被很多小毛病困擾著,例如便秘,讓人感覺很不舒服的,那麼我們就要想辦法來解決便秘的問題的,下面小編就給大家說說有效治療便秘飲食方法,七種水果新吃法可以有效治療便秘呢,一起來瞧...
2016-11-24 -
春季養生 護肝養肝是重點
在春天養生要特別注重的就是養肝,春天養肝是十分重要的,並且作用也很重要。今天,不如就來教教大家應該怎樣在春天養肝是最好的方法,快來一起學兩招吧。春天養肝的重要性受陽氣影響最大的是人的肝臟。肝氣旺盛的...
2017-02-09 -
吃蘋果能減肥嗎
一、吃蘋果能減肥嗎二、吃蘋果的最佳時間三、吃蘋果要不要削皮吃蘋果能減肥嗎1、吃蘋果能減肥嗎蘋果屬薔薇科植物,性平味甘、酸,為營養豐富的果類食物。藥用可以調理腸胃止瀉、通便。並可用於治療高血壓,有預防...
2017-01-09 -
養肝護肝的食物都有哪些
方法步驟: 01 杏仁、核桃等乾果,或是大豆、蓮子、棗類等都富有很高的蛋白質,對於保護肝臟有很好的效果。 魚類、蝦類、螃蟹等海鮮可以提高身體的免疫力,對於受損的肝臟組織有很好的修復作用。 蘑菇、木...
2016-07-07 -
春節吃什麼養肝 11種護肝美食
養生之道網導讀:春節吃什麼養肝?春節期間,生物鐘紊亂、暴飲暴食等對肝臟傷害最大,保護肝臟是春節養生的重點。那麼春節吃什麼養肝呢?下面 小編為您介紹11種適合春節養肝的食物。 春節吃什麼養肝? 春節期...
2016-02-05 -
春節飲酒多 怎麼吃護肝
養生之道網導讀:春節飲酒多,怎麼吃護肝?春節期間親人團聚,朋友重逢,應酬喝酒少不了。長期飲酒容易導致酒精性肝炎,甚至酒精性肝硬化。那麼,春節期間經常喝酒的人如何護肝? 春節飲酒多 怎麼吃護肝? 1、...
2016-02-07 -
養肝護肝喝什麼茶好
馬上又要到年底了,免不了的就是要到處去走親訪友,喝酒是避免不了的了,我們都知道喝醉酒是最傷肝的,那麼我們應該怎麼樣來避免呢?下面就跟小編一起來學習一下養肝護肝知識吧! 人們醉酒的原因主要是因為人...
2016-12-30 -
保護肝臟日常飲食要注意這些
方法步驟: 01 多喝水:多喝水可補充體液,增強血液迴圈,促進新陳代謝,多喝水還可促進腺體,尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌,以利消化、吸收和廢物的排除,減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。 ...
2016-12-05 -
春季吃什麼水果護肝
養生之道網導讀:春季吃什麼水果護肝?春季肝火旺盛,要注重對肝臟的養護,日常生活中的一些水果含有豐富的維生素,對肝臟健康有很好的輔助作用。接下來小編為你介紹春季吃什麼水果護肝。 春季吃什麼水果護肝 1...
2016-05-06 -
春季吃白果護肝養肺
【導讀】白果不僅是滋補養生的佳品,還具有很高的美容和藥用價值,而且春季吃白果護肝養肺。但我們在食用白果時也有許多禁忌,下面跟小編一起來瞭解一下春季吃白果護肝養肺吧! 春季吃白果護肝養肺 1、具...
2015-04-16 -
蘋果護膚意想不到的好效果
你也許深知吃水果有益健康,但對於蘋果這些出乎意料的功效,你一定想不到! 1. 調節輻射 在家裡自己做一次青蘋果面膜吧。蘋果有補水的作用,而且其中含有的果酸有平滑肌膚的效果,學習一下吧! 具...
2011-04-07 -
蘋果是護肝之果
一日三餐定量合理進食的普通人,如能減少主食量,吃二個蘋果,就可把你血中的膽固醇降低16%,因此對脂肪肝和心腦血管及肥胖疾病的人有明顯好處。 如果把蘋果用作食療,英國研究者發現:每週食用5個或5個以...
2010-03-25