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40歲女人保養吃什麼 常吃6種水果養顏
女人40歲就像是一道坎，保養得當仍然面如少女，保養不當猶如暮年的老婦人，怎麼選擇就看自己的了。若是想要面如少女，小編建議注意飲食保養。那麼市場上的食物種類那麼多，40歲女人保養吃什麼呢？接下來為...
2016-12-29 -
吃什麼蔬果能養胃 11種蔬果養胃效果好
俗話說胃病“三分治七分養”。跟控制疾病相比，其實預防更重要，有胃病困擾的人不妨多注重飲食調養預防更嚴重的胃病，那麼有什麼方法可以不用打針吃藥就能改善我們的胃呢？最好的方法那就是食療，也就是常吃養...
2016-11-28 -
女人30歲九種蔬果養顏不可少！
當今時代，水果、蔬菜和其它各種植物，正越來越明顯地改變著傳統美容方法。它們正在成為特效護膚產品的重要成分之一，為我們的皮膚阻隔環境毒素的侵害，抵抗細菌的感染，減少歲月的痕跡。對於皮膚而言，越來越多...
2017-01-16 -
蘋果養出紅潤肌膚 揭其6款被隱藏的食療秘方
蘋果4大美容功效俗話說，一天一蘋果，醫生遠離我。蘋果是我們最常吃的水果之一，它所含的多種營養素對預防疾病有很大的幫助。蘋果具有健脾生津的功效，現代研究證明，蘋果中含有大量的纖維素和果膠，具有促進腸道...
2014-05-06 -
薏米黑米粥養顏效果怎麼樣
薏米黑米粥是一種比較常見的養顏保健食品，在尋常百姓家的餐桌上也比較常見。薏米和黑米都是具有較高營養價值的保健穀類食品。薏米和黑米都是比較費時間的食材，所以在煮粥之前應該先用適量水泡開之後，煮的時候...
2015-09-04 -
補血吃什麼好？紅糖煮雞蛋補血養顏效果好
紅糖水煮雞蛋做法非常簡單，但紅糖水煮雞蛋可又不僅僅是糖水這麼簡單，它可是一道藥膳，有著非常高的營養價值和養生保健功效。雞蛋和紅糖都是滋補的佳品，特別是對於女性，將紅糖和雞蛋一起煮，會有很好的補血作用...
2017-04-04 -
女人必知！3種蛋滋陰養顏效果佳
女性滋陰養顏不一定只靠保養的化妝品，其實食療對於女性的作用會更大，因為食療能從女性身體從內到外進行滋補，因此女性應該多選擇對自己好的食品實用，小編為女性精選了一些富有營養而且滋補的食物，讓女性從內到...
2014-05-15 -
當歸3種吃法 補血養顏效果佳
當歸是一種名貴的中藥，用於補血養顏調經，對女性健康十分的有效，關於當歸補血養顏，這樣吃效果佳，詳細如下：一、歸地燒羊肉材料：羊肉500g，當歸、生地各15g，乾薑10g，配料適量做法：羊肉切塊，放入...
2014-07-21 -
3種蛋的滋陰養顏效果
食物中有許多食品對女性養顏頗有功效，尤其是蛋類，滋陰養顏效果更為突出。 雞蛋：雞蛋中所含的營養物質相當豐富。含蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B1、維生素B2、鈣、鐵、維生素D等。雞蛋黃中含有一...
2012-02-17 -
喝紅酒養顏效果好嗎
在日常生活中很多有品位懂的保養的女士，在睡前都會飲用一杯紅酒，這樣不僅能促進睡眠，還能夠很好的美容養顏。其實這不是沒有科學依據的，因為紅酒裡含有大量的抗氧化劑，能夠對抗我們的自由基，從而延緩衰老。...
2015-10-28 -
女性常食3種蛋 滋陰養顏效果突出
食物中有許多食品對女性養顏頗有功效，尤其是蛋類，滋陰養顏效果更為突出。 雞蛋：雞蛋中所含的營養物質相當豐富。含蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B1、維生素B2、鈣、鐵、維生素D等。雞蛋黃中含有一定量...
2014-07-21 -
紅棗補血養顏效果佳，但是濕氣重吃它小心贅肉橫生再瘦難
紅棗一向被視作養生佳品，尤其是在女性經期，吃棗子還能起到補血的效果。不過，食物都是兩面派，有些女人吃了棗子竟會越來越難受，反而不利健康。 經期吃棗三大好處 1、健脾益胃：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的...
2017-04-25 -
女人吃蘋果養顏抗衰 蘋果這樣做更美味
蘋果，相信大家對這種水果並不陌生，外面的水果攤也好還是商場的水果店最常見的水果就是蘋果了，蘋果一年四季都有，有的人喜歡吃紅蘋果，有的人喜歡吃酸甜的青蘋果，蘋果的營養價值相信大家都知道一些，而且吃蘋...
2017-04-27 -
蜂蜜是女人的“美容伴侶”，排毒養顏效果人人誇！
蜂蜜可以排毒大家聽說過嗎？有沒有在生活中親自體驗過呢？蜂蜜排毒方法有很多，感覺體內有毒素，皮膚不好，或者患者有便秘的朋友可以親自試一試。 蜂蜜排毒養顏輕鬆瘦 蜂蜜減肥有奇招。蜂蜜可以減肥是大多數...
2017-05-01 -
玫瑰花的作用與功效 美容養顏效果好(2)
玫瑰花的功效 美容養顏"> 明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。女性在月經前或月經期間常會...
2017-05-24 -
吃什麼排毒養顏效果比較好？
懂得養生的朋友就知道，每天我們的身體都會產生很多毒素，需要及時進行清除，不然會威脅身體的健康。排毒養顏的方式有很多，比如飲用蜂蜜、食用檸檬、多喝水等等，蜂蜜可以有效的促進體內毒素排出，增加皮膚的活...
2017-06-28 -
吃什麼粥美容養顏效果好？
1、如何才能做到美容養顏是每一位女性朋友都尤其關心的話題，有的人選擇去美容店、有的人選擇運動、有的人選擇喝花茶等等，其實喝美容養顏粥的效果也不錯，比如栗子粥 1、蘋果粥、山藥枸杞粥、桂圓...
2017-08-24 -
玫瑰花瓣的用途多 四種玫瑰花茶養顏效果佳
很多女生在過節的時候會收到一大捧的玫瑰鮮花，但是很多人在收到以後，就會在第二天丟掉了，其實這個是很浪費的，因為玫瑰花的價錢是不低的，所以我們可以利用起來，玫瑰花瓣有什麼用途呢？ 1、摘下花瓣，放...
2016-04-30 -
什麼粥美容養顏好 這七款粥美容養顏效果佳
眾所周知，通過喝粥的方法美容養顏，是不少女性在平時最常選擇的一種美容方式，而在選擇養顏粥飲的時候，由不同食材所組成的養顏粥，其在美容功效上也是各不相同的，因此，本文特為大家推薦七款美容效果佳的粥飲。...
2016-05-31 -
用紅糖敷面膜，排毒養顏效果顯著
紅糖的種種特殊作用，主要得益于它的天然成分。據香港賽特皮膚研究中心的皮膚醫學專家們20年來的潛心鑽研，發現紅糖中蘊含著大量的營養物質對肌膚的健康、營養有著獨到的。 紅糖是未經精煉的粗糖，保留了較多的...
2016-11-25
