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防癌三寶 橘子香蕉蘑菇
橘子、香蕉可防血癌 科學家們提出，常給兒童吃橘子和香蕉等水果，能夠降低一半他們患上白血病的風險。另外，在兒童飲食中加入咖喱調味品也有保護作用。這是科學家在比較了東西方兒童患白血病的比例後得出的...
2011-07-28 -
蘑菇如何吃才是健康養生
蘑菇如何吃才是健康養生?我們很多喜歡吃蘑菇的朋友們都知道蘑菇可以增強體質和預防疾病，但是對於蘑菇具體的營養成分我們都不是很清楚，下面請營養學專家為我們解答。 蘑菇富含18種氨基酸，有些蘑菇中...
2013-08-02 -
最養生的蘑菇選擇方法是什麼
蘑菇是眾多養生蔬菜中最受歡迎的蔬菜之一，蘑菇營養價值高而且味道鮮美，是很多人都喜愛的養生蔬菜，但是怎樣保證吃到新鮮安全的蘑菇呢?很多人都想瞭解，那麼下面就請專家來介紹最養生的蘑菇選擇方法是什麼吧。...
2013-10-06 -
春季養生可多吃吃蘑菇
蘑菇營養豐富，是高蛋白、低脂肪，富含人體必需氨基酸、礦物質、維生素和多糖等營養成分。經常食用蘑菇能很好地促進人體對其他食物營養的吸收。春季養生很適合吃蘑菇補充身體營養。 春季養生吃蘑菇 ...
2013-04-03 -
蘑菇養生有新知
如今，在環境污染嚴重、癌症發病率日趨上升之際，蘑菇被譽為“抗癌食品”，《本草綱目》中說“可以益腸胃、化痰理氣。”不同的蘑菇有各自不同的食療作用。 草菇 草菇性涼，味甘，微鹹。具有補脾益...
2014-08-13 -
居家養生可有效防癌
幹家務可預防乳腺癌、喝檸檬茶可以預防皮膚癌、少吃香腸烤肉可減少腸癌的幾率，通過這些資料我們可以發現，居家養生可以有效預防各種癌症，要守護健康，我們還要注意哪些呢? 1、幹家務降低乳癌風險 ...
2013-07-02 -
冬季養生之蘑菇的功效有哪些
蘑菇是人們日常生活中經常食用的一種菌類，營養價值豐富，是許多人冬季養生喜愛選擇的食物，經常食用蘑菇等菌類對身體健康十分有利，下面小編來為大家具體介紹一下蘑菇的功效有哪些。 1、熱量低 一小...
2013-08-07 -
冬季抗癌防癌的四大養生水果
一、芒果 女性多食芒果，有預防乳腺癌的作用。研究人員對芒果中的多酚進行了研究，特別是其中的生物活性成分丹寧。專家介紹，丹寧酸是種多酚，帶有苦味，葡萄籽和茶葉中含有這種成分。研究發現，細胞分裂週...
2012-12-18 -
番茄這樣吃，既能保證口味，又能最大化其防癌的營養價值！是最養生長壽的吃法！
首先，感謝每一個能夠查閱我的文章，希望我的文章能夠給你帶來你想要的健康養生知識，讓您在忙碌的一天收穫短暫的快樂。 養生，是生活向每一個人發出的一張張沒有定期的請柬。沒有定期的請柬，包含三層意思：第一...
2017-05-01 -
這8種食物難吃卻最養生，常吃勝過吃補藥，還能抗癌防癌！
在人人追求藥石進補的今天，人們往往忽略了生活中一些常見食物的營養價值，它們往往富含維生素C、礦物質等，營養價值高。這些食物，你錯過了嗎? 粗糙的食物 如：粗糧、芹菜杆和白菜幫等。 粗糙食物...
2017-05-13 -
生吃蘿蔔防癌抗癌 6種食物生吃更養生
中醫認為，蘿蔔性涼，昧辛甘，無毒，入肺、胃經，能消積滯、化痰熱、下氣、寬中、解毒，治食積脹滿、痰嗽失音、肺癆咯血、嘔吐反酸等。常吃蘿蔔好處多，並且生吃蘿蔔可以防癌抗癌。生吃蘿蔔防癌抗癌蘿蔔是餐桌上的...
2017-06-08 -
健康養生生活館，1道簡單菜補腎健脾防癌
我偷偷告訴大家，今天的文章內容超級勁爆哦，一定要看到最後。 只要說起補腎，通常我們都只把焦點集中在男人身上。可是，女人如果出現腎虛的話，會引起精神疲乏、臉色暗黃、失眠多夢、脫髮掉發等眾多症狀。另外，...
2017-06-09 -
上班族養生喝這些茶 防癌又潤燥！
1、姜蘇茶 疏風散寒、理氣和胃，適用於風寒感冒、頭痛發熱，或有噁心、嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒。 生薑、蘇葉各3克，將生薑切成細絲，蘇葉洗淨，用開水沖泡10分鐘代茶飲用。每日2劑，上下午各溫服...
2017-08-26 -
蘑菇兔肉粥能防癌抑癌 怎麼做蘑菇兔肉粥好吃
眾所周知，兔肉和蘑菇這兩種食材的營養價值都是極其豐富的，在日常烹飪食物的時候，將蘑菇和兔肉搭配製作而成的蘑菇兔肉粥，不僅口味鮮美價值連城，其在一定程度上還有著防癌抗癌的功效。 蘑菇兔肉粥是一道美...
2016-04-28 -
蘑菇怎麼做好吃 最養生4大家常蘑菇的吃法
近年來，蘑菇的營養價值逐漸得到各國營養專家的重視，世界範圍內持續掀起一陣陣吃蘑菇的熱潮。美國人把蘑菇譽為“上帝的食物”；日本人認為蘑菇位於“植物食品的頂峰”；聯合國糧農組織更是將蘑菇納入人類最佳飲食...
2016-04-29 -
養生蔬菜 春季防病蔬菜幫你防癌抗癌
春季是四時之首，正值萬象更新之際，也是養生的重要季節。研究表明，這些蔬菜不僅能降低癌症、心血管病的患病風險，而且具有防止神經紊亂、延緩衰老的功效。 胡蘿蔔 富含維生素A、B2、B5、蔗糖、葡萄糖、澱...
2016-04-30 -
秋季養生湯 什錦蘑菇魚湯的做法
到了秋天，很多人都會覺得疲憊，困乏，在秋天喝一碗什錦蘑菇魚湯，味道會非常的好，很多人覺得做魚湯太麻煩，其實做魚湯非常的簡單，現在來學習一下吧！ 原料：滑子菇、鮮香菇、冬筍、草魚、綠豌豆、薑片、胡椒粉...
2016-04-30 -
苦蕎茶怎麼喝 防癌抗衰老養生可喝苦蕎茶
苦蕎茶是將苦蕎麥的種子經過篩選、烘烤等工序加工而成的沖飲品。苦蕎學名韃靼蕎麥，分為普通苦蕎和黑苦蕎。普通苦蕎外殼為黃白色；黑苦蕎即珍珠黑苦蕎，有“黑珍珠”之稱，外殼呈深黑色，營養價值極高。 工具/原...
2016-04-30 -
防癌抗衰老 養生可喝苦蕎茶
苦蕎茶是將苦蕎麥的種子經過篩選、烘烤等工序加工而成的沖飲品。苦蕎學名韃靼蕎麥，分為普通苦蕎和黑苦蕎。普通苦蕎外殼為黃白色；黑苦蕎即珍珠黑苦蕎，有“黑珍珠”之稱，外殼呈深黑色，營養價值極高。 工具/...
2016-05-01 -
花生養生湯 降壓降脂 能防癌及增強免疫力
花生稱“長生果”，中醫認為花生能調和脾胃，補血止血，降壓降脂。木瓜果肉厚實細緻、甜美可口、營養豐富，有“百益水果”、“水果之皇”之雅稱。木瓜含有一種酵素，能消化蛋白質，有利於人對食物進行消化和吸收，...
2016-05-01
