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番茄的營養價值 番茄含豐富的胡蘿蔔素
我們都知道番茄的營養價值很高，而且番茄的做法也不少。但是對於番茄的營養成分，知道的人應該不多。多多瞭解食物的成分，才能更好地食用它。那麼番茄能減肥嗎?這裡小編就來和大家分析一下番茄，看看吃番茄的...
2016-06-28 -
冬吃蘿蔔夏吃薑 蘿蔔的3種做法
大家都知道“冬吃蘿蔔夏吃薑”這句俗語，這也說明了在冬季的時候吃蘿蔔的好處。今天小編就在這邊跟大家講講蘿蔔的幾種做法，讓我們在這個冬季吃上美味的蘿蔔大餐。 蘿蔔的做法 羊肉蘿蔔湯 材料：蘿...
2017-01-10 -
生吃白蘿蔔的功效與作用 生蘿蔔有消炎的作用
白蘿蔔是日常生後中比較常見的食材，這種食材中含有大量的營養物質。所以其營養價值是非常高的。那麼，今天小編就為大家詳細的介紹一下這個生吃白蘿蔔的功效與作用以及生吃白蘿蔔能減肥嗎?還有生吃白蘿蔔的禁...
2016-06-28 -
胡蘿蔔如何吃最有營養
胡蘿蔔如何吃最有營養？眾所周知，胡蘿蔔是營養價值較高的食物，但如果搭配不當或烹調不當，就會影響到其營養素的吸收。那麼，胡蘿蔔如何吃最有營養？ 一、胡蘿蔔怎麼吃最有營養 1、熟吃勝過生吃 一般...
2017-01-06 -
蘿蔔膏
【處方】大蘿蔔12斤，白梨的功效與作用3個，鮮薑4兩，香油4兩，白蜂蜜的功效與作用2兩，紫蔻仁2錢，廣砂4錢，川貝2錢。【制法】上藥先將紫蔻仁、廣砂、川貝研極細末，各包，後將大蘿蔔去根葉洗淨，連皮切...
2017-02-22 -
冬季吃蘿蔔燉羊肉的好處
一、冬季吃蘿蔔燉羊肉的好處二、男生吃羊肉的益處三、羊肉的健康營養吃法冬季吃蘿蔔燉羊肉的好處1、營養禦寒助消化羊肉性溫,冬季常吃羊肉,不僅可以增加人體熱量,抵禦寒冷,而且還能增加消化酶,保護胃壁,修復...
2016-11-15 -
β-胡蘿蔔素
【別名】 倍他胡蘿蔔素 ,β-胡蘿蔔素 【外文名】β-Carotene 【適應症】 1.防治腫瘤，用於腫瘤的輔助治療 2.防治血管硬化，防治冠心病、中風、白內障、老年性癡呆。 3.維生素Ａ缺乏症...
2017-02-22 -
白蘿蔔換個方法吃更營養 揭你不知道那些事
白蘿蔔的搭配竅門1白蘿蔔+梨。可潤肺、清熱、化痰。梨有潤肺涼心、消痰去火的功效，跟白蘿蔔一起榨汁喝，不僅能掩蓋白蘿蔔的辛辣味，還可以讓食療功效加倍。冬季，脾胃不好的人，如果不能喝太涼的果汁，還可以將...
2016-02-18 -
天然胡蘿蔔素
【別名】 天然胡蘿蔔素 ,胡蘿蔔素 【外文名】 Carotene 【適應症】 可增強機體免疫功能，用於氣虛體弱所致的頭暈氣少，體倦乏力亦可用於防治維生素A缺乏以及癌症的輔助治療。 【用量用法】...
2017-02-23 -
蘿蔔菜
【處方】生蘿蔔（稍大圓實者）20枚（留上青葉寸餘及下根）。【功能主治】酒疾下血，旬日不止。【用法用量】用瓷瓶取井水，煮令十分爛熟，加姜米、淡醋的功效與作用空心任意食之。用銀器重湯煮尤佳。【摘錄】《壽...
2017-02-23 -
胡蘿蔔炒蛋迎戰卵巢癌
雞蛋和胡蘿蔔都能給機體提供豐富的營養元素，有研究也稱，婦女進食胡蘿蔔可以降低卵巢癌的發病率。 胡蘿蔔怎麼吃營養最豐富 胡蘿蔔是營養價值較高的食物，但如烹調不當或搭配不當，可影響其營養素的吸收。胡...
2017-02-23 -
吃胡蘿蔔有7大功效與4大禁忌
胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，素有“小人參”之稱。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分。胡蘿蔔不僅營養豐富，而且胡蘿蔔汁還...
2016-10-14 -
健康吃蘿蔔有講究注意8點吃得更營養
大家都說吃蘿蔔對身體好，但你知道蘿蔔有哪些營養價值嗎？如何吃才更加有營養呢？今天小編就帶大家一起來看看蘿蔔如何吃才更營養。 1、適量攝取 喜歡吃胡蘿蔔也要注意節制。維生素A因為是脂溶性的，當它...
2016-10-14 -
紅蘿蔔的營養價值
營養價值每100克胡蘿蔔中，約含蛋白質0、6克，脂肪0、3克，糖類7. 6～8. 3克，鐵0、6毫克，維生素A原(胡蘿蔔素)1. 35～17. 25毫克，維生素B10、02～0、04毫克，維生素B...
2017-02-23 -
水蘿蔔的營養價值
營養價值： 蘿蔔所含熱量較少，纖維素較多，吃後易產生飽脹感，這些都有助於減肥。蘿蔔能誘導人體自身產生干擾素，增加機體免疫力，並能抑制癌細胞的生長，對防癌、抗癌有重要作用。蘿蔔中的芥子油和精纖維可...
2017-02-23 -
蘿蔔茶
【處方】辣蘿蔔4兩。【功能主治】肺熱，為風寒所束，咽痛幹嗽者。【用法用量】上切細絲，盛碗內放壺口上熏熱，白糖1兩為引，滾水沖服。【摘錄】《醫門八法》卷二
2017-02-23 -
吃胡蘿蔔能治療乙肝不可信
吃胡蘿蔔能治療乙肝不可信 蘿蔔中含有較少的熱量、碳水化合物等，而磷、鎂、硒、鉀、鈣、鋅等礦物質含量豐富，並有較多的維生素A等。中醫認為，蘿蔔能助消化，生津開胃，潤肺化痰，祛風滌熱，平喘止咳，順...
2016-07-06 -
鯽魚蘿蔔湯的做法
By 笑擺裙 用料 鯽魚 1條 蔥 少許 薑 3片 蒜 4瓣 紅棗 4顆 料酒 少量 白蘿蔔 一小節 做法步驟 1、食材切好備用，魚用料酒泡10分鐘左右 2、待油燒熱，放魚煎至兩面微黃，放開水、蔥...
2017-02-23 -
白蘿蔔的做法 白蘿蔔紅燒肉的16步製作方法
小編為你介紹白蘿蔔的做法，白蘿蔔紅燒肉的16步製作方法 主料：五花肉500g，白蘿蔔1個，八角1個，薑3片，小蔥2根，冰糖5粒，料酒1湯匙，老抽1湯匙，生抽1湯匙，鹽適量，幹辣椒2個 步驟： 1....
2017-02-23 -
白蘿蔔豆腐圓子湯 做法簡單
【白蘿蔔豆腐圓子湯】 1.白蘿蔔洗淨去皮，肥瘦肉自己剁成細餡兒，豆腐一小塊，薑末少許。 2.豆腐不用切，加入肉餡兒和姜末、鹽、草果粉，混合好味道，開始用手捏。 3.要捏到肉餡和豆腐混合，豆腐一定要...
2017-02-23
