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吃洋蔥的好處多 抗癌清血消脂美膚殺菌
洋蔥烹調上,通常屬於配角的地位,加上使人淚流滿面的特性,也沒多少人喜歡它。不過,卻有越來越多的研究顯示,洋蔥的營養價值絕對超出你既有的印象,而且可說是近乎神奇。 “吃洋蔥好”,但到底好在哪裡呢?...
2016-11-18 -
胡蘿蔔如何吃最有營養
胡蘿蔔如何吃最有營養?眾所周知,胡蘿蔔是營養價值較高的食物,但如果搭配不當或烹調不當,就會影響到其營養素的吸收。那麼,胡蘿蔔如何吃最有營養? 一、胡蘿蔔怎麼吃最有營養 1、熟吃勝過生吃 一般...
2017-01-06 -
蘿蔔膏
【處方】大蘿蔔12斤,白梨的功效與作用3個,鮮薑4兩,香油4兩,白蜂蜜的功效與作用2兩,紫蔻仁2錢,廣砂4錢,川貝2錢。【制法】上藥先將紫蔻仁、廣砂、川貝研極細末,各包,後將大蘿蔔去根葉洗淨,連皮切...
2017-02-22 -
廚房中的它可抗癌但吃多易傷肝損眼
廚房中的它可抗癌但吃多易傷肝損眼大蒜的基本組成成分為:每100克大蒜中含水分69.8克,4.4克蛋白質,0.2克脂肪,23.6克碳水化合物,此外還還含有各種元素如鈣、磷、鐵、維生素C和硒、鍺等微量元...
2016-09-04 -
路邊這種草被稱之為抗癌明星
路邊這種草被稱之為抗癌明星1薺菜首先,經常食用薺菜是可以起到防癌的作用的。因為薺菜中含有一種抗癌的有效物質——二硫酚硫酮。這種物質被醫學界稱之為抗癌最有效的物質之一,這也是薺菜被稱之為“抗癌明星”的...
2015-11-30 -
冬季吃蘿蔔燉羊肉的好處
一、冬季吃蘿蔔燉羊肉的好處二、男生吃羊肉的益處三、羊肉的健康營養吃法冬季吃蘿蔔燉羊肉的好處1、營養禦寒助消化羊肉性溫,冬季常吃羊肉,不僅可以增加人體熱量,抵禦寒冷,而且還能增加消化酶,保護胃壁,修復...
2016-11-15 -
β-胡蘿蔔素
【別名】 倍他胡蘿蔔素 ,β-胡蘿蔔素 【外文名】β-Carotene 【適應症】 1.防治腫瘤,用於腫瘤的輔助治療 2.防治血管硬化,防治冠心病、中風、白內障、老年性癡呆。 3.維生素A缺乏症...
2017-02-22 -
白蘿蔔換個方法吃更營養 揭你不知道那些事
白蘿蔔的搭配竅門1白蘿蔔+梨。可潤肺、清熱、化痰。梨有潤肺涼心、消痰去火的功效,跟白蘿蔔一起榨汁喝,不僅能掩蓋白蘿蔔的辛辣味,還可以讓食療功效加倍。冬季,脾胃不好的人,如果不能喝太涼的果汁,還可以將...
2016-02-18 -
天然胡蘿蔔素
【別名】 天然胡蘿蔔素 ,胡蘿蔔素 【外文名】 Carotene 【適應症】 可增強機體免疫功能,用於氣虛體弱所致的頭暈氣少,體倦乏力亦可用於防治維生素A缺乏以及癌症的輔助治療。 【用量用法】...
2017-02-23 -
知道這四點,吃紅薯抗癌效果翻幾倍!
吃紅薯會不會使人發胖。根據科學研究,吃紅薯是不會使人發胖的,相反紅薯還是一種理想的減肥食品。它的含熱量非常低,比一般米飯低得多,所以吃了之後不必擔心會發胖,反而可起到減肥作用。紅薯中還含有一種類似...
2017-01-13 -
多吃番茄可以抗癌
說到番茄相信很多人都喜歡,其實番茄還有很好的抗癌效果,不僅如此,男性每週多吃番茄對身體也有神奇的功效呢!那麼番茄的營養價值是什麼呢?番茄的功效與作用是什麼呢?下面小編就為大家介紹一下番茄怎麼吃抗癌...
2015-12-09 -
長壽多吃五穀雜糧 防癌抗癌還排毒
現代人飲食過於精緻,導致疾病的發生,如:肥胖、糖尿病、高血壓、心臟病、癌症…等日益嚴重,專家紛紛建議,應該減少精緻飲食並提高粗食比例,因此增加五穀雜糧的攝取,已成為改善飲食及維持健康的首選。 五...
2016-10-17 -
護心抗癌降血壓 細數洋蔥的15大功效
細數洋蔥的功效與作用1抗風寒洋蔥具有發散風寒的作用,是因為洋蔥鱗莖和葉子含有一種稱為硫化丙烯的油脂性揮發物,具有辛簡辣味,這種物質能抗寒,抵禦流感病毒。2促進消化洋蔥營養豐富,且氣味辛辣。能刺激胃、...
2014-11-04 -
蘿蔔菜
【處方】生蘿蔔(稍大圓實者)20枚(留上青葉寸餘及下根)。【功能主治】酒疾下血,旬日不止。【用法用量】用瓷瓶取井水,煮令十分爛熟,加姜米、淡醋的功效與作用空心任意食之。用銀器重湯煮尤佳。【摘錄】《壽...
2017-02-23 -
胡蘿蔔炒蛋迎戰卵巢癌
雞蛋和胡蘿蔔都能給機體提供豐富的營養元素,有研究也稱,婦女進食胡蘿蔔可以降低卵巢癌的發病率。 胡蘿蔔怎麼吃營養最豐富 胡蘿蔔是營養價值較高的食物,但如烹調不當或搭配不當,可影響其營養素的吸收。胡...
2017-02-23 -
芥末料理不僅殺菌美容還抗癌
對於涼菜,有一道芥末木耳給我留下非常深刻的印象。木耳的爽脆加上芥末的刺激,是非常諧調的搭配。芥末雖然是一種調味品,但是對於身體健康的作用也是非常重要的。芥末醬有殺菌的功效,它能有效對付大腸桿菌和其...
2016-11-24 -
吃胡蘿蔔有7大功效與4大禁忌
胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜,素有“小人參”之稱。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分。胡蘿蔔不僅營養豐富,而且胡蘿蔔汁還...
2016-10-14 -
健康吃蘿蔔有講究注意8點吃得更營養
大家都說吃蘿蔔對身體好,但你知道蘿蔔有哪些營養價值嗎?如何吃才更加有營養呢?今天小編就帶大家一起來看看蘿蔔如何吃才更營養。 1、適量攝取 喜歡吃胡蘿蔔也要注意節制。維生素A因為是脂溶性的,當它...
2016-10-14 -
紅蘿蔔的營養價值
營養價值每100克胡蘿蔔中,約含蛋白質0、6克,脂肪0、3克,糖類7. 6~8. 3克,鐵0、6毫克,維生素A原(胡蘿蔔素)1. 35~17. 25毫克,維生素B10、02~0、04毫克,維生素B...
2017-02-23 -
水蘿蔔的營養價值
營養價值: 蘿蔔所含熱量較少,纖維素較多,吃後易產生飽脹感,這些都有助於減肥。蘿蔔能誘導人體自身產生干擾素,增加機體免疫力,並能抑制癌細胞的生長,對防癌、抗癌有重要作用。蘿蔔中的芥子油和精纖維可...
2017-02-23