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鯽魚蘿蔔湯的做法
By 笑擺裙 用料 鯽魚 1條 蔥 少許 薑 3片 蒜 4瓣 紅棗 4顆 料酒 少量 白蘿蔔 一小節 做法步驟 1、食材切好備用,魚用料酒泡10分鐘左右 2、待油燒熱,放魚煎至兩面微黃,放開水、蔥...
2017-02-23 -
土豆餅and胡蘿蔔餅的做法
在我們生活中有很多人都受到了胃病的傷害和影響,這主要是因為他們飲食不合理造成的,想要保護腸胃健康,就應該重視飲食,土豆餅and胡蘿蔔餅的做法特別的簡單,想要自己做飯卻不知道應該如何是好的人不妨可以嘗...
2016-12-08 -
排骨胡蘿蔔湯的做法 鮮美甘潤且補中益氣
導語:排骨含有很高的營養價值,具有滋陰壯陽、益精補血的功效。味道鮮美,不會太過油膩。胡蘿蔔營養豐富。有治療夜盲症、保護呼吸道和促進兒童生長等功能。此外還含較多的鈣、磷、鐵等礦物質。生食或熟食均可。...
2017-02-28 -
椒鹽土豆胡蘿蔔餅的做法
健康的身體並不是必然的,我們每個人都有必要學會珍惜,而想要身體好,飲食就一定要健康,去外面吃飯就可能無法保證健康,因此,自己做還是比較明智的,椒鹽土豆胡蘿蔔餅的做法簡單,可以在十幾分鐘內就完成。 ...
2016-12-08 -
麻辣蘿蔔乾的做法
做法步驟 1、白蘿蔔洗淨連皮切成小條,放筲箕中曬1-2天至曬乾曬蔫。 2、將曬好的蘿蔔乾放入碗中,灑入鹽,和蘿蔔乾揉勻,醃制4-5小時至入味。 3、醃制好的蘿蔔乾用紗布包好,擠幹水分,放入大碗。 ...
2017-03-06 -
鹹蛋瘦肉浸豆苗的做法
當你拖著疲憊的身體回到家,如果有人已經做好了可口的飯菜在等你,你肯定感到幸福。但是如果沒有,你是不是會自己去做呢?下面,就先讓小編來教您如何做好鹹蛋瘦肉浸豆苗。 1.12豆苗洗淨瀝幹水備用; ...
2016-10-25 -
油炒蘿蔔乾的做法
用料蘿蔔500克蔥花大蒜適量沙拉油適量鹽適量 油炒蘿蔔乾的做法 把蘿蔔洗淨切成小塊,撒鹽醃一夜,隔天早上拿出去曬曬。差不多曬一天到晚上就可以炒著吃了。 鍋中放入沙拉油平鋪鍋底,放入蔥蒜爆香。 倒入蘿...
2017-03-06 -
蘿蔔苗的做法與營養價值
蘿蔔苗所含熱量較少,纖維素較多,吃後易產生飽脹感,這些都有助於減肥。蘿蔔苗能誘導人體自身產生干擾素,增加機體免疫力,並能抑制癌細胞的生長,對防癌、抗癌有重要作用。蘿蔔苗中的芥子油和精纖維可促進...
2011-12-22 -
糖醋蘿蔔苗的做法
過慣了依賴的生活,你是否已經喪失了很多能力。至少對於大部分人來說,現在已經喪失了做飯的能力。想要全能的你,肯定不希望自己這樣。所以,現在就請跟我來學一下如何做好糖醋蘿蔔苗。 看到這裡,千萬不要被...
2016-10-25 -
辣炒蘿蔔苗的做法
在生活中有很多的女性特別喜歡在廚房裡做菜,把做菜當成自己的一種興趣愛好,每一道菜都是自己成功的作品,當自己的美味作品受到家人的稱讚那就是最大的鼓勵,今天就給大家來介紹辣炒蘿蔔苗的做法,再次讓你體驗...
2016-10-25 -
腐乳炒蘿蔔苗的做法
食物講究營養搭配,不僅吃不胖,還能讓你吃出苗條健康的身材,對於減肥的朋友們,趕快看過來吧,今天小編為您介紹腐乳炒蘿蔔苗的製作方法。 1.12蘿蔔苗放水裡擇洗乾淨。 2.21洗淨的蘿蔔苗切成兩段...
2016-10-25 -
青炒蘿蔔苗的做法
外面的食物大部分都是可口的,但你知道它裡面添加了多少對人體有害的東西嗎?你知道長期吃下去,各種慢性病都會來找你嗎?所以,閉上你貪吃的嘴,還是自己買菜回來做點放心的食物吧。下面,就跟著小編學一下如何來...
2016-10-25 -
蘿蔔絲拌豆苗的做法
逢年過節,相信大家都會回去看看自己年邁的父母,這是關心,也是孝道。孝敬父母的方法很多,最好的應該是默默陪伴他們,自己動手給他們做點好吃的。下面,就讓小編帶著大家來學習下關於蘿蔔絲拌豆苗 1.豆...
2016-10-25 -
清炒蘿蔔苗的做法
當你拖著疲憊的身子還要繼續工作時,你是不是嚮往路邊的美食街?其實去路邊吃不衛生,你還不如自己學著做。下面,就讓小編帶大家先來學習一下清炒蘿蔔苗的做法吧。 1.蘿蔔苗洗淨,掐去根部。 2.1熱鍋冷...
2016-10-25 -
涼拌蘿蔔苗的做法
世界如此精彩,你肯定不甘寂寞,你肯定經常和朋友出去吃飯。而嘗遍了人間美食的你,是否已經有點厭倦。沒關係,如果你能夠像小編我這樣,學會涼拌蘿蔔苗的做法,你肯定會興奮良久。 1.1蒜洗淨去尾拍成末 ...
2016-10-25 -
橄欖油涼拌蘿蔔苗的做法
你家孩子愛吃你做的菜嗎?相信很多人不敢點頭吧。孩子不愛吃家裡的菜,容易引發偏食厭食,非常影響身心的發展。所以,為了孩子的健康,你應該跟我學學如何做好橄欖油涼拌蘿蔔苗 經常在外吃飯,對我們的身體...
2016-10-25 -
爽口清香蘿蔔苗的做法
人的生活條件好了,都開始注重養生了。但是很多人對養生存在極大的誤區,養生並不是保健藥,又或者是花錢保養。養生是一種心態,它需要你從生活的最基層開始,比如說飲食。那麼,現在我就來介紹下爽口清香蘿蔔苗...
2016-10-25 -
春筍拌蘿蔔苗的做法
人這一輩子很長,面臨的疾病也很多。人生了病,大多時候都是需要藥物治療的。藥物治療固然有效,但其實很多病都是可以靠食材來輔助醫治的,而治病的食材還得經過你精心的烹飪才行。那麼,下面我就來為大家介紹春...
2016-10-25 -
海帶清拌蘿蔔苗的做法
想要做好一道菜,沒有大家想像的那麼難,只要自己準備好食材,餐具,掌握好火候,然後根據下文關於海帶清拌蘿蔔苗的步驟做起來,相信你一定可以的。 1.1蘿蔔苗摘淨洗淨、控水 2.2海帶水發後煮熟、過涼...
2016-10-25 -
蝦皮炒蘿蔔苗的做法
夏天剛過,外賣送餐人員也漸漸消停了。點外賣的那麼多,可見現代人是有多懶。雖然前段時間天氣很熱,但是也不能天天吃外賣。外賣裡面的油鹽含量嚴重超標,長期下去必致病。而為了活得久一點,你或許可以自己下廚...
2016-10-25