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捲心菜胡蘿蔔包的做法
皮: 玉米麵 100克 全麥麵粉(或其他麵粉) 150克 乾酵母 3克 輕紅糖(或綿白糖) 10克 溫水(35度) 125克 餡: 胡蘿蔔 2根 鹽 1.5-2小匙 捲心菜 400克 麻油 1大匙...
2017-03-08 -
白蘿蔔湯的做法 白蘿蔔湯的營養價值
導語:白蘿蔔湯是一款家常湯品,主要食材是白蘿蔔,主要烹飪工藝是煮。白蘿蔔有消積化痰,消食利膈的作用,是慢性氣管炎、咳喘多痰、胸悶氣喘、食積飽脹病人的理想食品。 白蘿蔔湯的做法: 材料...
2017-03-08 -
海洋美食——鍋塌海膽豆苗的做法
[菜名] 鍋塌海膽豆苗 原料 豆苗、海膽、墨魚膠、雞蛋、鹽、味精、生粉各適量 做法 1、將豆苗洗淨,飛水後過涼,剁碎,攥幹水分。 2、海膽剪開,取出膽黃洗淨,與墨魚膠、豆苗一起調味,攪拌均勻成豆苗...
2017-03-08 -
蒜蓉豆苗的做法
那麼這道菜是比較簡單的,不管是做法還是食材方面。下面就讓我們來看看吧。。 材料:豆苗: 做法: 1.將豆苗過熱水撈出放入冷水中過一下。 2.蒜剁成蓉,鍋上油,蒜蓉爆香。 3.下入豆苗。 4.快熟翻...
2017-03-08 -
土豆蘿蔔餅的做法
生活中我們需要應付的事情有很多,不管怎樣,都不應在吃飯上過於隨便,畢竟吃得健康才能擁有好身體,土豆蘿蔔餅的做法很容易,所需要的食材不僅很常見,也很健康,自己做還能保證衛生,一舉多得。 1、將所有料...
2016-12-08 -
金針菇炒蒜苗的做法
你知道嗎?植物纖維素有利於防治癌症,而金針、蒜苗都含豐富的植物纖維,經常食用,還能起到養顏美容、改善便秘的作用。以下就是關於金針炒蒜苗的做法介紹。 材料: 蒜苗4根、綠豆芽150g、金針菇 200...
2017-03-09 -
鯽魚白蘿蔔湯的做法
鯽魚白蘿蔔湯 食材:鯽魚1條,白蘿蔔1/4根,水適量。 製作方法: 1)鯽魚剖開,去除內臟和黑膜,洗淨瀝幹水;白蘿蔔洗淨去皮,切成絲。 2)鍋中放油,下鯽魚煎至兩面金黃。 3)加入一大碗清水,大火...
2017-03-09 -
雞蛋胡蘿蔔餅的做法
健康的身體並不是必然的,我們每個人都有必要學會珍惜,而想要身體好,飲食就一定要健康,去外面吃飯就可能無法保證健康,因此,自己做還是比較明智的,雞蛋胡蘿蔔餅的做法簡單,可以在十幾分鐘內就完成。 1、...
2016-12-08 -
桂花元宵糖芋苗的做法
為了生存,我們每天都要好好奮鬥。而奮鬥的前提則是要有一個好的身體,而好的身體則是需要營養來維持的。那這營養從何而來呢?當然是飲食。所以,就從現在起,請跟著小編仔細學一下桂花元宵糖芋苗這道菜的做法,...
2016-10-25 -
20151104東南衛視食來運轉:蘿蔔卷的做法
日常生活中我們經常吃蘿蔔,蘿蔔不僅含有豐富的營養價值,而且吃起來非常的爽口,經常吃有利於我們的身體健康。那麼日常生活中我們怎樣才能做出美味的蘿蔔卷呢?那就讓我們隨著食來運轉欄目一起來瞭解一下吧! ...
2015-11-04 -
家常白蘿蔔湯的做法大全
家常白蘿蔔湯的做法大全 白蘿蔔湯的做法是一款家常湯品,主要用到白蘿蔔當做原材料,主要的烹飪工藝是煮,白蘿蔔是腹脹人群的理想食品,白蘿蔔可以起到增強抵抗力的作用,白蘿蔔中含有的豐富的維生素和微量...
2017-03-09 -
筒子骨胡蘿蔔湯的做法
人都說想抓住男人的心要先抓住他的胃,這雖然說得有些誇張,但也不無道理,畢竟吃是一件大事,聰明的女人要多學習一些家常菜的做法,無需過於複雜,只要美味可口就可以了,筒子骨胡蘿蔔湯的做法簡單,可以滿足女人...
2016-12-08 -
醃蘿蔔條的做法
蘿蔔乾也有一定的營養價值。蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助於增強機體的免疫功能,提高抗病能力;蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動,增加食欲,幫助消化;蘿蔔中的澱粉酶能分解食物中的澱粉、脂肪、使之得...
2014-05-11 -
蒜蓉豌豆苗的做法
大部分疾病都與我們的飲食息息相關,所以為了健康,我們務必重視飲食這一方面。為了健康,不要再經常外出吃飯。我們開始學著自己做飯吧,做菜沒有那麼困難,小編先給大家介紹蒜蓉豌豆苗。 離開了媽媽的繈褓...
2016-10-25 -
消食益氣 海帶蘿蔔湯的做法
中醫認為海帶性寒而味鹹,有“海上之蔬”的美稱,作為重要的海味蔬菜,它所含的營養特別豐富,但它的澱粉硫酸脂具有降低血脂的作用。而蘿蔔能助消化、順氣消食、生津開胃、祛風滌熱。它特別之處是其芥子油與其中的...
2013-06-13 -
菠菜胡蘿蔔絲的做法
經歷了一週五天的連續上班,你應該很疲憊。而週末放假的你,肯定是蜷縮在沙發.床上,午飯晚餐不是泡面,就是外賣。這樣的你,真的就不擔心英年早逝嗎?所以,趁著沒病趕緊自己學做點吃的吧。現在,小編就來教你如...
2016-10-25 -
花式胡蘿蔔包的做法
對於很多媽媽來說,家裡的寶寶和愛人吃得健康,才會少生病。今天小編就為主婦們介紹一道適合家人食用的花式胡蘿蔔包。 1.揉成可拉開薄膜的光滑麵團 2.覆蓋保鮮膜室溫發酵1小時 3.排氣,分割8等分,...
2016-10-25 -
豌豆苗的做法
蔬菜是生活中很常見的,蔬菜的種類很多,在對蔬菜選擇上,也是可以根據自己的喜愛進行,不同的蔬菜在外形和顏色上,都是不同的,而且在製作後的口感也是有著一些區別,因此對蔬菜選擇的時候,也是要對它進行很好...
2014-04-17 -
山藥胡蘿蔔湯的做法
冬天來了,山藥胡蘿蔔湯非常適合在這個季節使用,極為滋補健康,必須要準備好新鮮的食材,在製作過程中非常簡單易操作,但是放入的材料一定要控制量,不能太多、不能過少,從人口來加入水,因為湯汁才是最為誘人的...
2016-12-08 -
醬燜蘿蔔鴨的做法
當你拖著疲憊的身體回到家,如果有人已經做好了可口的飯菜在等你,你肯定感到幸福。但是如果沒有,你是不是會自己去做呢?下面,就先讓小編來教您如何做好醬燜蘿蔔鴨。 1.1用料,蒜拍碎,薑切片,蘿蔔切...
2016-10-25