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春季養生試試蜂蜜
春季多風,風多易燥,風燥外邪侵襲人體,很易入裡化熱,常常表現為咽幹、口渴、咳嗽及便秘。明代醫學家李時珍指出:“蜂蜜入藥之功有五——清熱也,補中也,潤燥也,解毒也,止痛也。” 營養分析表明,蜂蜜中含有...
2017-03-07 -
蜂蜜搭配蔬菜汁的7款養生茶,每天飲一點,健康防衰老
蔬菜汁富含維生素C,是天然健康飲品,如果在蔬菜汁中加入適量的蜂蜜,不僅可以調味而且保健作用更好。下面,小編為大家介紹7種蜂蜜蔬菜汁的做法,關注健康飲食的你千萬不要錯過。 鮮榨蔬菜汁越來越受現代人的...
2017-03-08 -
養生必知:蜂蜜的營養和功效
蜂蜜是唯一一種非人工製造的甜味劑,它甚至對某些疾病有療效。 蜂蜜的PH值大約是3到4,大約18%的成分是水。由於蜂蜜是一種非常穩定的物質,如果妥善保存,可以幾百年不變質。 蜂蜜可以減少心血...
2012-06-29 -
醒後空腹喝蜂蜜水真的養生嗎?
蜂蜜水真的養生嗎? src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 我們知道,清晨醒來後喝一杯水...
2011-07-28 -
蜂蜜的功效 蜂蜜10種養生食療法
蜂蜜一般為黃色,吃蜂蜜有好多種的方法,單單只一味吃的話會感覺到有點膩,所以小編推薦大家吃的時候可以加其它輔助材料。 蜂蜜蘿蔔 取鮮白蘿蔔洗淨,切丁,放人沸水中煮沸撈出,控幹水分,晾曬半...
2016-04-10 -
蜂蜜搭配6種蔬菜汁,養生功效倍增
鮮榨蔬菜汁越來越受現代人的歡迎,早晨喝一杯新鮮蔬菜汁是一種不錯的健康選擇。在蔬菜汁中加入適量的蜂蜜,不僅可以調味而且保健作用更好。 1、蜂蜜芹菜汁: 蜂蜜芹菜汁 新鮮芹菜適量,洗淨...
2016-08-15 -
【養生有一招】魔芋蜂蜜膏 防治便秘
做法很簡單:大家從超市買回魔芋粉後用涼水把它攪勻,然後上鍋煮熟,煮成龜苓膏一樣的膏狀,然後用刀子給它切成小方塊,再把蜂蜜調好澆上就完成了。不過大家儘量溫熱服下,有利於治療便秘。
2017-03-10 -
中醫解讀:不同種類蜂蜜的不同養生功效
蜂蜜是我們日常生活中最常見到的,但是雖然常見或許很多人並不太瞭解蜂蜜,什麼蜂蜜最好?蜂蜜的作用與功效是什麼?。。。蜂蜜的養生保健價值很高,但不同的種類的蜂蜜卻有著不同的功效。那麼,想要選對蜂蜜就一定...
2013-07-08 -
秋季養生茶 喝蜂蜜柚子茶防感冒
馬上就要立秋了,我們都知道秋季是感冒的高發季節,那麼在這個感冒高發季節裡要怎樣做才能很好的預防感冒呢?下面就跟小編一起來瞭解一下秋季養生茶有哪些?喝蜂蜜柚子茶能很好的預防感冒嗎? 秋季喝蜂蜜柚...
2015-08-07 -
食療養生館 巧妙飲蜂蜜水養生效果會更好
蜂蜜水是很普通的保健飲品。那麼,蜂蜜的作用於功效有哪些呢?蜂蜜水什麼時候喝好呢?在食用時需要注意哪些方面呢?下面我們帶著這些疑問一起看下文章。 1、早晨喝補體能。 早晨喝蜂蜜,不僅滋陰...
2016-04-28 -
女人夏季養生可多喝芹菜蜂蜜飲
夏天天氣炎熱,不少人也因此會覺得胃口不太好不太想吃飯,這時蔬果汁就是不錯的消暑食物,口味清淡還營養豐富,是夏季養生的不錯選擇。適合夏季飲用的蔬果汁有很多種,其中芹菜蜂蜜飲就是其中之一,女人夏季多喝幾...
2016-05-30 -
這個時間喝蜂蜜水才能最養生!
蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品,含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素,便於人體吸收,而且有提高免疫力,滋潤養顏的等多種功效。如今,很多女性都有喝蜂蜜水的習慣,但你知道嗎?不同時間喝蜂蜜水,...
2016-06-07 -
秋季養生吃蜂蜜 天然保健又美味
蜂蜜是一種特別天然的保健食物,長期食用能夠起到很好的保健功效,對身體也有很大的好處,像蜂蜜雞翅可以滋陰潤肺。 1.蜂蜜雪梨 治乾咳 因為秋天一早一晚溫差比較大,所以很多人易患感冒,且伴隨咳...
2016-08-13 -
蜂蜜10種養生食療法
蜂蜜可以說是很多美眉都喜歡的,的確是好東西,但是你知道有多少種吃法嗎?關於蜂蜜養生,蜂蜜10種養生食療法,下面給你總結了下…… 蜂蜜蘿蔔 取鮮白蘿蔔洗淨,切丁,放人沸水中煮沸撈出,控幹...
2016-06-16 -
春食蜂蜜3大養生奇效,禁與8食物同吃!
春季常食蜂蜜好,祛病養神抗衰老。蜂蜜是蜜蜂採集的植物花蜜或植物細胞滲出的蜜露混以蜜蜂的唾液分泌物,經充分釀造後,貯藏在蜂巢的甜性物質。到目前為止,蜂蜜中檢出的物質有180餘種,主要成分是由葡萄糖和...
2016-03-01 -
蜂蜜泡大蒜,別具風味的養生食物
蜂蜜和大蒜看似八竿子打不著的兩種食物,卻是極佳的養生美食。如果把這兩者食物放到一起,可是會碰撞出許多對身體有益的功效。那麼蜂蜜泡大蒜都有什麼功效呢? 1、降血糖: 生食大蒜可 促進胰島素的分泌及提...
2016-09-29 -
蜂蜜雪梨羹 能排毒的夏季養生湯水
湯水中含有多種營養成分,不僅味道鮮美可口,還具有養生滋補作用。多喝養生湯有利於身體的健康,尤其對排毒清腸胃有很好的療效。今天,小編就為您推薦3款夏季養生湯水助您排出體內毒素。 三款夏季養生湯...
2016-04-20 -
蜂蜜與蔬菜汁 7款搭配養生功效更好
蔬菜汁富含維生素C,是天然健康飲品,如果在蔬菜汁中加入適量的蜂蜜,不僅可以調味而且保健作用更好。下面,小編為大家介紹7種蜂蜜蔬菜汁的做法,關注健康飲食的你千萬不要錯過。鮮榨蔬菜汁越來越受現代人的歡迎...
2013-11-29 -
吃天然滋補品蜂蜜四大忌 會吃才能夠養生
編者按:蜂蜜非常滋補的養生聖品,蜂蜜的作用與功效非常的高,很多人都喝蜂蜜水養生,但是有講究哦!蜂蜜水什麼時候喝好?下面小編告訴你,一起去下文看看如何吃蜂蜜最養生吧! 吃蜂蜜4大忌 會吃才養生 ...
2012-07-26 -
10個秋季養生小常識 常喝蜂蜜防疾病
雖然早已立秋,但是炎熱的天氣讓很多人還以為秋天還沒來,而中秋節的到來,你應該知道現在是秋季而不是夏季了,秋季早聞溫差大,這個是時冷時熱的季節要學會養生,避免感冒、秋乏等症狀,秋季如何養生?看看...
2014-09-11