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糖尿病足患者的護理須知
糖尿病是生活中有著比較多併發症的一種疾病。而糖尿病足就是其中比較常見的一種。那麼有什麼比較好的方法能幫助我們護理呢？下面給大家介紹糖尿病足患者的護理須知，供大家瞭解。 糖尿病足患者日常護理 ...
2015-01-15 -
胰島素治療必須知道的3件事
胰島素是人體內唯一能降低血糖的激素，一旦其分泌缺乏或者不足就會產生糖尿病。注射胰島素是治療糖尿病的重要手段之一，市面上也有很多胰島素注射產品，如胰島素注射器、胰島素筆、胰島素泵等。在胰島素治療...
2015-05-10 -
練習瑜伽體位法的安全須知
【導讀】練習瑜伽體位法的安全須知，很多人都會在沒有教練指導的時候練習瑜伽，那麼，在沒有教練指導的情況下練習瑜伽體位法，如何保證安全呢？一起來看看練習瑜伽體位法的安全須知吧。 練習瑜伽體位法的安全...
2015-04-15 -
冠心病患者用藥的須知
冠心病是危害許多中老年人比較常見的一種疾病。而多數的患者都是依靠藥物來治療的。下面給大家介紹幾點在在服用藥物時的注意事項供大家參考。 1、長期服用心得安的冠心病患者，不可驟然停藥，否則會引起...
2014-10-16 -
高血脂患者的飲食須知
高血脂是生活中危害了許多中老年人的常見心血管疾病，而這一疾病的患者在積極治療的同時，還需要做好飲食控制。那麼這一疾病的患者在飲食方面要注意什麼呢？下面給大家介紹高血脂患者的飲食須知，供大家參考...
2015-02-26 -
高爾夫新手須知
編者按：現在打高爾夫的人越來越多，高爾夫是一種有氧運動不僅可以鍛煉身體還可以養生，所以人們發覺了高爾夫這個養生運動，高爾夫指南：別看高爾夫那麼悠閒它可是非常鍛煉身體的不信你可以自己堅持打完12個...
2012-08-24 -
魷魚富含蛋白質 食用禁忌要須知
魷魚是常見的海鮮種類，並且做法簡單，受到很多人的喜愛。不過，想要魷魚更美味更營養，就要掌握烹飪魷魚的竅門才行。在這裡，小編為大家介紹一下魷魚的營養價值和吃法都是怎樣的吧。 魷魚的營養價值 魷魚...
2016-07-21 -
五子棋新手須知
編者按：五子棋是我們小時候玩的棋牌中的一種，不知道小編提起五子棋有木有勾起親們的回憶呢?今天小編在棋牌指南中看到就順手整理了下來，一起來回憶童年吧! 現在好多人教學生喜歡讓學生從一些基本開局教...
2012-08-30 -
須知白頭發長哪裡最危險要命
前額對應的反射區是脾胃，調理好脾胃對防治前額白髮大有幫助。脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏。還有的人經常伴有口臭、食欲過旺，或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利，這些...
2013-11-11 -
戶外徒步旅遊健身必須知道的安全細節
1、一定要按照自己的速度來走：不要逞強埋頭猛走，這樣會大量消耗體力，結果是欲速則不達。如果和好多人一起徒步，最好找一個和自己速度差不多的同伴同行。 2、科學地衡量自己的體能：頭幾次外出徒步的時候最好...
2011-03-09 -
你必須知道的喝咖啡規矩
1.咖啡杯的用法 在餐後飲用的咖啡，一般都是用袖珍型的杯子盛出。這種杯子的杯耳較小，手指無法穿出去。但即使用較大的杯子，也不要用手指穿過杯耳再端杯子。咖啡杯的正確拿法，應是拇指和食指捏住杯把兒...
2012-10-18 -
喝優酪乳必須知道這六件事 九類人最適合和優酪乳
喝優酪乳必須知道這六件事1優酪乳不是越稠越好很多消費者認為優酪乳越稠越好，但其實很多很稠的優酪乳只是因為加入了各種增稠劑，如羥丙基二澱粉磷酸酯、果膠、明膠，過多的增稠劑雖然滿足了口感，但對身體並無益...
2015-07-03 -
寒露時節注意事項 寒露出行時須知五注意
寒露出行時須知五注意現在是遊山玩水的好時間，一家人出去遊玩不要太幸福啊，楓葉紅了、菊花盛開了、秋分徐徐這是不錯啊，心情也變得非常的好，那麼在旅途中我們需要注意什麼呢?1出行充分考慮秋天也是乾燥，炎熱...
2015-06-03 -
肝炎患者須知肝臟損傷從何而來
肝損傷就是肝臟受到外界因素的入侵，從而引起的肝臟受損，可由疾病引起，也可由不良的生活習慣引起，其發病原因主要包括病毒入侵、飲食不當、吸煙、藥物因素、飲酒過多、熬夜過勞、不良情緒等，肝炎患者應加深瞭...
2012-11-19 -
冬季吃姜須知其用法和禁忌
俗話說，“冬吃蘿蔔夏吃薑”，在夏天生薑有妙用。但是在冬天，生薑並不是可以隨便吃的，薑既然有藥理作用，就應該注意它的用法和禁忌，特別要注意一下薑的禁忌。下面就和微微健康網小編一起來看看吧! 吃生薑養...
2012-09-28 -
“科學午休” 這幾點你必須知道
越來越多的人正在放棄“午休”，甚至吃飯、走路都是“跑步”前進的，大多數上班族都自認自己精力旺盛，不在意這一丁點的時間，殊不知，中午是一天的分界線，中途的休息是必要的，就像汽車沒油了就要去加油站一...
2015-06-10 -
網球規則 初春打網球須知這些
任何比賽都是有規則的，只有瞭解規則才能公平公正的進行比賽。打網球也有著嚴格的規定，網球規則包括了場地、網球、球拍的規定，在網球比賽中，這些都是需要遵守的，本文將為大家介紹網球規則，及打網球注意事...
2016-02-04 -
針灸減肥五點須知要牢記
針灸減肥五點須知要牢記 針不是紮得越多越好 針灸治療肥胖時，它選擇的扎針部位是根據中醫學理論選擇脾經和胃經上的穴位，並非哪裡都可以紮，如果選不好扎針點，減肥效果將會受到很大影響。 針灸減...
2015-12-14 -
登山注意事項 戶外登山須知的基本常識
春季的氣候逐漸的回暖，這時進行戶外活動可以很好的釋放生活中的壓力，但是在進行登山時我們需要瞭解一些基本的登山注意事項及登山裝備，這樣才可以在廣闊的大自然裡盡情的玩耍。今天就介紹一些登山的健身常識...
2016-02-24 -
老人護理牙齒必須知道的6大誤區
隨著年齡的逐漸老齡化，老年人的牙齒則顯得更加重要。然而在牙齒護理方面有以下幾方面的認識誤區是需要糾正的。 老人護理牙齒要注意的6大誤區 誤區之一：只要堅持刷牙，就沒必要洗牙了 刷牙並不能...
2016-11-14
