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吃小白菜上火嗎?小白菜的營養價值有哪些?
食物是我們每天都離不開的,但是不同的食物對身體的調節作用都是不一樣的,所以平時在生活中飲食調整是非常必要的,吃小白菜會上火嗎?下面一起看一下吧。 小白菜的營養價值小白菜是蔬菜中含礦物質和維生素最豐富...
2016-12-20 -
小白菜燉豆腐的做法大全
小白菜燉豆腐的做法大全 豆腐主要是用豆類製成的,營養豐富,可以補充人體所需多種營養物質,小白菜是典型的綠色蔬菜代表,小白菜燉豆腐這道菜不僅在顏色上讓人賞心悅目,清淡爽朗的口味,也讓人們對它愛不釋...
2017-03-07 -
冬季養生十種菜 小白菜通暢利胃
冬季要養生,有哪些冬季養生菜可以吃呢?今天中醫向大家推薦10種最適合冬天吃的養生蔬菜。 冬季養生菜1:小白菜 中醫認為,小白菜養胃和中,味苦微寒,通暢利胃。小白菜富含維生素C和鈣質,還含鐵、磷...
2014-10-17 -
小白菜利尿解毒 中醫裡面藥食兩用食物大盤點
藥食同源,就是有些食物既可以用來食用,又可用來當做藥用,因此又稱為藥食兩用,在日常的生活中就有很多這樣的食物,可能人們所瞭解的還不是很多,在如今這個注重健康,注重保健的時代,如何養生已經成為人們最為...
2013-05-18 -
大白菜 小白菜 娃娃菜 營養大比拼
都說:“百菜不如白菜。”不過,如今除了大白菜,比它袖珍精巧的娃娃菜越來越多見,而綠色的小白菜跟大白菜僅一字之差。看似很像的三種菜,在吃法和營養價值上,有什麼分別? 大白菜維生素C含量略勝一籌:大白...
2017-03-08 -
小白菜蝦仁餃子的做法
小白菜蝦仁餃子的做法步驟 1.蝦去皮去蝦線... 2.然後切丁.加少許料酒備用 3.韭菜洗淨切好備用 4.小白菜用熱水焯一下...把水瀝幹切碎 5.五花肉油鍋炒熟加入蔥.味極鮮..少許麵醬炒至變色...
2017-03-08 -
從小白菜之冤說用藥
小白菜之冤說用藥 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 《楊乃武與小白菜》為清末著名的...
2011-10-17 -
多吃小白菜青椒利於在春季養肝
立春後肝陽上亢,人們情緒容易激動,因此也是一些有基礎疾病的人群中風以及肝病高發的時段,同時,慢性胃炎和消化道潰瘍多也容易發作。春季飲食調養宜清淡可口,忌油膩辛辣。 二十四節氣中的立春已過,中醫素來...
2017-03-09 -
大小白菜挑選有絕招
大小白菜是家常很普遍的菜了,生吃,炒吃,火鍋,都很好吃,還有營養。那麼大家知道怎麼樣的小白菜是營養高,化肥少的嗎?看看下面的步驟吧。大白菜挑選步驟1、看顏色白菜分結球與不結球,本文指的是結球的品種。...
2014-03-31 -
健胃養肺 小白菜滾豬瘦肉的做法
春夏之間蔬菜的供應常青黃不接,今年更是這樣,主要是前一階段雨水太多,導致許多農家蔬菜供應少了。近年來,各地湧現了不少的農科或農業生產基地,他們培育了不少新蔬菜品種,不但在蔬菜青黃不接時填補了空白,且...
2013-05-13 -
四珍小白菜的做法
下班回家,該給一家人做一桌可口的飯菜,可是每天就吃那麼幾樣飯,到底今天應該做些什麼呢?!大家不用發愁,今天小編來為您介紹一種美味可口的四珍小白菜,趕快來學一下吧! 1.1將小白菜用開水焯熟,撈...
2016-10-25 -
番茄小白菜醋湯的做法
飯來張口的生活,固然是每個人都追求的,但是現實卻沒有這麼美好。所以活在現實中的你,難免需要自己動手做菜。而要想做好一道菜,你必須要有完善的方法步驟。那麼,下面就跟我一起來學一下番茄小白菜醋湯的做法。...
2016-10-25 -
小白菜雞蛋餃子的做法
現在有許多人失去了自己做飯的興趣,除了工作過於繁忙外,還有一個很大的原因就是做飯程式過於複雜,其實,小白菜雞蛋餃子的做法很簡單,所需要的步驟不多,只要不是太笨,都可以很快學會的。 1、雞蛋炒好剁碎...
2016-12-08 -
高血壓能吃小白菜嗎
小白菜在家常菜中經常會食用到,只是呈現出來的成品不同而已,不過只要採用小白菜作為材料的那麼食用的成品中肯定含有它的營養價值。一般營養價值都是體現在主要食材上面,不過不是有營養價值的食物都適宜所有人...
2014-08-21 -
小白菜的功效與作用
小白菜的功效與作用 清熱除火,生津止渴,化痰止咳,利尿消腫,通便,活血祛瘀,提高免疫力,安神除煩,有益心血管,健脾,養顏護膚,抑癌抗瘤。 如何挑選小白菜 小白菜以無黃葉、無爛葉,外形整齊者最好。 ...
2017-03-12 -
五花肉燴小白菜的做法
喜歡吃的人我們都叫他“吃貨”當然吃貨對美食可是忠貞不渝的,很多吃貨在享受吃的同時,也喜歡讚美做出這些美食的人,讓做出美食的人感受一份久違的快感,今天就給大家來介紹五花肉燴小白菜的做法,再次讓你體驗和...
2016-10-25 -
韭菜蝦皮炒雞蛋
韭菜蝦皮炒雞蛋 材料:韭菜一把洗淨、雞蛋2-3個、鹽、蝦皮適量 做法:韭菜洗淨切小段,雞蛋破殼後打勻。炒鍋上火,植物油燒溫熱後,放入蝦皮煸炒至香。然後倒入打勻的雞蛋,待雞蛋炒得稍有固定形狀...
2011-02-09 -
小白菜含胡蘿蔔素 可以護眼明目
小白菜是蔬菜中含礦物質和維生素比較豐富的菜,其中的鈣、磷等元素能促進骨骼發育,其所含胡蘿蔔素是大白菜的74倍,可以護眼明目。 另外,小白菜中的維生素B。維生素B6、泛酸等,具有緩解精神緊張的功...
2010-07-20 -
哪些人不宜食用小白菜?小白菜的副作用有哪些?
每一個人都希望自己能夠擁有健康的身體,但是我們身體健康,飲食是起的比較關鍵的作用,有一些食物搭配不好對身體的傷害其實也是極大的,下面一起看一下哪些人不適合吃小白菜。副作用小白菜不宜與黃瓜同食,會影響...
2016-12-29 -
小白菜豬肉餃子的做法
雖然說在外面吃飯可以不用洗菜,不用炒菜,也不用洗碗,但畢竟外面飯店的食物來源並不一定正規,有時可能會吃出問題,為了健康著想,還是在自己家裡做飯比較好,小白菜豬肉餃子的做法很容易,只要稍微加點心思就可...
2016-12-08