小白菜是蔬菜中含礦物質和維生素比較豐富的菜, 其中的鈣、磷等元素能促進骨骼發育, 其所含胡蘿蔔素是大白菜的74倍, 可以護眼明目。
另外, 小白菜中的維生素B。 維生素B6、泛酸等, 具有緩解精神緊張的功能, 多吃有助於保持平靜的心態。 需要指出的是, 小白菜不像大白菜那樣可以生吃, 用小白菜製作菜肴時, 炒、煮時間不宜過長, 以免營養流失。
小白菜是蔬菜中含礦物質和維生素比較豐富的菜, 其中的鈣、磷等元素能促進骨骼發育, 其所含胡蘿蔔素是大白菜的74倍, 可以護眼明目。
另外, 小白菜中的維生素B。 維生素B6、泛酸等, 具有緩解精神緊張的功能, 多吃有助於保持平靜的心態。 需要指出的是, 小白菜不像大白菜那樣可以生吃, 用小白菜製作菜肴時, 炒、煮時間不宜過長, 以免營養流失。
羅蔔炒著吃有營養胡羅蔔炒著吃更有營養胡羅蔔的營養很大,其中胡羅蔔素的含量在蔬菜中名列前茅。胡羅蔔素具有維護上皮細胞正常功能,防治呼吸倒感染,促進人體細胞生長發育等重要作用。但胡羅蔔素屬於脂溶性物質,... [詳細答案]
人流後注意:1,在飲食上不吃生冷辛辣東西,不喝酒,增加營養2,在性事上一個月內不要同房.過後應採取避孕措施,以免再次受苦.懷孕要在半年以上。3,在衛生上注意下體清潔,可淋浴。4,在保健上適當保暖.5... [詳細答案]
制法一原料:4個胡蘿蔔,2個大的蘋果。做法:將胡蘿蔔擦洗乾淨,保留其頂部的有機葉子。將蘋果洗淨。先將胡蘿蔔榨汁,然後再將蘋果榨汁。混合、攪拌,並立即飲用。制法二原料配方:蘋果(中型)1個,胡蘿蔔(中... [詳細答案]
胡蘿蔔本來就是有點怪怪的味道,只要確定你的容器清洗乾淨了,沒有什麼操作上的不對,就沒有什麼問題的,或者直接打成胡蘿蔔汁也可以。 [詳細答案]
您好,這個一般是不建議現在就餵養胡蘿蔔汁的,有可能會出現消化不良的,你這樣的話,一般4個月的話,可以餵養一些稀飯,米粉,雞蛋黃之類的,一般也就是一天20~30毫升,如果孩子喜歡吃,吃了消化的了的話,... [詳細答案]