-
大白菜
大白菜含有豐富的水分、蛋白質、脂肪、多種維生素、大量膳食纖維、糖類和鈣、磷、鐵等礦物質，且含熱量低，具有很高的營養價值和食療保健作用。 目錄 基本資訊 營養功用 食用方法 選購貯藏 大白菜基本資...
2017-02-17 -
潤腸排毒離不開3種食物 多吃大白菜能防腸癌
三大潤腸排毒明星食物1蘋果蘋果中的“果膠”，這是一種水溶性食物纖維，能起到清洗腸道的作用。我們還曾記得風靡過的“蘋果減肥餐”，就是利用它能讓人有飽腹的感覺並具有整腸作用從而達到減輕體重的效果。一些外...
2014-12-26 -
大白菜的功效與作用 孕婦可以吃大白菜嗎
大白菜是一種非常普通的蔬菜，很多人都喜歡吃。而且大白菜的吃法也很多，那麼大白菜的作用有哪些呢?這麼普通的蔬菜有沒有什麼食用注意事項呢?下面我們就來看看大白菜的營養價值多高?著重要分析的就是孕婦能...
2016-06-08 -
大白菜如何保存？大白菜怎麼保鮮
保證飲食的品質才能讓我們的身體變得更加的健康，所以我們平時一定要注意日常飲食中食物的保存方法，大白菜是我們常吃的食材，下面一起瞭解下怎麼保存才能更好保證營養。 冬天可用無毒塑膠袋保存，如果室內溫度...
2016-12-08 -
酸辣白菜的做法大全 大白菜營養豐富
導語：酸辣白菜是一道家常菜，主要食材是大白菜，而大白菜具有較高的營養價值，含有豐富的維生素和礦物質。經常食用大白菜可以護膚、養顏、防止女性乳腺癌、潤腸排毒、促進人體對動物蛋白的吸收等。 ...
2017-02-26 -
吃大白菜上火嗎？大白菜的營養價值有哪些?
相信生活中很多人都有過上火的經歷，身體上火對健康的影響是非常大的，尤其是天氣乾燥的時候一定要注意吃降火的食物，那麼吃大白菜會上火嗎？ 大白菜的營養價值1、大白菜含有豐富的粗纖維，不但能起到潤腸、促進...
2016-12-20 -
吃大白菜養生有禁忌 4中情況不宜食
四種情況不能食用大白菜大白菜在我們北方雖然是一種極為普通的蔬菜(蔬菜食品)，但它所含的營養可是不少。每100克大白菜中就含有0.2克脂肪、1.1克蛋白質(蛋白質食品)、2.1克碳水化合物、61毫克鈣...
2014-07-31 -
大白菜常見又低調 食療功能可不少
大白菜是日常生活中最常見的一種蔬菜，它的營養價值你知道多少？下面讓小編帶你瞭解大白菜以及大白菜的一些養生做法。 專家說，大白菜營養豐富，更養生。白菜性甘平，有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃的功效。...
2016-08-19 -
大白菜營養豐富又美味 介紹五種烹飪方法
家常大白菜的5個烹飪方法俗話說“百菜不如白菜”，白菜不但味道鮮美，而且營養豐富，是非常適合冬季吃的應季菜。它適用於各種烹調，可以跟多數菜肴搭配，可謂名副其實的“平民菜”和“百搭菜”。不管熬、炒、燒、...
2015-07-31 -
便秘怎麼調理 多吃大白菜有效清熱解毒
巧吃大白菜預防便秘這裡告訴大家，只要將肉和白菜一起搭配，蛋白質被吸收以後，肉類的碎渣在白菜的高纖維幫助下可以很順利地排出體外。下面就介紹一款食療菜譜：圓白菜炒粉絲材料：圓白菜1/2個，五花肉100g...
2014-04-18 -
大白菜的健康吃法
大白菜是我們常見到的既便宜又健康的蔬菜，雖然大白菜價格便宜，但是白菜的營養價值卻是極高的，它是健康的蔬菜之一，健康保健，治病有減肥，深受人們的喜愛，那麼大白菜健康的吃法是什麼呢？ 專家介紹說，白...
2016-07-15 -
冬季食用大白菜10禁忌 隔夜熟白菜易致癌
大白菜是日常常見的蔬菜，大白菜不僅含有豐富的維生素C、E，還能起到一定的美容作用，常吃大白菜能預防多種疾病，那麼，在我們日常食用大白菜中有沒有瞭解過，其實簡單的蔬菜也會有禁忌，接下來，小編就為大家...
2017-03-05 -
大白菜不能這樣吃的
導讀:童年的冬天，家裡一定會存儲大量的大白菜，來過冬，那個時候蔬菜品種少，只有這種保存時間長的蔬菜才適合食用，不像現在，什麼季節的蔬菜都吃的到，然而你知道大白菜的營養其實很豐富，別看它那麼平常。 ...
2017-03-06 -
經期減肥 經期吃大白菜能減肥嗎
白菜，是大家再熟悉不過的蔬菜，中醫認為白菜利腸胃，除胸煩，解酒渴，利大小便，能消脂減肥。 白菜的營養價值很高，它的最大特點是含有豐富的纖維素，可促進腸壁蠕動，幫助消化，防止便秘。每天選擇兩餐吃...
2015-03-05 -
宮寒可以吃大白菜嗎
一、宮寒可以吃大白菜嗎？假如你有發胖、月經異常以及下腹寒冷有時作痛的症狀，就說明你很有可能是宮寒體質。宮寒是會影響懷孕的，那麼宮寒可以吃大白菜嗎？宮寒要忌吃生冷和一些虛寒的食物，如白菜。應該多吃韭菜...
2016-09-15 -
大白菜的食療作用於吃法
童年冬天，家裡一定會存儲大量的大白菜 大白菜的食療作用： 1、利腸通便，幫助消化 含有大量的粗纖維，可促進腸壁蠕動，幫助消化，防止大便乾燥，促進排便，稀釋毒素，既能治療便秘，又有助於營養吸收...
2015-12-19 -
大白菜健康的吃法是什麼
大白菜是我們常見到的既便宜又健康的蔬菜，雖然大白菜價格便宜，但是白菜的營養價值卻是極高的，它是健康的蔬菜之一，健康保健，治病有減肥，深受人們的喜愛，那麼大白菜健康的吃法是什麼呢？ 專家介紹說，白...
2015-11-29 -
牢記吃大白菜的錯誤方法
提起大白菜，大家還記得魯迅筆下的大白茶嗎？北方的大白菜運到南方就用紅頭繩系著賣。大白菜是北方地區冬季的主要菜，大白菜可以炒著吃、燉著吃、涼拌著吃，包餃子吃，包包子吃。東北人有把大白菜做成酸菜的習慣...
2016-02-18 -
冬季食用大白菜宜科學烹飪
大白菜營養 豐富，除了含有維生素C、鈣、磷、鐵以外，還含有一定量的蛋白質、脂肪、糖和維生素B2.經常食用大白菜，對預防老年性動脈硬化和心血管疾病大有好處。大白菜中的維生素C對胃及十二指腸潰瘍也有...
2015-11-16 -
大小白菜挑選有絕招
大小白菜是家常很普遍的菜了，生吃，炒吃，火鍋，都很好吃，還有營養。那麼大家知道怎麼樣的小白菜是營養高，化肥少的嗎？看看下面的步驟吧。大白菜挑選步驟1、看顏色白菜分結球與不結球，本文指的是結球的品種。...
2014-03-31
