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增加抗氧化維生素的攝入量可食用番茄、胡蘿蔔
衰老是我們必須要面對的一個自然規律，這世上沒有長身不老的藥品或食品，我們只能通過飲食保健和鍛煉保健來促進身體機能的健康發展來延緩衰老。 研究證明，人體的抗氧化系統是一個可與免疫系統相比擬的、具有完...
2012-09-28 -
夏季多喝桃花粥讓你增加胃口
炎炎夏日給女性朋友帶來的危害很大，天氣非常的熱，很多女人都沒有胃口，喝粥是夏天非常好的選擇，我們知道夏季養生對女人來說很重要，那麼你們知道養生的粥有什麼嗎？ 桃花粥 所用材料：桃花2克（季節而...
2016-06-02 -
早起做伸展運動 6個室內小運動增加壽命時間
6個室內小運動提升身體機能它們練習起來不受場地限制，只要有空就可以做，而且簡單易學，穿插在看電視、刷牙、穿衣服等生活間隙裡練習一下，就能讓老年人從頭到腳、從早到晚都得到鍛煉。1早晨起床前做做伸展運動...
2015-04-16 -
榛蘑的功效與作用 增加免疫力就吃它
榛蘑的功效與作用甘，溫。祛風活絡，強筋壯骨。用於腰腿疼痛，佝僂病，癲癇。常食可以預防視力失常，對眼炎、夜盲、皮膚乾燥、粘膜失去分泌能力、羊癲瘋、腰腿疼痛、佝倭病和某些呼吸道、消化道感染的疾病有一定療...
2015-11-25 -
睡覺開燈可能增加乳癌風險 警惕三大習慣最招癌
睡覺三大習慣最招癌1睡眠品質差的女性甲狀腺癌風險高四成現在女性當中乳腺癌越來越多，甲狀腺癌、肺癌越來越多，除污染之外還有什麼原因？原因雖然複雜，但可能和不好好睡覺也頗有關係。 2013年發表於《美國...
2014-08-21 -
做到8種方法能夠增加壽命 讓你多活10年
8種能夠增加壽命的方法1減壓：+10年一項針對孩子患病和健康媽媽的比較研究顯示，前者的細胞端粒體長度明顯短於後者，而細胞端粒體長度可以在很大程度上決定細胞的老化進程，進而影響到人的整體壽命。研究人員...
2015-04-03 -
新生兒顱內出血容易與哪些疾病混淆？
1.顱內出血的腦性缺氧以呼吸淺表不規則或暫停為多見；而肺性缺氧以氣急、鼻煽和三凹征為主，給氧和啼哭後青紫改善；心性缺氧往往呼吸深度增加，吸氧後青紫如歸。 2.抽搐應與窒息缺氧後腦水腫、低糖、低鈣、低...
2017-03-06 -
如何增加女友安全感
如何增加女友的安全感 一、大方，捨得花錢 泡妞是必須要錢的！愛情也需要麵包！當然“捨得花錢”，也不是大筆的花，是捨得對女朋友花錢，要你給錢的時候你得表現得很爽快，別為了點錢臉色大變的，好女孩...
2014-08-24 -
增加記憶和體力的養生食譜
當今學生的學習壓力很重，為了能地幫助孩子，家人無不想盡辦法，除了營造良好的讀書氣氛之外，也希望在飲食方面提供些增強記憶力。消除壓力，增加體力的藥膳補。我們根據中醫師的講解做出以下3種食譜，側重于增加...
2012-09-28 -
怎樣增加面試官的好感
現代職場中的人們跳槽頻率已經很高，相信有一部分人已經成為面試中的“面霸”了。不過對於還沒有總結出摸准考官心理的職場人士來說，學習一下下面的知識對你今後的面試工作十分重要。 其實，面試也是供需雙...
2012-06-29 -
甜食可能會增加關節疼痛機率
據美國廣播公司近日報導，紐約威爾科內爾大學的研究人員通過實驗研究後指出，一些食物會增加某些疼痛的發生率。其中，高甜食品會加重關節疼痛和腫脹。 研究人員表示，多糖飲食與炎症關係密切。如果甜食吃得...
2010-08-17 -
寶寶增加抵抗力怎麼預防感冒
寶寶增加抵抗力怎麼預防感冒？冬天氣候乾燥，天氣寒冷，很多媽媽都發現，在這個季節裡，寶寶很容易感冒，甚或出現感冒加重，肺部感染的情況，引發媽媽們普遍擔憂。預防寶寶感冒，身為家長應該怎麼做呢？Q1：寶寶...
2015-05-09 -
這種吃飯方式易增加患癌率
哪些吃飯方式會使增加患癌幾率不同的吃飯方式對人體的影響也是不同的，所以，哪些吃飯方式會對人體的健康帶來較大的影響呢?1大口吃東西吃飯比較提倡細嚼慢嚥，但並非任何人都使用這樣的食用方式，而上班族就是如...
2016-11-24 -
能增加壽命的八種個性
1.認真。美國斯坦福大學心理學家路易斯·特曼進行了一項涉及1500名兒童的長壽研究。結果發現，認真是長壽的一大標誌。認真品格具體包括：做事井井有條，深謀遠慮，持之以恆，責任心強。認真的人會設立...
2013-10-15 -
徒手健身怎麼增加力量
徒手健身怎麼增加力量1、陸地游泳俯臥,雙手朝前自然平伸,盡可能的抬高右腿和左臂,頂點處保持3秒,緩慢放下,然後相同姿勢,抬左腿和右臂。要點:整個過程中保持軀幹貼著地面,頭微微抬起,平衡整個身體。2、...
2016-08-04 -
感冒吃什麼可以增加食欲
感冒幾乎在每個人身上都會發生，感冒了的人食欲很差，不對胃口的東西很不想吃。那麼，感冒了吃什麼好呢?當然，很多人會說吃藥好得快，輸液好得更快，其實，感冒了最好不要立刻輸液，包括醫生也不建議大家輸液太...
2013-12-14 -
少兒節目能增加老年人活力
一、增加活力 經常看看優秀少兒節目，能橫掃老年人的暮氣，增加活力。 二、生智開慧 與孫輩共同看少兒節目是很有趣的一項活動。有時，小孫孫提出的問題，需要自己讀書看報，生智開慧才能回答。這樣就...
2010-06-29 -
夜班會增加女性患乳腺癌風險？
“現代社會，大約10%至20%的女性上夜班，因此，夜班可能是與癌症相關的最大職業問題。”研究人員發現，一周上兩個以上夜班的女性罹患乳腺癌的風險可能增加，上夜班又喜歡早起則風險更高。 夜班加早起危害...
2017-03-06 -
抽煙增加牙周炎患病幾率
日本牙科醫學會完成的一份報告說，抽煙會增加患牙周病的危險，並大大影響牙病治療效果。該醫學會告誡人們為了保護自己的牙齒不要抽煙。 據悉，這份在牙科醫學會的年會上正式發表的報告說，有關統計表明，2002...
2017-03-06 -
減肥瑜伽 常做這動作有效減肥增加氣質
生活中肥胖的人群是非常多的，我們大家都知道肥胖的危害是非常大的會誘發多種疾病的發生，所以生活中適當的減肥顯得非常重要，那麼生活中如何練習減肥瑜伽呢?接下來就讓我們一起隨著減肥瑜伽視頻來看看吧! 常...
2017-03-06
