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心脾血虛型產後抑鬱
證候表現:產後焦慮,憂鬱,心神不寧,常悲傷欲哭,情緒低落,失眠多夢,健忘,精神萎靡;伴神疲乏力,面色萎黃,納少便溏,脘悶腹脹;舌淡,苔薄白,脈細弱。 病因病機:“思出於心而脾應之”,產後失血過多,...
2017-03-06 -
生活保健:解決脾胃虛寒的小方法
導語:脾胃虛寒,即脾陽虛,因飲食失調、過食生冷、勞倦過度、或久病或憂思傷脾等所致。症狀表現為常因天氣變冷、感寒食冷品而引發疼痛,疼痛時伴有胃部寒涼感,得溫症狀減輕。勞累或食冷或受涼後疼痛發作或加重...
2017-03-06 -
體質虛寒者過多食用綠豆湯會引發腹瀉
喝綠豆湯來消暑,是夏天最普及的養生之道。“綠豆性涼、味甘,具有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃等功效。”但綠豆湯不是說有人都適宜喝的,老人小孩、寒涼體質者、服藥人群均不適合食用綠豆湯。 體質虛寒者 ...
2015-05-03 -
血虛危害大 如何判斷自己是否血虛
瞧瞧你屬於哪種血虛。中醫認為,血為百病之始,血虛要及時補血。然而血虛有幾種類型,因此在補血時要辨證施治。下面說說血虛有哪幾種以及各種血虛的症狀。 血虛,指體內陰血虧損的病理現象。可由失血過多,...
2016-11-22 -
引發女性血虛的原因竟然是這些
血虛,是中醫名詞,指體內陰血虧損的症狀,女性朋友多出現血虛症狀。那麼引起女性血虛的原因是什麼?專家解釋,失血過多、腸胃不好、脈絡阻塞等都會引起血虛現象,以下為大家具體介紹。 引起女性血虛的原因...
2016-11-21 -
女人血虛不害怕 飲食補出好氣色
女人是因血而生,經、帶、胎、產等生理特點使補血成了女人保證健康的一種宿命,而現代的飲食習慣與生活作息更讓補血成為女人必做的“功課”。 推薦食物: 牛奶:養生名著《壽親養老新書》裡說:牛奶最...
2016-11-21 -
女性血虛怎麼辦 中醫四方法還你好氣血
血氣好的人通常滿面紅光,膚色瑩潤,富有朝氣和活力。中醫有言:“痛則不通,通則不痛”因此血瘀體質很容易產生各種疼痛。那麼,如何調養血虛體質呢?請看看下文中醫的調養方法吧。 血虛怎麼辦 (1)...
2016-11-21 -
血虛吃什麼好 4款藥膳秘方遠離血虛
血虛吃什麼好 紅豆排骨湯 製作材料:赤小豆150克,豬排骨(大排)480克,陳皮5克,鹽3克2。 做法:紅豆和陳皮用水浸透,洗淨;排骨用水洗淨,斬件;用適量水,猛火煲至滾;放入紅豆、排骨、...
2016-11-21 -
血虛怎麼辦 中年血虛了應該如何調養
人的體質有九種,除了正常體質外,還有八種是亞健康體質,血虛就是其中之一,尤其是人到中年了,更加會出現這種現象,那麼血虛怎麼辦呢?血虛吃什麼好呢?哪些中藥可以調理血虛體質呢?一起來看看吧。 中...
2016-11-16 -
血虛的症狀有哪些 血虛應該如何調理
血虛症,是指體內血液不足,肢體臟腑五官百脈失於濡養而出現的全身性衰弱的證候。但要注意,中醫講的血虛和西醫的貧血不是同一個概念,血虛未必貧血,貧血一定存在血虛。 血虛有什麼症狀 1、看眼睛:看...
2016-11-16 -
血虛如何調理 帶你正確認識血虛
血虛的症狀都有哪些呢?血虛和貧血是有區別的,不能一概而論。因為,我們要先瞭解血虛究竟是怎麼一回事,這樣才能“對症下藥”的調理血虛。下面教教大家血虛的原因和調理方法都是怎樣的吧。 什麼是血虛 ...
2016-12-08 -
手心出汗是體質虛寒表現 體質虛寒的調理方法
手心出汗是體質虛寒表現 其他部分出汗,是因為熱,越熱汗就越多。手心出汗,與身體素質、內分泌等等都有關係的。身體健康的人,即使全身大汗,手心也應該是幹的。而手常出汗的人,往往是身上沒有汗,手心卻...
2016-11-01 -
女人血虛怎麼辦? 不妨飲食補出好血色
血虛對女性來說,大大影響著女人的美麗容顏,血虛造成女性的身體健康,不如在飲食補出好血色,下面就跟著小編來看一下吧。 女人是因血而生,經、帶、胎、產等生理特點使補血成了女人保證健康的一種宿命,而現代...
2012-09-28 -
男人也要警惕血虛症狀
氣使皮膚瑩潤光滑,血使皮膚顏色紅潤。若氣血充足,則皮膚健美,容顏難老。而氣血虛虧則會顯得面容憔悴、皮膚衰老。“血為氣之母”,氣血不足往往與體內血液不足,或血液運行失常、濡養功能減退有關。 一般...
2010-07-16 -
《傅青主女科》女科下卷 難產 血虛難產第五十六
妊娠有腹疼數日,不能生產。人皆曰氣虛力弱,不能送子出產門,誰知是血虛膠滯,胞中無血,兒難轉身乎!夫胎之成,成於腎臟之精;而胎之養,養於五臟六腑之血,故血旺則子易生,血衰則子難產。所以臨產之前,宜用補...
2017-03-07 -
女人虛寒百病生 巧吃生薑告別虛寒體質
女性的頭痛、肩膀酸痛、痛經、肥胖、心悸、不容易懷孕等都與體質虛寒有關。改善虛寒、恢復機體活力、提高女性身體的體溫,最好的食材莫過於生薑!身體虛寒 百病叢生 身體虛寒是文明病。現在身體有畏冷現象、體...
2012-09-29 -
《濟陰綱目》赤白帶下門 論帶下虛寒宜溫補
李氏曰:帶下有虛寒帶腥臭者,因小水淋瀝不已(淋漓不已屬虛寒,然亦有虛熱者),或已崩中暴下,或產後去血過多,以致陰虧陽竭,榮氣不升,經脈凝澀,衛氣下陷,精氣累滯于下焦,蘊積而成。白滑如涕,下流腥臭者,...
2017-03-07 -
冬至:血虛女性多吃紅黑食物
今日冬至,養生工作不容忽視,尤其血虛型女性。血虛指的是體內精血少而不夠用,導致全身臟腑經脈不能得到滋養。專家表示,血虛女性容易貧血,所以血虛女性應多吃紅黑食物養生。 冬至養生:血虛女性應多吃紅黑食物...
2012-09-29 -
女人虛寒百病生巧吃生薑告別虛寒體質
女性的頭痛、肩膀酸痛、痛經、肥胖、心悸、不容易懷孕等都與體質虛寒有關。改善虛寒、恢復機體活力、提高女性身體的體溫,最好的食材莫過於生薑!身體虛寒 百病叢生 身體虛寒是文明病。現在身體有畏冷現象、體...
2012-09-29 -
穿衣有講究 脾胃虛寒老人四季穿背心
養生離不開衣食住行,這裡面最容易被忽視的就是穿衣。尤其是老年人,衣服不僅要追求美觀、舒適,更要保證健康,講究“對症”。 1、心血管病的老人,領口別太緊 老人為了保暖,喜歡穿一些高領的毛衣、...
2014-08-21