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利水調經湯
【處方】制茅術3錢，姜川朴1錢，帶皮苓5錢，冬瓜皮4錢，車前子3錢，急性子3錢，大腹皮3錢，絲通草1錢5分，建澤瀉的功效與作用3錢，螻蛄蟲5只（研，吞），官桂5分。【功能主治】利水消腫。主婦女脾虛濕...
2017-02-23 -
熱水泡腳行氣助血 睡前三好習慣更長壽
睡前三習慣讓你年輕十歲睡覺是美容的黃金時期，而堅持睡前養成三個小習慣，可以幫你延緩衰老，讓年歲帶來的皮膚問題再也不成困擾。1睡前動一動，健美身材秀出來睡覺之前，可以躺在床上做一些簡單的小運動，放鬆一...
2015-01-29 -
睡前三個習慣抗衰老 熱水泡腳行氣助血
睡前三個習慣抗衰老 熱水泡腳行氣助血1熱水泡腳，行氣助血腳是離人體心臟最遠的部分，不容易得到氧份與血液，加上現在是冬季，就更容易被寒冷刺激到血管，使血管收縮，供血艱難。但是，足部又是人體穴位的又一集...
2014-03-31 -
寬胸行氣散
【處方】桔梗、木通、枳殼、香附的功效與作用、烏藥、芥子、杏仁的功效與作用、陳皮的功效與作用、川芎的功效與作用、酒芍、甘草的功效與作用。【制法】上為散。【功能主治】麻風，服感字丸後，胸前覺滯，且多痰者...
2017-02-23 -
核桃仁這樣吃通便又調經
桃核裡的仁兒。可制食品，可入中藥。宋 蘇軾《仇池筆記·王翊夢鹿剖桃核而得雄黃》：“一日，有村婦林中見一桃過熟而絕大，獨在木杪，乃取而食之。翊 適見，大驚。婦人食已，棄其核， 翊 取而剖之，得雄黃一...
2017-02-26 -
陳式太極拳 56式太極第五段動作如何練行氣法
一套太極拳練習到一定的程度的時候，就可以領悟到裡面的每一個動作的行氣法。下面，小編就來為你介紹一下關於陳式56式太極拳第五段動作的行氣法練習，趕緊跟著小編一起學習一下吧! 陳式56式太極拳的行...
2013-11-06 -
熱水泡腳行氣助血 睡前3個小習慣延緩衰老
延緩衰老的三個睡前小習慣每天晚上不要超過11點半睡覺，每天喝足夠的水、吃足夠的蔬果，才能真正地把青春留住。睡覺是美容的黃金時期，而堅持睡前養成三個小習慣，可以幫你延緩衰老，讓年歲帶來的皮膚問題再也不...
2015-01-05 -
陳式太極拳 56式太極第四段動作如何練行氣法
太極拳流派有很多種，各自的流派都有自己的獨特風格特點。那麼今天小編就來為大家介紹一下關於陳式56式太極拳第四段動作的行氣法以及練習時的注意事項，一起跟著小編學習一下吧! 陳式56式太極拳的行氣法...
2017-02-26 -
陳式太極拳 56式太極第三段動作如何練行氣法
要想練出一套好的太極拳，那就需要深入的去瞭解它們的各個動作以及一些動作的要領。下面，小編就來為你介紹一下關於陳式56式太極拳第三段動作的額行氣法，趕緊一起往下看看吧! 陳式56式太極拳的行氣法 ...
2017-02-26 -
陳式太極拳 56式太極第二段動作如何練行氣法
練習太極拳時要呼吸調理合理，它們的每一個動作的氣息都不一樣。那麼下面小編就來為你介紹一下關於陳式56式太極拳的第二段動作的行氣法練習，各位喜愛學習太極拳的朋友們可以多瞭解一下哦! 陳式56式太極...
2017-02-26 -
陳式太極拳 56式太極第一段動作如何練行氣法
陳式太極拳在太極拳流派裡面還是發展比較好的一個派系，其中它的56式太極拳也比較的出名。那麼下面小編就來為你介紹一下關於陳式56式太極拳的第一段動作的行氣法練習，一起學習一下吧! 陳式56式太極拳...
2017-02-26 -
健脾化痰開鬱行氣丸
【處方】南星（薑煮）4兩，大半夏的功效與作用（薑礬煮）4兩，陳皮的功效與作用4兩，蒼術（泔浸，炒）4兩，白術（炒）4兩，芍藥（炒）4兩，香附的功效與作用米（童便浸，炒）3兩，梔子（炒）3兩，栝樓仁（...
2017-02-26 -
解密泡腳“行氣活血”技巧
中醫有雲“寒主收引”，天氣寒冷人體陽氣收斂，氣血循環減弱，除了特別怕冷外，有時還會影響各臟腑運作。人體共有12條經絡，手腳各六條，分別是足三陰、足三陽、手三陰及手三陽，並互相連接;而中醫認為火熱...
2011-07-08 -
茺蔚子的功效與作用 活血調經清肝明目
導語：茺蔚子的功效與作用。茺蔚子中藥名，由唇形科植物益母草的成熟果實風乾後而成。具有活血調經、清肝明目的功能。炒後有活血調經之效。今天四季養生網小編向大家介紹，茺蔚子的功效與作用。 茺蔚...
2017-02-27 -
經驗調經種子丸
【處方】香附的功效與作用半斤（醋的功效與作用浸2兩3日，酒浸2兩3日，童便浸2兩3日，鹽水浸2兩3日），當歸的功效與作用（酒洗）2兩，川芎的功效與作用2兩，白芍的功效與作用藥（酒炒）2兩，麥門冬（去...
2017-02-27 -
加味調經散
【處方】肉桂的功效與作用5錢，白芷5錢，川芎的功效與作用5錢，川歸5錢，芍藥5錢，玄胡索5錢，牡丹皮5錢，蒲黃5錢，細辛1兩，麝香的功效與作用1兩。【制法】上為末。【功能主治】婦人經候不調；帶下。【...
2017-02-27 -
加味調經丸
【處方】香附的功效與作用5斤（分5分，1斤用鹽水浸，1斤用醋的功效與作用浸，1斤用童便浸，1斤用無灰酒浸，1斤用米泔水浸，每樣春3日、夏2日、秋5日、冬10日，仍用原水煎，不犯鐵器，曬乾，用蔥5斤，...
2017-02-27 -
加味小調經散
【處方】小調經散加紅花的功效與作用、丹皮、牛膝。【功能主治】婦人血分血壅，四肢浮腫。【用法用量】本方中的小調經散，即《產育保慶》之“調經散”。【摘錄】《金鑒》卷四十九
2017-02-27 -
柴胡調經湯
【別名】升陽調經湯【處方】炙甘草的功效與作用3分，當歸的功效與作用身3分，葛根的功效與作用3分，獨活5分，槁本5分，升麻5分，柴胡的功效與作用7分，羌活1錢，蒼術1錢，紅花的功效與作用少許。【制法】...
2017-02-28 -
調經的穴位
一、調經的穴位二、調經吃什麼食物三、調經的常用中成藥調經的穴位1、天柱穴位置:天柱穴就在我們的後頸部正下方凹處,也就是後髮際正中線上半寸處約2釐米左右,往兩旁各1。3寸各有1個穴位。功能:感到疲乏困...
2016-09-29
