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導引行氣保健功
導引行氣保健功屬導引派氣功。由張天戈發表於1987年。 臨床應用:適於中老年保健可強身性體;尤宜於長期從事腦力勞動者。 練功方法:①無極立樁:自然站立,頭懸肩松,手垂,除慮,靜息2分鐘。②淋浴淨身...
2017-03-07 -
蛤蟆行氣法
蛤蟆行氣法,見於《太清導引養生經》。臨床應用:治療淋遺溺、寢寐精氣不泄、宿壅、尾骶痛、脅下痛等症。練功方法:①正坐,自動搖臂,不息12次,愈勞大佳。②左右側臥。不息12次。治痰飲不消。右有飲病則右側...
2017-03-07 -
幻真先生行氣訣
幻真先生行氣訣屬吐納練息配合存思觀想的靜功功法。見於《幻真先生服內無氣訣》《道藏》(第五七〇冊)。 臨床應用:可以補腦安神,調節臟腑功能,祛邪理氣去瘀。 練功方法:①調身:功前導引,宣暢關節,疏通...
2017-03-07 -
行氣功法
行氣功法是一種靜功自我療法。主要以特殊的呼吸形式結合存想以推動內氣周行全身,發揮祛邪防病的作用。 本療法首見於隋代巢元方《諸病源候論》卷一“風身體手足不隨候”導引法中。其操作採用仰臥式,方便易行,...
2017-03-07 -
柚子茶的功效與作用,行氣、消食、除痰、解酒毒
大家知道柚子茶製作方法,那是否知道柚子茶的功效與作用呢?其實柚子茶的功效與作用是相當豐富的,下面我們就來體會一下。 柚子茶是從韓國傳入的養生飲品。柚子味酸、性寒,有行氣、消食、除痰、解酒毒、鎮...
2014-01-14 -
莪術的功效與作用 行氣解鬱破瘀止痛
導語:莪術為多年生宿根草本。可治氣血凝滯,心腹脹痛,症瘕,積聚,宿食不消,婦女血瘀經閉,跌打損傷作痛。有行氣解鬱,破瘀,止痛的功效。 莪術的功效: 1、破血行氣止痛:本品功效與三棱相...
2017-03-07 -
日常做菜放八角茴香 健胃行氣
八角茴香即大茴香,也叫大料,常用於肉類的烹調。除了祛腥增香之外,主要是因為茴香能增加腸胃的消化功能,脾胃不好的人吃了油膩的葷菜後極容易脹氣,加入點茴香能起到緩解、預防的作用。八角的功效與作用1、促進...
2016-05-30 -
做菜放八角茴香好處超多 健胃行氣
八角茴香即大茴香,也叫大料,常用於肉類的烹調。除了祛腥增香之外,主要是因為茴香能增加腸胃的消化功能,脾胃不好的人吃了油膩的葷菜後極容易脹氣,加入點茴香能起到緩解、預防的作用。 八角的營養價值 含揮...
2014-12-09 -
檳榔行氣殺蟲消積滯
檳榔是味苦辛而性溫的藥,主歸胃、大腸經,它是常用的消積行氣藥物。它的殺蟲作用比較突出,還有利水和截瘧功效。其驅蟲譜廣,對絛蟲、蛔蟲、蟯蟲、鉤蟲、薑片蟲等腸道寄生蟲都有驅殺作用,並以驅除蟲體為其優點。...
2017-03-08 -
行氣潤膚湯--五味子川芎牛肉湯
五味子川芎牛肉湯,是一道營養全面的活血行氣潤膚湯。五味子具有抗菌、安眠、調節血壓、治療肝炎、延緩衰老、提高免疫力的功效。當歸入湯,能補血活血,調經止痛,潤腸通便。川芎具有活血行氣、祛風止痛、開鬱燥濕...
2017-03-08 -
行氣和胃的平胃茶
慢性胃炎是一種現代年輕人很容易患的胃病,說不定很多人已經患上了。因為還是有不少人常覺得自己的胃不舒服的。建議大家及早檢查與治療,平時也可以多喝些平胃茶,平胃茶的功效就是運氣和胃,和幫助治療慢性胃...
2016-05-27 -
理氣通滯的厚樸三物茶
喝茶的好處很多,有些茶還可以幫助我們解決便秘或者排便困難的問題。這個困擾應該很多人都有,有需要的朋友可以喝些厚樸三物茶。厚樸三物茶的功效是理氣通滯,對於大便難解非常有幫助,來看厚樸三物茶的用法!...
2016-05-27 -
針灸有助於行氣活血 平衡臟腑體內陰陽
傳統中醫認為:各種原因導致的臟腑經絡氣血運行不暢,或淤滯不行,或產生逆亂,或氣機升降失常等氣血運行障礙的病理改變,引起疼痛症狀,即“不通則痛”的病機。針灸治療通過對穴位的刺激和溫煦起到疏通經脈,行氣...
2013-04-22 -
行氣活血 調整經絡可用煙熏療法
煙熏療法是利用藥物燃燒的煙氣來治療疾病的方法,具有開竅救急、止咳化痰、殺菌止癢、活絡除痛等功效。 煙熏法通過熱力與藥力聯合作用,將含有藥物的煙氣熏病灶,使局部血管擴張,血流加快而改善周圍組織的營...
2012-05-11 -
中醫養生 中藥足浴有行氣活血功效
現在很多人知道泡腳的好處有很多,但是泡腳也是有科學的方法的你知道嗎?你知道足療的方子有哪些嗎?足療的注意點有哪些呢?足療的注意事項有哪些呢?如果大家不是太瞭解,就和小編來看一下下面這篇文章吧。 ...
2014-07-23 -
孕婦能吃無花果嗎 無花果通乳有奇效
今天小編給大家介紹一下無花果的有關知識,無花果的營養很充足的,無花果有抗炎消腫的作用的。我們可以常吃無花果的,那麼孕婦能吃無花果嗎是不少人關心的問題。和小編一起看吧! 無花果的功效與作用 無花果含...
2017-03-08 -
炒麥芽的功效與作用 炒麥芽行氣消食回乳
導讀:炒麥芽的功效與作用。炒麥芽行氣消食回乳,用於食積不消,婦女斷乳。那麼,炒麥芽的功效與作用具體有哪些呢?下面四季養生網小編來告訴大家。 炒麥芽的功效:行氣消食,健脾開胃,退乳消脹。 ...
2017-03-08 -
蒲公英泡水喝的功效 能解毒散結通乳
導讀:蒲公英泡水喝的功效,蒲公英是一味珍貴的中草藥,性味甘、苦、寒,具有清熱解毒、消癰散結、消炎等功效。那麼,蒲公英泡水喝的功效有哪些呢?下面四季養生網小編來告訴大家,蒲公英泡水喝的功效。 ...
2017-03-08 -
OL久坐氣血不暢惹色斑 6妙招行氣活血
現代女性工作時久坐辦公室,不僅危害身體健康,還有損嬌顏。為什麼?因為久坐容易形成氣滯血瘀體質,從而導致氣血雙虛、色斑叢生。氣滯血瘀體質還會引發多種健康危機,小編教你如何行氣活血坐得健康。我們知道,久...
2013-11-14 -
產後補血通乳食譜推薦:大棗煮豬腳
推薦理由: 這道大棗煮豬腳加了豐富的配料,實現均衡豐富的營養,滿足產婦所需各種營養,並且補血益氣,強身通乳。 準備食材: 豬腳500克,大紅棗30克,花生米30克,生薑、蔥、花生油、鹽、味精、紹酒...
2017-03-08