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秋季養生保健該怎麼吃 女性需注意8個事項
秋季養生要做到以下幾點1多吃深綠色的葉菜這些葉菜比夏季常吃的瓜果含有更多的胡蘿蔔素（它在人體內能轉化為維生素A），可以補充夏季不足的維生素A。直接多吃點胡蘿蔔也是可以的。2多吃養胃的食物秋季是消化道...
2015-08-27 -
瑜伽冥想需注意的原則
【導讀】瑜伽冥想需注意的原則，選擇一個你感覺很舒服、放鬆的姿勢來練習，那麼瑜伽冥想你瞭解嗎？一起來看看瑜伽冥想需注意的原則。 瑜伽冥想需注意的原則 一、選擇一個專門的地方來練習，這樣可以幫助你...
2015-09-08 -
瑜伽練習需注意事項
瑜伽練習注意事項 1練習前，後三小時不要進食，沐浴。（如果時間調配不開，最少練習前後一小時不要進食) 2選擇乾淨、空氣流通的地點但是風力不宜過大 3練習的地方不宜過軟，以免傷到脊椎，如：沙發，床。...
2012-09-27 -
小孩手足口病怎麼治？預防需注意個人衛生
小孩手足口病症狀手足口病作為小孩中病發率很高的一種疾病，比較高發的人群在學齡前的小朋友中，且具有很強的傳染性。患者在發病的時候身體是上會出現很多的皮疹，非常癢，而且以手、腳、嘴巴、臀部等部位多見，當...
2015-06-05 -
爬山需注意些什麼呢
爬山是這些年來比較流行的一項戶外運動，很多人常常在週末或者休息的時候，約上三五個朋友或者家人，一起到效外去爬山，呼吸呼吸戶外的新鮮空氣，鍛煉一下自己的身體，同時也可以緩解工作和學習上的一些壓力，爬...
2016-01-16 -
慢性咽炎吃什麼水果好？飲食需注意什麼？
慢性咽炎在生活中是比較常見的一種疾病，反復發作是慢性咽炎的特點之一。專家表示預防慢性咽炎復發就要合理飲食，那麼慢性咽炎吃什麼水果好呢？慢性咽炎患者在飲食上需注意什麼呢？接下來將一一為大家介紹，供...
2016-05-09 -
慢性咽喉炎可以喝紅茶嗎？需注意飲食禁忌
咽喉炎是一種咽部疾病，太過於刺激辛辣的東西會對咽喉造成直接影響。因此患上咽喉炎的患者在飲食上要多加注意，不少咽喉炎患者詢問慢性咽喉炎可以喝紅茶嗎？慢性咽喉炎患者飲食禁忌有哪些呢？想知道的話，請往...
2016-04-21 -
脊柱側凸術後的注意事項
脊柱側凸手術後一般三天之內最痛，需要使用止痛藥物。很多醫院都有止痛泵可以在手術後三天之內使用，其止痛效果非常好，但是由於是使用麻醉藥物來止痛，所以盡可能不要使用太多和太長時間。三天以後以後疼痛就會逐...
2017-02-23 -
肩周炎飲食需注意
忌吃肥膩食品肥肉、奶油、油炸食品等均屬肥膩食品。中醫認為，痹證主要是由於體內氣血痹阻不暢所致，而高脂厚味的食物容易影響脾胃的運化而生濕，濕屬陰邪，易加重氣血痹阻。患有肩周炎的病人，如果每天吃大量的高...
2017-02-23 -
頸椎病的飲食禁忌需注意
頸椎病患者的一般飲食原則為：合理搭配，飲食要合理搭配，不可單一偏食。 頸椎病的飲食禁忌 1、頸椎病在飲食上宜清淡、易消化、忌油膩厚味之品。 2、對於頸椎病肝腎不足者，應該長服枸杞，菊花平肝明目，芝...
2017-02-23 -
購買蛋糕甜品需注意5大要點
編者按：看著蛋糕店裡面琳琅滿目的各式蛋糕，各式甜點，是不是要流下口水呢?那麼，你知道，在選擇購買蛋糕甜品時，需要注意些什麼嗎?美食吃完了，什麼時間刷牙比較好呢? 1、儘量不買加氫化植物油的蛋糕...
2012-10-18 -
練瑜伽需注意的15點
【導讀】練瑜伽需注意的15點，瑜伽是一種健身運動，那麼作為運動，有什麽要注意的地方嗎？今天小編就為你搜集了練習練瑜伽需注意的15點，趕緊看下吧。 練瑜伽需注意的15點 1,對練習者的飲食沒有特...
2015-06-30 -
護理類風濕關節炎需注意什麼
1、關節腫痛情況；活動情況；自理情況；關節症狀。2、貧血情況。3、肺部情況：肺間質纖維化。4、神經壓迫症狀。5、關節周圍皮損情況：由於血管炎引起。6、瞭解關節炎影響程度的測量標準。
2017-02-23 -
女性需注意：不適合洗澡的時刻
導讀：女生都比較喜歡乾淨，對於洗澡也是十分勤快的，但是並不是每個時候都適合洗澡，也並不是洗的越勤快越好，那麼有哪些時刻不適合洗澡呢?四季養生網告訴你絕對不適合洗澡的時刻。 一、提倡長期用冷水...
2017-02-25 -
上班族帶飯需注意什麼
上班族帶飯需注意什麼 四季養生閱讀配圖 營養專家提醒廣大帶飯族，中午這頓飯重質又重量，要吃得飽吃得好，故既應注意營養搭配與食物選擇，又要注意食品安全與衛生。 主食最好是米飯 對於帶飯而言，米...
2017-02-25 -
盤點6大早餐折壽習慣 日常需注意
俗話說：一日之計在於晨。早餐的品質不僅影響人一天思維能力，吃不好竟然還會造成胃炎、肥胖、膽結石等一系列的健康問題，甚至有研究表明，不注重吃早餐的人壽命甚至平均縮短2.5歲！下面減壽的不健康早餐習慣...
2016-09-18 -
卵巢囊腫術後要注意什麼
卵巢是女性非常重要的部位，所以，女性一定要學會好好護理，就算是不小心患上卵巢囊腫，在手術後還是要多加注意，只有這樣才能康復得快。現在就來講述一下，卵巢囊腫術後要注意什麼。要想減少術後的痛苦和早日恢復...
2016-11-21 -
卵巢囊腫飲食需注意什麼
卵巢囊腫與臟腑功能失調有關，較大的卵巢囊腫易合併蒂扭轉而出現劇烈腹痛。那麼，卵巢囊腫飲食需注意什麼？卵巢囊腫是常見的婦科疾病，威脅著女性朋友們的健康，需要瞭解其可能的危害，加深對疾病的瞭解。卵巢囊腫...
2016-11-21 -
神經性皮炎飲食需注意什麼
問：神經性皮炎飲食需注意什麼？答：神經性皮炎是一種皮膚功能障礙性疾病，它具有非常明顯的皮膚損害，而且容易反復發作，所以患病後應注意做好各方面的護理，尤其是飲食方面。神經性皮炎的飲食應注意避免食用辛辣...
2017-02-26 -
初學者練習瑜伽減肥4點需注意
【導讀】初學者練習瑜伽減肥4點需注意，瑜伽是減肥塑身很好的有氧運動，所以很多對自己身材不滿意的mm減肥會選擇練習瑜伽，但是練習瑜伽減肥的動作時如果不注意會很容易拉傷肌肉，以下是初學者練習瑜伽減肥4...
2015-06-24
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翼狀胬肉術後需注意哪些？
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右側腹股溝斜疝術後需要注意什麼?
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乳糜胸術後需要注意什麼？
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乳腺纖維瘤微創手術後需要注意哪些問題
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毛細血管瘤術後需要注意什麼？
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宮頸腺癌城中分化術後應注意的事..
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子宮肌瘤手術後需要注意什麼
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拉皮除皺美容手術後需要注意什麼？
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臀部吸脂前需注意些什麼？
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室缺介入術後需長期服什麼藥